要『认识自己』,经常的自我剖析和自我反省,记录当前精力管理状况。在上面提到的精力的4个来源中自己在那些方面做的不够好,有那些方面可以提升等等,要经常『复盘』,这样我们就知道我们与理想的精力管理差距在哪里了。
在这个过程中也要保持开放的心态,承认自己的缺点和不足,不要自我欺骗,认为自己就是正确的。
香浓的牛奶,在我的生活中构成了爱的港湾。我细细品味奶香,细细感悟生活,并永远感激那些爱我的人们。
我读过一本书,它的名字叫《宠物集中营》,是淘气包马小跳系列中的一本。讲的关于狗的故事。
有一天马小跳在放学的路上无意中发现了一只患有结膜炎的狗狗。小狗狗的主人叫麦冬娜,是一个“冷美人”。当然,这只是马小跳最初见到麦冬娜时留给他的印象。后来,马小跳才发现其实麦冬娜的身世十分可怜。在她两三岁的时候她的爸爸妈妈就离婚了,只有外婆养育着她,而且一个多月前她的外婆又去逝了。
那只小狗狗是外婆的狗,开始麦冬娜姐姐对它非常好,经常领着它出去散步,可是半个多月前它害了眼病,麦冬娜姐姐就开始嫌弃它了,好几次想甩掉它,结果它都自己找回来了。这次麦冬娜姐姐终于把它甩掉了,结果马小跳和安琪儿又把它送了回来……后来这段时间,麦冬娜姐姐收留了不少狗狗,还成了小有名气的狗狗服装设计师,最主要的是,她渐渐变得可亲可爱了。
麦冬娜姐姐和当狗医生的裴帆哥哥办了一个流浪狗的收容中心,还用比赛来决定谁对狗好,谁就可以领走一只流浪狗。希望大家都现出爱心,让这些无家可归的狗狗有一个温暖幸福的家。
情感方面概括起来就是调动积极的情绪(喜悦、挑战、冒险和机遇)疏导和管控负面的情绪(恐惧、沮丧、愤怒和悲伤)。
要学会保持平和的心态,这是驾驭所有情感的基本。要学会合理的管理自己的各种情感,比如多与他人沟通、多与家人相处、定期与朋友同学聚会,这些方式都可以起到很好的效果。
秋风送爽,汕头中山公园第二十三届菊花展览也随之开始了。
今天,我兴高采烈地来到中山公园。
一进门,一阵阵清香扑鼻而来,让人心旷神怡。走过架在月眉河上面的大桥,眼前一新。首先映入眼帘的是一只用菊花做的孔雀,孔雀开着屏,好华丽啊!菊花孔雀前面是一个大花坛,两色菊花构成了心心相对的画面。花坛左右是两根柱子,柱子上绿意盎然,布满了花草,柱上还有用塑料做成的巨龙,多漂亮啊!
继续走,路旁,一簇簇鲜艳芬芳的菊花簇拥着用菊花做成的花篮,无比美丽、芬芳。走过大牌坊,看到被五颜六色的菊花紧紧围住的孙中山雕像,远远望去,就像一圈彩霞围住孙中山。作文
接着继续走,就来到了菊花展台。台上有各种各样的菊花:大车菊、泉乡银山菊、佳水流霞菊、玉龙戏水菊等。其中,我最喜欢的是玉龙戏水菊。玉龙戏水菊金黄耀眼,花瓣儿是细长条状的向四周喷出,酷似烟花,别提多漂亮了!
再往里走,穿过富满农家风趣的农家乐,我来到了公园中心广场。刚进门,就被眼前的美丽景色迷住了:各个片区的菊花五彩斑斓,红的似火,粉的似霞,蓝的似海,黄的似金……最引人注目的是广场中心的大花篮。大花篮高6、5米,外表是用竹条编织而成的,里面盛满了各种各样的菊花,鲜艳芬芳,招引来了许多小蜜蜂和小蝴蝶,它们在花篮边翩翩起舞,采蜜、嬉戏。给深秋的公园平添了一抹春*。作文
菊花,你美丽芬芳,在瑟瑟秋风中傲然挺立。你用多彩的花朵点缀着单调的秋色,你用挺立的身躯向人们讲述着顽强的涵义。人们常说我们是祖国的花朵,那么我不愿做带刺的玫瑰,也不愿做娇嫩的茉莉,而是做一多在秋风中傲然挺立的菊花,去勇敢的面对一切困难与挑战。
今天,我看了一本十分有趣的书《宠物集中营》,这本书是淘气包马小跳系列的。杨红樱就是这本书的作者。
文中的麦冬娜是个外表美丽、内心冷漠的姑娘,他讨厌小孩子,讨厌小动物。后来她在马小跳对小动物的一片爱心的感动下,慢慢的对她狠心抛弃患了结膜炎的西施狗丑八怪有了怜爱之情,也慢慢明白了人们为什么要养小动物,因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。麦冬娜不仅成了狗狗服装设计师,还成了帮助肥胖狗减肥,照顾病狗、流浪狗的志愿者,她居住的红房子,也成了马小跳最向往的宠物集中营。
这也使我想起我外婆家的小旺,小旺是条忠诚的狗。它很聪明,每次外婆不在家的时候,它就会跑到我家去吃午饭,吃完就回去看门口。有时我们去外婆家的时候,它就非常高兴,尾巴摇来摇去的,别提有多可爱了。晚上,它就像巡逻队队长似的,庄严的站在我家门口给我家看门。可是,不幸的事降临到它身上——它被毒死了。一直以来,我都还记得,小旺是条多么可爱多么忠诚的狗啊。
狗是通人性的,它是我们的伙伴,我们不能伤害它们。因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。让我们一起爱护狗,做狗的保护团吧!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.