贪玩,也许是小孩子的天性,我也不例外,从小我就是一个贪玩的人,玩是我最大的快乐!但是,经过那一件事后,我却改变了自己,从此,我不再贪玩。
记得那是一年级的第一个学期,刚上小学的我,还是一如既往的贪玩,玩起来会忘记一切。有一天,老师告诉我们,马上就要语文期中考试,让我们好好复习。我心想,不就是期中考嘛,小菜一碟,随便看一下书就可以了,不用紧张兮兮的!爸爸妈妈每天催促我复习,我都当成“耳边风”。到了考前最后的一个星期天,我只能“临时抱佛脚”复习一下,自以为“临阵磨枪,不光也亮”。正当我在心不在焉地复习时,门外传来了邻居冲冲的声音“典典,天气这么好,我们下楼玩球去吧!”我的心不禁飞了起来,好似平原走马,已经飞到了公园里;但我心中又有一丝犹豫:明天就要考试了,还一点也没底呢!不管了!先玩了再复习吧!想到这里,我随手扔下书本,捧起球,冲出家门,飞一样的直奔公园。公园里,我玩得很开心,忘记了复习,忘记了考试,也忘记了时间。快乐的时间总是过得很快,一眨眼功夫,太阳公公也恋恋不舍地回家了,我们也只好怏怏不乐地回家了。”
第二天上午就是语文考试,我再也没有时间去看书复习了,考试的情况一团糟,考试成绩也是可想而知,只有79分,平时成绩不错的我“坐滑梯”,成为班级倒数第三。唉!这都是不复习惹的祸,都是贪玩惹的祸呀
我终于为我的贪玩后悔了;我终于到“一分耕耘,一分收获”的真正含义;我终于狠下决心:为了取得好成绩,一定要克服贪玩这一坏毛病!
从此,我不再贪玩……
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的'解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
研究统计,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
贪玩是每一个孩子的天性,当然我也不例外。
有一次,就因为我贪玩而误了事,犯了错。
那是我八岁的时候,我刚刚上小学一年级。那是一个星期五的下午,放学的时候,老师给我们布置了一大堆的作业,我一见这么多的作业心里就烦,回到家索性一把把书包扔在地上,跑出家门,找了几个小伙伴玩去了。
第二天,星期六的上午,奶奶提着书包来找我,叫我赶快做作业。我漫不经心地回答:“奶奶, 明天不是还有一天吗?你今天就先让我玩个够吗!”奶奶经不住我的软磨硬泡,只好摇摇头离开了。
到了星期天上午,奶奶又来找我做作业。可我还是想玩,又给推托了。到了那天下午,奶奶一定要我先做好作业,我也实在没什么理由推托了,只好无可奈何的坐在桌子旁,心不在焉的写着作业,一会儿,见奶奶不在了,我又一溜烟跑出去玩了。
傍晚时分,我大汗淋漓的回到家里。吃过晚饭之后,才想起作业还没有写完。我匆匆忙忙打开书包,数了数,还有好几样作业呢。我急得团团转,慌慌忙忙的开始写作业,可这一做就是好几个小时,抬头一看钟,已经是十一点多钟了。当时我后悔了,我为什么不听奶奶的话,先完成作业再去玩呢?这样既不会那样累,也可以尽情的玩。唉,都怪自己太贪玩了。
自从那次事情发生后,我改掉了贪玩的坏习惯,从此,我的学习成绩也越来越好,经常受到老师和同学的夸奖。
课代表在发周测的试卷,同学们交头接耳地谈论着自己的分数。而我静静地坐在自己的座位上,低垂着头。忽然,一张雪白的`试卷飘到了我的桌上,我的心猛地一悬,下意识地将试卷塞到了自己的抽屉里。我东张张,西望望,确定周围没有虎视眈眈的人之后,才偷偷地将试卷抽出来看看。我的手缓缓地从第一个数字上滑开——7,我的心顿时凉了半截;再慢慢爬过第二个数字——2!我的心凉透了。这是我的试卷吗?我怎么会考出这么差的成绩?想着想着,一行热泪不住地流了下来。
回家后的晚上,我一直在想:要把这件事情告诉妈妈吗?可是,看到这个分数,妈妈指不定要生气的!不,还是算了吧,我绝不能让妈妈知道!我念叨着,对试卷不闻不问,好像将它丢进了冷宫,我是多么希望它尽快消失啊!
