记得那还是三年级的时候吧,有一次学校通知我们心灵委员开会。会议结束的时候发了一本书-——《做一个有道德的人》。这是一本以社会、校园和家庭为题材来教育小学生的书。该书分为六个章节,每一个章节都是一个主题,每一个主题都有很多的故事。这些故事深深的吸引了我,让我读了一遍又一遍,爱不释手。
这是一本教育我们要自强自律自爱的书。这些故事告诉了我们中华民族的传统美德:孝敬长辈,勤劳节俭。这些故事还让我们文明上网,不要沉迷于网络,要尊重网络知识产权。这些故事讲述了一个快乐校园,一个和谐社会,一个亲亲家园。这些故事是激励我们前进的动力,是照亮我们的路途的明灯,是鼓舞我们不断进取和努力的方向。
在这些故事中我最为感动的篇章就是温馨家庭,这个篇章告诉我什么是家,家是亲人的怀抱,是温暖的归巢。还告诉我什么是爱,爱就是用心体会爸爸的辛苦,妈妈的唠叨。就是这样最朴实,最简单,却让家人体会到深深地爱的事情。其中有一段故事给了我很深的印象。这个故事围绕着作者给自己年迈的父母打电话这样的一件事,作者每次给他年迈的父母打去电话的时候,总是让电话响2次,第一次响3声就挂断,然后再拨第2遍,以便于让自己的父母有充裕的时间去接听电话。就是这样细小的事情,却让人看了倍加感动。作者是这样的孝敬父母,尊敬长辈。而我呢!想想不由的万分惭愧。
记得那是一个星期三的下午,那天我们刚放学,天就下起了雨。我背着沉甸甸的书包,站在校门口张望着回家的路口。可是直到所有的同学都走完了,我还是没有看到外公,心里不由得蛮是失落。雨下的愈来愈大,我也等得满心失望,可是外公一直没有出现。就在我以为外公不再来时。外公的电屏车出现了。尽管外公浑身是水的出现在我的`眼前,但我还是发火了。把我在这门口等待的怨气都统统的发泄在外公的迟到上。外公没有生气,还是像以前一样的把我抱到电屏车的后座上。在抱我上车的那个瞬间,还深深的皱了一下眉头。可我还不以为然的把头扭向一边,心里还在怪着外公的迟到呢?……
晚上,睡觉的时候才知道外公在来接我的路上被人撞了一下,导致腰痛病又发了。可是外公为了我,还是坚持骑着车来了,但我却那样对外公。尽管我事后就向外公道了歉,但是这件事一直让我深深地愧疚。尤其是在读了《做一个有道德的人》的这本书后,更是让给我惭愧。文中的那个“我”和自己形成了多么鲜明的对比啊!多拨一遍电话,不过是一件很细微的小事,却像是一行行细密的针脚,能为父母织出舒服、温暖的衣服。我一定要向作者学习,从小事做起,从身边做起,做一个有道德的人。
今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。
来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。
院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……
通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。
从前有一个近视眼叫做李明辉,一天他去打醋,打完醋回来看见墙上有个钉子,就顺手把醋给挂了上去,只听见啪的一声,醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋,打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇,就一巴掌拍了过去,水知道那是一个如假包换的钉子,李明辉手疼的没法儿说,手一松,醋又洒了。这是一个玩笑,但是在现实生活中,近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户,但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚,那么就是近视啦!
造成近视的原因有两方面,一方面是内在因素,另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的,父母是高度近视,那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素,成天待在同一个地方或者从来不见阳光,那么就会造成视力下降,从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢?
首先,在平常的学习中要做到”三一“,即为:眼睛离桌面一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸。如果做到了这些,就会很有效地预防近视。
其次,在日常生活中,要少接触手机,电脑,电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后,在读书看报时,既不能在光线太强的地方看,也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下,光线经书本反射进眼睛,对眼睛造成了极大的伤害;在光线太暗的情况下,因为看不清楚,所以不得不睁大眼睛,这样一来,久而久之,眼睛的晶状体将会被拉长,使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上,而是在视网膜前面,因而造成了近视,不得不靠戴近视眼镜(凹透镜)来进行调节。
综上所述,近视会带来很多的不便,所以一定要保护好自己的眼睛。
俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大,但,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程,现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说,大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清晰的世界,如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。
在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结:带镜子害怕同学们叫我四眼妹,不戴又害怕看不清黑板。终于,我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。
也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实,原来我也觉得没什么,但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天,镜子上就会上霜。而且,如果忘记带镜子,就什么都看不清了。
有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕,那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了,不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏,那样恐怕不是我们所希望的吧!所以,保护好我们的眼睛可是至关重要的
有人一定认为我太小题大做了,长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗,其实哪里有这么简单。想要做这个手术,首先年龄是个问题,你一定要年满十八周岁才可以,恐怕我们还要等上好长时间;其次,角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求,那么你就不能进行手术。
通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴
1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;
2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;
3、多看一些绿色的东西,少在黑暗处看写;
4、如果你现在注意用眼卫生。
近视了并不可怕,你可以定期到医院检查,根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!
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