防灾减灾心得体会作文300字【一】
我们的生活中随时有可能发生各种各样的自然灾害，其中最常见的就是地震。无论是从伤亡还是钱财，它给我们带来的损失都是巨大的。但是如何将这种损失降到最低呢？最好的方法莫过于普及防灾知识了。
为什么防震减灾知识的普及这么重要呢？让我们来看一组数据吧：2008年5月12日，是令所有中国人难忘的哟个日子。这一天，在我国的汶川发生了里氏8。0级的大地震，经确认，已有69225人遇难，374640人受伤，失踪17939人，但中华民族团结一致，众志成城，让灾区人民渡过了这场危机。而在2011年3月11日，在日本发生了里氏9。0级的地震，遇难人数14063人，仅为汶川大地震遇难人数的20。3%。受伤人数仅为汶川大地震遇难人数的3。7%。为什么日本的地震更强，但伤亡人数比中国要少得多？这就是因为日本的防震减灾知识已经非常普及。
言归正传，让我们来说说当地震来临时该怎样自救吧。首先，当地震发生时，要保持镇定，千万不能慌了手脚。在一楼的的人应该赶快跑出门外，到空旷的地方躲避；如果身处高楼，就要先躲在一些桌子、床之类的坚硬家具下面，等待余震过后，再想向外逃跑。逃跑时，不能贪恋财物，更不能坐电梯。如果在马路上，要尽量向马路中间跑，防止被围墙或者路两旁的楼房砸中。其次，当地震已经过去时，如果被困在废墟中，不要惊慌，首先要保持冷静，不要轻易移动，保持呼吸顺畅。保存体力，不要大声呼喊。能爬出的尽量爬出，不能爬出的要等待救援人员的到来。当听到有救援人员来临时，再进行呼救，有条件的话可以找硬物去敲击水管、钢筋等传声效果较好的物质。在被困的时候，千万不要灰心丧气，只有充满信心，充满希望，才能有活下去的可能。
灾难其实并不可怕，只要我们掌握了自救的知识，有了自救的本领，就可以把它对我们的伤害降到最低。让我们共同行动起来，学习自救的知识，让我们的未来更加灿烂。
防灾减灾心得体会作文300字【二】
2008年5月12日14时28分，一场里氏8．0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。
根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢？原来，真正的“***手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……
那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢？
首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。
让我们行动起来，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命！
防灾减灾心得体会作文300字【三】
自从四川汶川、青海玉树接连发生了大地震后，我对地震产生了恐惧心理。如果地震来了，要怎样躲避？怎样才能提前知道地震的到来呢？
这次寒假里，我去绍兴科技馆参观了“防震减灾“科普展后，终于对“地震”有了全面的了解，对“防震减灾”有了更深的认识。
走进科技馆，首先映入眼帘的是一块块图文并茂的海报板，上面写着各种关于地震的知识。在这里我了解到地震能够引起火山爆发等系列的灾难，在这里我第一次看到了一些关于地震的学说，也感受到唐山、汶川、玉树地震带给城市的灾难，在这里更让我意识到了防震减灾的重要性。
相比这些板报，我更喜欢科技馆叔叔阿姨们为我们准备的实验器材。因为这些模型不仅可以让我动手操作，同时也让我在实践中了解了地震和防震的知识，这可真是一举两得呀！
经过这次参观，让我获得了不少知识，也让我懂得了不少。今天好好地活着，谁知道明天就会有地震，明天我就离开了。所以，我们要珍惜生命，在这有限的时间里，多做有意义的事。天灾不可避免，人祸还是可以减少的，在平时的生活当中要多注意。如果遇到地震，首先要冷静下来，再想办法逃出去。在房间里尽量躲在桌子下，在公共场所要尽量避开高大建筑物。
让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福！
防灾减灾心得体会作文300字【四】
今天中午，我们组织看了防震减灾科教片，我从中知道了许多知识。
在地震来临时，不能慌张，应该找一些合理的地方进行躲藏。哪些是合理的地方呢？就让我在电视上看到的知识来为大家讲讲吧。
在学校里，地震要来时，应该及时地躲到课桌下，并且将头部保护好，因为头部是我们身体中最重要的一部分。在家里，地震要来时，应该及时地躲到比较坚固的桌子底下，还可以躲到床底下，但要提醒大家的是，在家里时，千万不能躲在阳台上。因为阳台与主体连接不够紧密容易造成伤亡。那，在室外，这可怎么办呢？不用担心如果在室外的话，应该在附近没有建筑物的草坪上，抱着头蹲下，这样比较安全。如果在电影院里，也不要惊慌，可以躲在椅子底下。知道了地震来时应该怎样保护自己，但在买房子时，应该选择怎样的房子比较安全有效地预防地震的冲击力呢？别着急，让我来告诉你吧:
