暑假的时候,妈妈把我送到烟台游泳馆学习仰泳。
我的教师叫潘红,学习的第一天老师先给我们发了游泳帽,然后领着我们来到游泳池旁。老师让我们坐着打水。首先,脚尖要绷直,腿不能弯曲,一会儿功夫,我的腿就就酸酸的,但我还是坚持练完了。接着,我们又站在小池子旁摆手,我最先练完。老师一下子跳到小池里,叫我也跟着跳下来,一开始我很害怕沉到水底下,不敢跳。
老师说:“怕什么,有我保护你”。我鼓起勇气跳了下来,老师扶着我的头,让我用嘴呼吸,头放下去,眼看上空。我脚一碰水就缩了回来,心也砰砰直跳,生怕沉下去。可一下来,原来水只到我的腰,我的胆子便大了起来。在教师的帮助下游了一会,可一离开教师就沉了下去,而且呛了一口水,可不知怎的我把它给喝下去了,这个滋味真是难受。
老师又教了我一会,我看着其他和我一样大的同学都快学会了,所以拼命练习,终于游到了终点。一天、两天过去了,我已经能够独自在大池子里游了。大池子里的水足足有1。8米深,我们俩人一组来练习游泳。经过十五天的刻苦训练,我终于学会了游泳,我很开心。
最后一天,所有的家长都来看孩子的表演,在妈妈目光的注视下,我一跃跳进水池,用尽全身力气,以最快的速度、最美的泳姿迅速游到终点。我的心情别提有多高兴了,我终天学会游泳了,我的刻苦训练没有白费,这是我这段时间勤奋学习的成果。
我非常感谢潘红老师,同时,我也深深到,没有付出就没有收获,所以,在以后的学习中我只有更加勤奋、更加努力,才会取得更好的成绩。
天渐渐地亮起来了,公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天,是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上,我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着,两边的树木也飞一般地向后倒退,可是我总觉得汽车开得很慢,恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆,我在集中处等了一会儿,等学员都到齐了,教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹:这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池,一个是专供学员用的,另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖,光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开,坐下水前的活动。下水以后,我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后,教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。我们在大游泳里游了一会儿,教练就让我们见水池的长游,我在中间休息了三四次,可是,我眼游泳池的宽游的时候,一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m,宽为25m,照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。
今天,是我在游泳馆学游泳的最后一天了,我还真有点舍不得:在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中,多舒服啊!
一想到第一次学游泳时的囧样,就会忍不住哈哈大笑。
星期天的下午,我来到游泳馆,就看到好一片水。说她蓝吧,他又有点绿。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣,套上泳圈,带好了泳镜,决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,当触到它的一瞬间,水穿过我的皮肤,刺入我的骨髓,好冰好凉啊!对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲,游泳——比登天还要难。
我慢慢入水,我和一股凉气撞了个满怀,全身被寒气所包围,如果没有游泳圈,我早就已经在水底打滚儿了。
我学习的是蝶泳,我先练习的是手和胳膊的部分。先和,后开,开的时候抬头呼吸。,我慢慢地做着,结果一个不小心,整个人沉下去了,我的双手拍打着水面,像只落水的小燕子,这时我摸到了游泳圈,才得脱险。
我给了自己休息的时间,扶着墙,做到游泳圈上,一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水,玩了个“旱鸭子下水”水中的我,为了呼吸,一连喝了好几口水,才得已浮出水面。
休息过后,我又继续奋斗起来,坚决要学会游泳,可那不是说到就能能够做到的,中间也想过放弃,但是做事要有始有终,我还是努力完成了考验,终于回了。
通过这次学习,我知道生活中都会有第一次,在第一次中,要做到有始有终,才能创造更辉煌、魅力的下一次。
有一次,妈妈要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先,教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。
第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持,努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。
然后,教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。
接下来,我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。很快就学会了。
最后,我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。学了几遍,我就完全学会蛙式了。
啊!真是皇天不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。你说这样不好吗?
XX年的暑假,爸妈要带我去游泳。起先,我真的非常兴奋不已,看过许多的'游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
暑假,骄阳似火,正是学游泳的大好时机。一个下午,爸爸带着我到市体校学游泳。
到了体校,我迫不及待地换上泳衣,来到游泳池边。人好多呀!我戴好游泳圈下了水,好清爽!水里的感觉真好!
爸爸教我游泳的基本动作,我带着游泳圈按照爸爸讲的基本动作游了起来,可是我老是不能前进。爸爸纠正了我的动作。我不停地练,终于能前进了。爸爸说:“你再练一练换气吧!”可我根本不会换气,只会憋气。有好几次被水呛着了。爸爸说要用嘴呼吸,不能用鼻子呼吸。我照着去做,果然不再被水呛着。
该去掉游泳圈游了。爸爸说:“你的脚要像青蛙一样,这样,你才能学好游泳。”我听了,就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我学着学着,不知不觉地会了。我兴奋地叫道:“我会游泳啦!”爸爸脸上也露出了欣慰的微笑。我深深地到:只要有毅力,万事可成功。
太阳落山了,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我激动地说:“我学会游泳了”。妈妈一脸慈爱,说:“这是你第一次下水,很棒!以后一定会学得更好的!加油!”
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