心灵良药作文600字记叙文【一】
7．（3分）D
8．（2分）静态生活方式是最大的死亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。）
9．（3分）运动能促进血液循环 和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）
10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）
心灵良药作文600字记叙文【二】
某社区医生一天的健康咨询记录：
1．方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45﹋60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2．李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的.消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3．徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
心灵良药作文600字记叙文【三】
于是，我在心里犯起了嘀咕，到底要不要打扫一下呢？如果打扫完再走，一会儿上二课必然会迟到。但如果不打扫，我又于心不忍，毕竟我也是这个大家庭中的一员啊！在经过短暂的心里斗争之后，我拿起了笤帚打扫起来，不一会儿，楼梯就干净了许多。之后我又拿起了抹布，仔细地擦了起来。我摆好了笤帚，放好了抹布，背上书包，看着被我打扫得干干净净的楼梯，心中很是欣慰。
我走在操场上，心中又想起了之前脏乱的楼梯，心想，假如我不打扫，班级一定会被扣分。不仅如此，第二天上学时，若同学们看到这脏乱的楼梯，也必定不会有好的心情。想到这儿，心里不禁涌起了一种对自己的敬佩之情。
同学们，随手捡起一片纸，净化的`是自己的心灵，美化的是大家的环境。随手扔下一团纸，丑恶的是自己的手，更是大家的环境！所以希望大家多多净化自己的心灵，让心灵与环境都变得无比洁净！
心灵良药作文600字记叙文【四】
可能导致的死亡率(%
心灵良药作文600字记叙文【五】
人生是一次星空下的旅行，虽然神秘却又美丽。在人生的漫长跋涉中，也许一些事物转瞬即逝，一些人擦肩而过，如流星般的短暂，但也会像流星那样闪耀美丽，留给我们永恒的记忆。每当我们从心底回想起那一刻时，都会给我们带来一种难以言表的震撼。这种震撼更多的是来自自身对美的感受。在我的生命中，美的'事物我见的很多，但唯独那一次深深震撼了我的心灵。
那是一个仲夏的夜晚，幼年的我和外公走在回家的路上。夜凉如水，在紫水晶般的天幕下，一轮明月高高挂起。月光很柔很软，以至于我觉得月光在流淌，它流过一片茂密的竹林，在雪白的路面上映下竹的倩影；它流过一排低矮的瓦房，在熟睡的脸上留下甜美的笑容。它挤入竹林，钻进窗户，甚至溜进我的心房。外公拉着我的手，一步一步的向前方走去，而在我们身后月亮正在缓缓升起。在我的面前则是两个被月光拉长了的身影，一高一低，形成了鲜明的对比。
就这样，我们慢慢地走着，来到了一处水塘。轻风微澜，波光点点，远处依稀闪着几处渔火，而湖面下则是一种神秘的深蓝，仿佛是在遮掩着什么似的。就在这柔和的神秘的水面上，浮着一片小荷叶。在一片墨绿中，一枝合了苞的荷花傲然直立，我在想明天早晨她会不会开放呢？湖边芦苇丛生，翠绿的苇叶在夏风中轻轻摇曳着，仿佛在向我招手。在这美丽的夜里，一切归于寂静，一切归于自然。
不知是不是我们的脚步声惊起了一只青蛙，扑通一下跳入水里，就是这一次意外，让我见到了我终生难忘的景象。
就在青蛙入水的那一刹那间，万千的萤火虫从芦苇深处飞起，散发着迷人的绿色光芒，在深蓝的水面上映出绿色的光辉。我回头看看外公，我的眼角湿了。在月光下，外公的银发是如此的闪亮，闪亮的都刺痛了我的心。时间静止在那一刻，月光也随之定格。一个如梦的夜晚，一轮明月，一片水塘，一群萤火虫，一位老人，便永远的映入我的心中。
现在，每当我回忆起我那已故的外公时，我的脑海中都会展现这么一幅画：紫色的天幕下，明月高高升起，一位白发苍苍的的老人在注视着远方萤火虫的美丽。
心灵良药作文600字记叙文【六】
“你看，我觉得这题还可以这样做。”“嗯，是比我的方法好。”我与她，正在讨论数学题目。
说起我与她的渊源，还要从那时说起：
某个星期三的早晨，我们准备去吃早饭。看着别的同学说说笑笑，我不免有些落寞。在人群中，我找到了那个瘦瘦小小的.她，仿佛她与我一样，也落单了。我一个劲儿地冲上前去，想与她“套近乎”。不成想她转过头来朝我莞尔一笑，可真迷人。我与她的交集从此开始。
渐渐地，我发现我与她有很多的共鸣：无论是学习，还是课外娱乐，我们两总是心有灵犀地碰到一起。她也视我为最好的朋友，我们自此成了闺蜜，
月考成绩一下来，她始终如一，而我却不那么如意。我趴在桌子上偷偷地啜泣。她尽量克制住自己的喜悦，走过来拍拍我的头：“没事的，下次加油！”她微微一笑。她细细的帮我分析错题，找出原因所在，一边又一遍地跟我讲解，不厌其烦。每当我有消极情绪时，她会哼起歌来放松我的心情。最终，我在她的帮助下，在下次月考中取得了佳绩。闺蜜真是一剂良药，能够治愈我的伤痕和泪水。
她怕高，我也很怕高，但我们鼓励着彼此，不要放弃征服高的机会。一天，我们看到工地山建的房子已有七八层高时，我们决定一试。我们手牵手站到最高层，迎着风，俯瞰下面的一切。起初的我们都不敢睁开眼看，但最终还是睁开了。头一次发现，原来俯瞰下面的景物是那么美。我们相视一笑。闺蜜真是一剂良药，能够治愈彼此的胆怯与懦弱。
闺蜜其实就是另一个自己。我们共同成长，共同促进。她，还是我生活中的“良师”益友，指引着我方向。感谢，一路有她的陪伴。
“我还发现一种更好的方法，我教你啊！”“好。”