在买房子时，应该选择以下这些房子：竹楼、矮房等。知道了应该选择怎样的房子。有些人肯定还会问，政府是怎样预测地震的呢？别急，别急，让我来告诉你。
政府有效地运用了地震波。如果你在地震波仪器前用力地跳上几下，这个仪器上就会出现地震波。别担心，这不是真的地震要来了。其实，我国知识的火炬在古代已经点燃了。在古代，科技不是很发达，但这台地动仪可以预测到几百万千米以外的地震，并且很准确。地震会在水里发生吗？
但是水下无人居住，一般不会影响到人类的生死存亡。但如果地震发生在海岸边的话，就会引起海啸，才会威胁到人类。
同学们，我们一定多学些自然现象的.知识，为自然灾害来临时，有效地保护好自己的身体打下了扎实的基础。
防灾减灾心得体会作文300字【五】
今天，我来到绍兴科技馆，上了一堂生动的“防震减灾”教育课。在这堂课中，我收获多多。
一走进科技馆，一块块图文并茂的牌子映入我的眼帘。上面讲述着一个个小百科、小故事。有大陆漂移学说，有地球形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成原因和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子的对比，并通过一个个的小实验、小游戏、小问答来增强我们“防震减灾”的意识。
除了图文并茂的展板，还有许多要我们自己动手、实践的游戏。
比如：你来制造地震。让我们先搭一座房子，然后推动下面的“平地”，让我们准确地知道地震。还有地震波的演示。更有趣的是在电脑上玩游戏。
先是让你选择一个场地，比如：野外、学校、商店、家里……我就选学校吧！图中的小男孩由我控制着，走在一片荒凉的地方……
除了这些，还有地震的讲解，足以吸引大家津津有味地看。
走在回家的路上，我边走边想：
如今，我们国家真是注重对中小学生的自护自救教育。办了“防震减灾”展，让我们了解到了地震时，应该怎样避免伤害，怎样减少灾害。又了解到地震是怎样发生的，怎样形成的，怎样扩散的。虽然灾难还未降临，但我们要防范于未然，多一份安全知识，少一份不必要的损失，让我们多学一些知识，少一些安全隐患。
这一堂“防震减灾”教育课，让我受益匪浅！
感谢为我们办展览的叔叔阿姨！
防灾减灾心得体会作文300字【六】
“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算就是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前就是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只就是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那就是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
防灾减灾心得体会作文300字【七】
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角 。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳*，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维
持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
防灾减灾心得体会作文300字【八】
防震救灾这件事情不知道从什么时候开始变成了我们生活中一向重要议程，或许是从08年开始的吧！
2008年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，导致数万人失去了宝贵的生命，财产受到极大损失。我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都会一点防震常识，又怎会面对死亡而束手无策？
避震应该选择室内结实，能掩护身体的物体下，易于形成三角形空间的地方，空间要小，有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采用的姿势；伏尔待定，蹲下或坐下，尽量卷曲身体，降低身体重心。抓住桌脚等牢固的物体。
需要重点保护的器官是；头颈、眼睛、口鼻。
如果地震了，你被压在废墟底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手……
我们只有记住这些，掌握这些防震救灾的知识，在遇到地震时，才能尽可能的把生命保存下来。防震救灾，从我做起，在灾难面前希望你可以用最冷静的态度保护自己，救护别人！