结果,后来的几次考试,我接二连三地出错。老师把我叫去谈话,让我把试卷带回家里,让家长签字——这次可终于逃不掉了!我把试卷紧紧地掩在衣服里,像是藏着什么见不得人的东西。走到正在削土豆的妈妈面前,我低头冒出几个音节:妈妈,老师让你签字我的声音比蚊子还要小妈妈站起身来,把手在围裙上擦擦,接过试卷去看。唉,这么低啊!我看见妈妈的眉头微蹙,眼睛里流过一道失望的光,下次要加油啊!我望着妈妈的脸,她的神情像是被镌刻在我的脑海中似的,挥之不去,我的眼泪又流下来了。
这次,我不再逃避。拿着试卷,我将错题仔仔细细地研究了一番,问同学,问老师,无所不用其极。盯久了试卷,我眼睛发酸,不放弃;反反复复,始终不能将题目作对,不气馁——我终于将整张试卷拿下!再看到那些并不好看的分数,心里也不觉得不光彩了,甚至浑身充满斗志。
付出终于有了回报,下次考试的时候,我果然得到了一个蛮不错的分数,有了巨大的进步,我的眼中满是泪水。
逃避问题,让我一错再错;勇敢面对,让我取得成功。这次,我不再逃避!
那是一个风和日丽的周末,在外和小伙伴玩得满头大汗的.我,突然记起老师要求买的书还未购买,便恋恋不舍地从游戏中退出,直奔新华书店。
由于我脑子里还惦记着和朋友们玩的美好情景,便一路急匆匆地来到书店的三楼,拿起书架上《俗世奇人》的书转身就走。突然,眼睛的余光瞅到不远处的木桌旁,只见有几位初中生围桌而坐,一边小声讨论着什么,一边用笔“刷刷”地写着啥。我深感好奇,心想:他们这群人放着大好时光不玩,挤到书店来凑热闹,为啥这么认真呀?我情不自禁地往前走,想一探究竟。靠近一瞧,才知道这群初中生正沉浸在书的世界中。他们的面前都摊开着一本本经典书籍,这显然不是任何人给他们布置的任务。这些哥哥姐姐们神情十分专注,根本不受外界的干扰,他们把所有的心思都扑在面前的书籍上,专心致志地阅读,为的是能汲取更多的营养,不断积淀自己的底蕴。
我被眼前的一切怔住了,他们把玩耍抛在脑后,而我呢?每到周末便和邻居的几个伙伴野起来,撒开脚丫满小区跑,故意避开家长,到空旷的草地上打滚,追逐嬉戏,把柳枝折下来,编成花环戴在头上玩儿,唱啊跳啊笑啊闹啊,根本不知道什么叫累,直到玩得大汗淋漓,要家长催好几遍,出门拢好几趟,饭凉了,肚子饿了,才会踩着夕阳的余晖极不愿意地回家。第二天,便又精神焕发,不顾家人的阻拦,又和伙伴聚集到新的玩耍地点,仗着大人们找不到,心安理得地乐起来。看了这些初中生舍弃自己的休息时间刻苦学习后,我才明白:学习是永无止境的,只有勤奋,才会收获喜悦和成功的果实。
玩是每个人的天性,但得有个度。从那以后,我再也不一心只想着玩了,而是合理的安排时间,劳逸结合,有空就喜欢一头扎进书堆里,畅游在知识的海洋中,享受阅读带给我无穷无尽的乐趣!我还将已经学的知识多复习,没学的知识多预习,一步一个脚印地提高自己。妈妈看到我现在的转变连连夸赞我不再贪玩了,已经变得爱学习、会学习了!
而我觉得,不再贪玩,自己变得充实多了!这就是一种成长吧!
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