苹果是一种水果,它大多在秋天丰收。
苹果是圆形的,有青红、红两种颜色呢!我知道的苹果有红富士、红蛇、转基因苹果……数不胜数,有一些不一定在秋天丰收,苹果是长在树上的,不像西瓜一样长地上,也不像瓜子一样长在花上。电视上说用15分钟慢慢吃一个苹果,口腔中99%的细菌都会不在了。西方有一句谚语:一天一个苹果医生远离我。我记忆中三年级学过一首歌,也是说多吃苹果,不去医院。苹果还能做美容,我妈妈就经常用苹果加牛奶做美容,效果很不错呢,苹果50%是碳水化合物,果胶。富含有维生素A、C、E,如果身体缺乏这几样成份,皮肤就会粗糙、夜盲症、神经炎、脚气病,尚未发现典型的缺乏症,还有钾、钙(注:它是苹果中最丰富的)钙能产生新陈代谢,新陈代谢能删除掉体内多余的盐份。
我最爱吃苹果了。
苹果圆圆的,有的像橘子一样小,有的却像小西瓜一样大。苹果的种类很多,像红富士、黄香蕉、红香蕉??数也数不清,据说全世 界约有上万个品种,怪不得被称为水果皇后。苹果的营养很丰富,她含有维生素a、c、e及蛋白质、脂肪、 柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素,功效也很多,比如:补脑健血、 安眠养神、润肺悦心?
苹果的吃法也很多,我最喜欢切成一片一片地来吃,最讨厌整个 一起吃,因为每次吃的时候,汁水总会粘到鼻子上,而一片片吃就不 同,你可以一边干别的事,一边享受那香香甜甜的味道,让人尝到一 种沁人心脾的感觉。
怎么样?口水都流出来了吧,以后我一定和大家一起品尝。
苹果,大家一定都见过吧!他是是最常见的水果之一,也是健康水果。
“一天一苹果,医生远离我”是人们熟知的一句谚语。的确,苹果含有极其丰富的营养。成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。吃了它,可起到降低血脂,降低血压,预防癌症,维持酸碱平衡,防治骨质疏松和抗氧化等作用,还有食疗和辅助治疗的功能。
苹果的品种超过 7500个已知品种,有:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等。苹果大多产于欧洲,中亚,西亚和土耳其一带,在十九世纪传入中国。要知道,中国可是世界上最大的苹果生产国之一,在我国的东北,华北,华东,西北和四川,云南等地区均有栽培。
苹果的果实呈圆形,两头稍有点儿凹进去,它的个头虽然不大,但是红彤彤的,像个红皮球,还像个害羞的小姑娘。吃起来味道甜美或稍有点儿酸,一口咬下去,香甜,饱满的汁直往你的嘴巴里钻。它的叶子是椭圆形的,花白色,旁边稍带点儿红晕。
苹果的吃法也很简单,只要洗一洗,削了皮就可享用了,甜滋滋的,你想不想尝一个呢?那就快叫***妈来买吧!
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌,预防铅中毒。
苹果汁有很强大的***灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。
苹果,大家都熟悉的水果。它胖乎乎的,全身红色。苹果是生活在北方的水果。你苹果林时,它那种诱人的味道伴着微风你的鼻孔全身,久违的舒畅感会从你那深埋的神经中迸发而出。这世上比这更的呢?下面就让我来向你们介绍一下可爱的苹果吧!
苹果的小枝光滑,叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿呢!它是伞房花序,花瓣呈白色,含苞时是带粉红色,它的雄蕊有十二个,花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的,开花的苹果树落叶过后了乔木,树的可十五米,栽培条件下为三到五米。
苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水的土壤。苹果含有的果胶,可溶性纤维可以降低胆固醇,还可以哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。
苹果可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压,防癌,减肥,还可以儿童的记忆力呢!苹果不但含种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,含有利于儿童生长发育的细纤维和能儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息的核酸与蛋白必少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。使的记忆力,应该多吃苹果。
很胖,减肥他每天吃苹果,能记忆力,很爱吃。有吃完饭后,我和都想吃苹果了,苹果了,开始都很谦让把苹果推来推去,推了好几次,我终于熬了,就大口大口的把苹果吃了,味道真是好极了。
苹果是对人体有健康的水果,大家要多吃苹果,抵抗力。
苹果是四大水果之一,我最喜欢吃苹果。今天,妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果,左看看,又瞧瞧,它的形状是圆的,和桔子一般大小;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄,而且有许多斑点,用手摸一摸,非常光滑,很舒服。苹果的气味很香,我闻一闻,口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口,啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉,正中间有个果核,像梨核一样,里面有几个“小房子”住着几个“朋友”,它们就是苹果籽。打开“小房子”,里面的籽像小西瓜籽一样大小,用牙咬一口,真苦!
苹果不仅外表好看,而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果,不仅可以增加营养,而且可以提高记忆力。
今天,爸爸买了一箱苹果,它们非常鲜嫩、活泼。苹果的脸蛋红通通的,每当我看见它,就会想起早晨的.阳光,让人感觉舒畅和温暖。我挑了一个洗了之后,苹果变得更加水灵了,看起来像个调皮的小肥猪。苹果的上方长着一截短树枝,我把它拎起来,圆滚滚的苹果不时就转了起来,好象在嬉戏,可真逗人喜爱。我拿了水果刀把苹果切成两半,里面散发出了清香。苹果的果肉非常好吃,酸酸的、甜甜的,味道好极了。放进嘴里嚼一嚼,香喷喷、甜滋滋的,让人感到清爽无比。
在那么多的水果中,我最喜欢吃的就是苹果了。
苹果有很多品种,但从口感上只有两种,一种咬一口吃到嘴里十分绵软,水份不足,这种苹果一般香味浓郁,皮比较厚实,苹果的颜色比较鲜艳,由于它口感绵软,所以十分受老人们的欢迎。另一种吃起来脆脆的,十分带劲儿,咬一口就会有一种轻脆的嘎嘣声,水分充足,这种苹果大多皮薄,粉红色的皮上还透着丝丝的白色,看着十分水灵,这类苹果的口感很好,味道香甜,受到大多人的欢迎。说到这类苹果,不得不提的就是红富士了,顶极红富士的味道闻起来就十分香,让人不知不觉沉浸在它的香气中。如果你拿起来摸一摸,看一看,你会发现,它的皮粉嫩粉嫩的,十分光滑,没有一点暇疵,象刚出生的婴儿的脸,脆弹可破,让人爱不释手。人们总是在犹豫,吃还是不吃,想吃那么漂亮,又舍不得吃,不吃吧,又太诱人了,这真让人为难。
苹果不但外形漂亮,口感好,营养价值也很高,它富含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌,防铅中毒。多吃苹果还有增进记忆、提高智能的效果,因此苹果又有“智慧果”、“记忆果”的美称。
苹果的吃法也很多,可以生吃,也可以去皮做成苹果酱,
还可以用苹果做菜,做汤,做煎饼;说到苹果做菜最为大家熟悉的莫过于拔丝苹果了,吃起来香甜爽口,惬意极了。
苹果是一种对身体非常好的水果,大家一定要多吃一些苹果呀!
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