工作总结300字作文【一】
班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必须力争本班科任老师和家长对学生有一致的要求和态度，并时常同他们交换意见，这样才能促进整个班级的进步。在这一点上，我经常利用在休息室或聚在一起吃饭的机会和科任老师进行交流，整体情况如何？哪些学生进步了，退步了？哪些学生违反纪律？有什么见解和看法？发现问题和情况我也灵活处理，让学生意识到这些问题的重要性；由于我们学校和家长的局限性，开家长会不大现实，所以我们平时和家长联系只能通过电话或路上碰面。每次我争取用较短的时间让对方家长了解自己的孩子最近的情况，并希望他们能够也加强家庭教育管理，一起努力把孩子培养好。特别是后进生，更是与其家长联系频繁，希望他们能够有所改善，不管是在学习上还是在思想上。
工作总结300字作文【二】
病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。
诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”
工作总结300字作文【三】
第一，管理从尊重开始|||我一直以为驯兽师训练动物的秘诀就是，利用食物来诱导它们完成这种动作，主要还是满足动物对物质的需求。通过了解才知道，如果动物对驯兽师没有建立一种信任的关系时，动物是不会接受驯兽师所给予的任何的食物的。所以驯兽师在训练动物之前一定要和动物建立起一种长期的、稳定的信任关系。动物才会接受来自驯兽师的赏赐。其实信任是尊重的第一步，驯兽师在做每项指令的时候都回去征求动物们的建议。听起来有些荒谬其实这便是我们有时班级管理失败的根源所在。其实信任是相互的尊重也应该是相互的，每一个学生都有权力被尊重。因此在班级管理中，我便摒弃了以往的独裁管理。让每一位学生都参与到班级管理中，学生有权利对班级的制度提出适当的建议。班级每一个人，都有权利以各种的形式向我提出自己的意见。我也会在班会的时间把孩子的建议在全班进行讨论。学生觉得自己的意见得到了老师的重视，因此提意见的同学越来越多了，而其慢慢的孩子对于班级制度的遵守情况越来越好了。现在我经常可以收到孩子的纸条，上面有写着对于班级管理的种种建议，比如：老师我认为婷婷作为图书管理员不够认真，有好几次我都看见书很乱。我觉得我可以当一个好的图书管理员；老师我觉得我们的课间餐发得不够及时，有时候要到下午才能够吃，我建议让负责眼操的同学一边检查一边发课间餐等等。现在每一个孩子都有一种主人翁的意识。
第二，跳出猫捉老鼠的怪圈|||猫捉老鼠是一种我们都熟知的游戏。但是此时却对它做了新的解释，即时刻盯着别人的缺点和错误不放手。当然，发现别人的缺点和错误确实比发现优点要简单得多，要容易得多。事实上，当我们一直不断的重复这种猫捉老鼠的行为的时候，有一个奇怪的现象就是令我们头痛的行为则会提高发生的频率。这样下去就会形成一种可怕的恶性循环，离我们所理想的状态越来越远。作为教育者，当我们面对学生的时候应该跳离这种怪圈。用发现的眼睛去发现每一个孩子的闪光点，你听样会发现这种你所期望的行为就会不劳而获了。而你没有付出太大的努力，只源于你关注方面地转变。
