食物与家乡作文200字(家乡风俗饮食作文200字)

食物与家乡作文200字(家乡风俗饮食作文200字)

首页叙事更新时间:2023-02-16 23:16:21
食物与家乡作文200字(家乡风俗饮食作文200字)

食物与家乡作文200字【一】

最重要的一点,是无意中把食物当做了朋友,"与食物合作"。

“与食物合作”意味着我们响应内在的饥饿和饱胀信号,通过使用自己应该选择的`食物,而消灭内心的愧疚感,满足身体的需求。

“与食物合作”,有三个重要特征:

1.饥饿时,无条件允许自己吃想吃的食物。

2.因为生理需要进食,而不是因为情绪。

3.依靠内在饥饿和饱足信号,决定何时吃和吃多少。

我们来看看作者列举的“与食物合作”十项原则。

(1)摒弃节食心态

(2)尊重自己的饥饿感

(3)与食物和平相处

(4)赶走“食物警察”

(5)感受自己的“吃饱感”

(6)发现满足因子

(7)不要用食物应付情绪问题

(8)尊重自己的身体

(9)锻炼-是为了让自己感觉更棒

(10)尊重自己的健康-温和营养

我们挑四点来重点聊聊。

不要用食物应付情绪问题。

相信很多人都有过这样的经历,心情不好,于是狂吃各种各样甜食。吃完了,问题没有解决,却开始担心吃这么多明天会不会重两斤呐!

当我们心情不好的时候,需要找到宣泄的方式,如果愿意去寻找的话,相信你能找到比吃吃吃更健康更适合的方式。

找朋友倾诉

去运动

做美食

任何能让你产生心流的活动

当然,如果适量吃些美食能让你心情好的话,就享受吧!只是别把它当做各种情绪问题的终结者。

食物与家乡作文200字【二】

馒头和面条边拍手边叫:“好!——”

三种食物穿上外衣(塑料袋),准备出发。

他们出发了,从家里到山下路途非常远,还没到山下,就已经大汗淋漓了。尤其是馒头。他拖着肥胖的身体,一步一步慢慢向前蹦,跟在最后面。

到达山下后,他们经商量后决定在山下的凉亭里休息半个小时后再开始比赛。

三十分钟过去了,比赛开始了。刚开始,三种食物都轻松得很,不分快慢。糖三角露出得意的笑容,“别看现在咱们不分快慢,过一会儿你们就会被我远远地甩在后面啦!哈哈哈……”

面条和馒头什么也没说,仍然径直向前冲。

渐渐地,馒头被甩在了后面,他已浑身是汗。

太阳光火辣辣地照着大地,照着世间万物,同时也照耀着正在比赛的馒头、糖三角、面条。

馒头走不动了,他知道已经不可能赢了,便放弃了。

糖三角和面条仍在坚持,并且依然不分快慢。不过,糖三角的`劲儿好像比面条更足些。面条太瘦,体力不如糖三角,慢慢地,糖三角跑在了面条的前面。

就在快要到达山顶的时候,发生了一件令他们惊讶的事:做糖三角的师傅没把糖三角做好,糖三角三个角中的一个角裂开了,糖从里面流了出来,他不得不停了下来。

面条虽然体力不足,不过他没有放弃,最后取得了比赛的胜利。

食物与家乡作文200字【三】

一天,在他们旁边增加了一种食物,说自己是人类最喜欢的的食物之一,并把自己富含的各种营养成分介绍的很清楚。洋葱披着长发说:“那个身上像长满钉子一样的怪物,说自己是人类最喜欢的`食物,大家相信吗?”,“它吹牛,它吹牛,把他轰出去,”西红柿不服气地说。就在这时有一位老太太走到商人面前说:“我要2斤玉米,”说完,商人就给老太太称了2斤玉米,老太太高高兴兴地走了。这时,玉米回过头来看着它们高兴地说:“你们刚才不相信我的话,现在相信吧?有人要把我带回家了!”

“他不是食物。”洋葱还在生气。

“它吹牛,它吹牛”西红柿嚷嚷道。

那天下午,老太太又来到它们面前,带走了葱和西红柿,一进门,它们就看到了玉米,老太太给它们洗完澡后,和玉米一起放进油锅超出了一盘香喷喷的菜。

小朋友,请你想一想,它们最后相信玉米的话了吗?

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