离家出走
“这个家,我再也不回了!”他抓起书包,头也不回地冲出了家门。没走多远,他便停下了脚步,四周黑的伸手不见五指,有一种压抑感涌上心头。他回头望了望,发现黑暗中只有自己家屋里亮着灯。他多么想回家呀,一想到家中热气腾腾的饭菜,舒服的沙发,好看的电视,他不禁动了心。他想回家,但又想到妈妈的唠叨,爸爸的抱怨,爷爷奶奶的责怪。特别是前天,自己过生日,可是老妈却说小孩子没挣钱,不应该乱花钱,于是残忍的取消了他的生日聚会,害得他遭受了以前请过他的同学的白眼,连他最好的朋友也说他铁公鸡。
想来想去,最终他下了恒心,再也不会那个家了!但是不回家,能去哪儿呢?去朋友家,他们的父母肯定会问。去亲戚家,父母肯定马上就知道了。想了一会儿,他终于想到了班上一个叫“黄毛”的同学,他的父母守则外地做生意,他自己一个人在家。好多同学都到他家住过。
说走就走,他快速的向黄毛家赶去,天刚蒙蒙亮,他便敲响了“黄毛”家的门。“黄毛”开门一看,喜出望外地叫道:“什么风把你给吹来了?快进来!”他一进黄毛家便四处打量,惊讶的发现,“黄毛”家特别豪华,两层的别墅,欧式装修,家电应有尽有,甚至还有家庭游泳池,这比自己家好太多了呀。他便兴奋的和“黄毛”玩了起来,还在泳池里玩了半天。玩得好不快活。可他总觉得缺点什么。
在“黄毛”家里待了两天后,他忽然想家了。那天下午,他们聊到了家人,“黄毛”便开始叹息:“哎,我爸妈一天在外奔波,一心想着挣大钱,没人陪我,我恨死他们了。哪像你啊,有爸妈陪着,一家人其乐融融。但是你却离家出走,真搞不懂你是怎么想的。”他顿时想到一家人为他操劳的场景,又想到父母在焦急的寻找他。他咬咬牙,握紧拳头说:决定了,回家!
第三天,他便告别“黄毛”,向家的方向奔去。当他来到家门口推门进去,看到一家人正愁容满面。妈妈看到他回去,激动的一把把他抱进怀里。那一刻,他才明白,家是最温暖的地方。
几年前的暑假,因为已经完成了作业,爸爸就把我送到了姥爷家玩儿。我看着电视,却被连珠炮似的`广告破坏了好心情。正在无聊的时候,我想起早上舅妈把她家的狗——小叮当放在了这儿,让姥爷帮忙看管。趁着姥爷正在做午饭,我便找了水果筐,蹑手蹑脚地来到里屋。小叮当正在津津有味地啃着骨头,我趁它不注意,便用手中的筐扣住它的头,想看它团团转的样子。
不料,小叮当机灵的很,我手里的水果筐刚要扣上去,它就发现了,马上回过头咬住了我的手指,我疼得大叫一声,小叮当过了一会儿才松开牙齿。我坐在地上大哭起来,姥爷闻声赶来,问清我的情况,马上找来消炎药,一边给我消毒一边狠狠的批评了我。
为此,怕疼的我打了将近一个月的狂犬疫苗,还被得知此事的所有人轮番嘲笑、批评了好久。从那以后,我再也不敢靠近狗,也再也不敢“手欠”了。
偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因,绝大多数患儿找不到器质性疾病,传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗,效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中,产生偏食、挑食的主要原因有以下几种:父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后2~7个月。
儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关,是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源,因此,如果母亲偏食,乳汁中就缺乏相应食物的味道,婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应,影响了婴儿对此食物的接受偏爱性,常常导致婴儿期辅食添加困难,在幼儿期表现为偏食、挑食,厌食。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子,这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚,也是引起偏食的主要原因,如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳,在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物,机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。
在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中,不变换食物品种或食物单调,使婴儿缺乏味觉刺激,特别是在婴儿期,会使儿童只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物,也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时,如果他最信赖的人对该食物作出负面评价,或父母强迫进食,都会影响孩子的进食兴趣,产生不愉快的情绪,降低了孩子对食物的.偏爱,甚至产生逆反心理,以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐,拒绝食用。本组患儿中,均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病,按常规治疗效果显著低于行为治疗,也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食,导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏,在行为治疗组中,未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗,经1周的时间,就获得好转。同样,在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗,在1周内亦获得改善。因此,笔者认为,那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿,以饮食行为矫正为主,药物治疗为辅,会取得较好的效果。
朋友,你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样,挑食都是不良的习惯。所以,朋友——别挑食,因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!
人体所需的营养大致可分为五类:维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多,已知的已有20余种,包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病、神经炎、糙皮病等,可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病,应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如:面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的,其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之,人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:
朋友,别挑食!
一天中午,该吃午饭了。妈妈再三催促,小狗旺旺不情愿地走到饭桌前,坐在椅子上,一副愁眉苦脸的样子,小嘴还翘得老高。桌上摆的是他最爱吃的.肉骨头,可他一点食欲都没有。旺旺想出去玩,便转身往外走,妈妈连忙大步流星地追过去,可旺旺嚷道:“我不吃,我不饿麻……”妈妈说:“不吃饭怎么行,会生病的,而且别人都叫你‘矮瘦狗’!”妈妈想把旺旺抓住,可旺旺早就跑得无影无踪了。
旺旺走在外面,突然一只大灰狼看到了旺旺,紧追不舍,旺旺眼看就被大灰狼追上了,他突然灵机一动,跳到草丛里,沿着草丛跑回家了,
一天早上,旺旺四肢无力,头昏眼花,连走路都摇摇晃晃,妈妈赶紧拨打了120,把旺旺送去了医院,狗医生一检查对他说:“头昏眼花是挑食引起的,挑食会营养不良,你再不吃饭的话,还可能威胁生命,回家以后你要按时吃药就会好了。旺旺连忙点点头。”
旺旺按照狗医生的吩咐去做了,从此,他再也没有头昏眼花过,身体也结实了。
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