班级中的垚垚是一个调皮的小男孩，个子小小的，有一双很机灵的眼睛。可是每个科任老师一提起他的时候都是满脸的愁容。学习成绩也是一筹莫展，平时的时候又是一个好战分子，总有学生在我面前控诉他的种种罪状。有时甚至常带着别的孩子捣乱。更严重的是他对于老师的批评越来越不以为然了。这是我边茫然不知所措了。或许对于这样的孩子，我们已经进入猫捉老鼠的'怪圈，死死地盯着他的错误行为。一旦发现有什么错误的行为，便会暴跳如雷。看来要更好的教育垚垚，应该先改变自己的教育方式。我从抓着孩子的错误不放手，到用心去发现孩子身上的闪光点。记得有一次从来都不用心做作业的他，作业完成的很好。我便在总结作业的时候，在全班面前表扬了他。我在他的眼中看到了惊奇的神情，那是从未有过的。下课的时候，我收到一张纸条。上面写着：老师你知道吗？这是您第一次表扬呀！我真的很开心我真的不知道应该怎样来形容我当时的心情。从那以后，每当垚垚在某些方面有所改善时，我便在全班面前对他进行嘉奖。久而久之，垚垚变了，他真的变了。孩子们看他的神情也从最开始的讨厌转变为羡慕。
虽然我有事的管理策略还是显得很稚嫩，只要我不断的学习和吸收别人的，我会变得越来越成熟的。希望能够得到大家的支持和帮助，在这里向大家拜师了。
工作总结300字作文【四】
勿庸置疑，树立目标对人有极大的推动作用。我们班级的目标是：学生人人学会做人，班级学风浓厚，纪律性强，成为一个团结、守纪、求实、进取的班集体。
1、 树立团结、勤奋，拼搏、超越的班级风气，以整体环境来影响每一个班级成员。
2、 对于个别调皮同学，使用温和的态度个别处理。如通过诚恳的谈话、特别的关心等形式交流。在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生使用一个标准。好学生不受到偏爱，对后进生不有偏见，一碗水端平。对好学生和后进生的错误和缺点一视同仁，关心每一个学生，帮助每一个学生。并在班内开展学生互帮互助活动，树立好的班风。
3、 对于班级成员的共同毛病作统一的强行要求。强迫更改不良习惯，甚至采取必要惩罚措施。如吃零食、不交作业等不良习惯即采用这种方法。
4、信任、支持班干部的工作，发挥团员的先锋模范作用。发动大家参与班级管理的各项活动，让学生人人都有自己的发言权，都有展现自己才能的机会。在班内培养学生团结协作的精神。
5、与任课教师进行及时有效的协调，全面掌握班级情况，及时处理。使班级时刻处于协调稳定的发展中。坚持对学生进行赏识和鼓励教育。
6、 班主任本人以身作则，带头遵守班级纪律，一学期里我也坚持及时到岗，做到学生进班,教师进班。细心体察学生思想动态，观察班内变化，耐心细致地做好学生青春期引导工作。并以积极饱满的热情来感化每一个同学，用鼓励和微笑来使同学自信、热爱生活、热爱班级，拉近心理距离，和学生成为交心的朋友。
工作总结300字作文【五】
合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。
宣泄不良情绪的心理技巧心理压力大试试唠叨宣泄法
没工作的人们在找到工作后，如果在这项调查中给出高分，那么工作后他们的心理健康确实会有明显的改善。反而言之，新员工们若感觉自己被支配，对工作没有安全感，觉得薪水低，以及只有微小的支配能力，那么他们的心理健康则是急剧下滑，抑郁焦虑的症状也有所增加。甚至那些一直没有找到工作的人的心理健康都要比他们好。
这项研究的发现是“引人注目的”，Butterworth说。“研究结果有悖一个共同的认识：任何工作都比没工作对人的心理健康有益。”
尽管有些工作类型——例如在客服中心工作——更是令人沮丧，因为这样的工作环境比工作本身对人的心理健康影响还要大，Butterworth补充道。
管理者对员工的健康尤其重要，RoberHogan博士说道，他是办公室个人性格研究专家，也曾是塔尔莎大学心理系的主任。“坏老板总会让每个人都不高兴，”Hogan说道，“压力都来自于坏老板。”
决策者应该解决这种办公室对心理，不单是生理方面的健康影响。Butterworth说道。“人们不会接受在一个对身体健康有危害或者是说一个充斥着危险有毒物质的办公室里工作。同样的，人们也应该确保自己能在一个更加积极的心理环境下工作，这是现在大家应该给予更多关注的方面。”
