游泳,是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动\"倒水\"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
我们的生命像花一样多姿多彩,但是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵,但是我们的生命也像水一样的脆弱,一碰即碎。因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水。
同学们,夏天到了,你们一定会去好溪里游泳、玩耍的。同学们,你们知道吗?在五月至十月这180天中,一定会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生因此失去了这宝贵的`生命。同学们,我们的生命只有一次,不能让水夺走我们宝贵的生命,所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命,预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。
我清清楚楚记得,在我读五年级的时候,学校特意为了防溺水举办了一个活动,好像是防溺水,人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例,如:
1、一位年轻的孩子,因放学没有回家,在水里死亡。
2、一位母亲找了她的孩子一整天,但谁也不知道她的孩子去了哪,结果最后,她的孩子出现了,孩子的尸体浮在河面上……
同学们,对于溺水你们一定是知道那么一点点,也可以说是完全不知道。那么让我来跟你们说一说,防溺水该怎么“防”!
1、不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。
2、游泳时间不能超过1.5—2小时。
3、在家长的陪同下进行游泳。
4、在水浅、熟悉的水域游泳。
这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!
同学们,安全是一个永恒的话题,我们要天天讲安全,安全天天讲,不要因为一点点的热,而到水里玩。因为水,一不小心就是祸害。因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水;我们一定要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们,我们是祖国未来的花朵,我们是祖国未来的小小接班人。我们一定要让生命像阳光一样灿烂。
俗话说水火无情。随着时间的推移春天悄悄的走了,又一个夏天来临了。进入夏季的五月至九月是溺水事件的高峰期,是中小学学生溺水事件频频发生的时期。如果一不小心一个又一个鲜活的生命就会离我们而去。据有关资料统计显示,每年的夏天平均每天有70个左右的宝贵生命因溺水事件而死亡。一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。珍惜生命,预防溺水迫在眉睫。
珍惜生命,预防溺水的工作重于泰山。每年夏季溺水事件的频泛发生值得我们每个人的深思。纵观一次次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况发生时自我保护、自我救生的方法缺失。防患于未燃,防溺水安全重在一个防字,重在不断增强中小学生的防溺水安全意识,提升中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,让广大中小学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在心中,铭记在心中。当然,防溺水安全不是一个学校、一个家庭就能解决的问题,应该号召学校、家庭、社会都来重视做好防溺水工作。建议各级政府应发挥其职能作用,加大对河、塘、溪竖立安全警示标志的设置,这样才能让溺水事故减少发生。要不断提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学习外,很多业余时间都在家庭渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。原因是有些家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。让每个孩子在一百五十天中安全度过。
溺水猛于虎。当我们面对频发的溺水事件时,我们不应该只扼腕叹息,而应该积极行动起来,共同构建起一道防溺水安全的生命屏障,让溺水远离我们,让溺水事件不再重演……
水是生命的源泉,它有时是温柔的,时时刻刻沐浴着人类和万物的成长;它有时又是残酷的,稍有不慎,就会夺走一个个幼小的宝贵生命。每当夏季来临之际,溺水事件就会常常发生,能经常看见一个个儿童在水中玩耍嬉戏,可一下不小心就会造成严重的溺水事件。
据有关资料统计,每年因溺水死亡的儿童不可计数。如:20——年6月25日是一个令人伤感的日子,一个叫小明的13岁男孩因为溺水而永别了这个美好的世界。那一天,天气特别炎热,他和两个同伴一起去小溪里游泳解暑,起先大家都在浅水区里游,渐渐地,水性很好的小明放松了警惕,他兴奋地往深水区游去。没过几分钟,小明便消失的无影无踪。等伙伴们爬上岸来,四处寻找,大声呼唤时,再也听不到小明的回应声,再也找不到小明那宝贵的生命。后来,同伴们报了警,才找到了小明的尸体,小明因溺水而结束了短暂的生命。像这样的例子举不胜举。每年的五月至九月是溺水事件的高峰期,我们一定要把防溺水时时刻刻牢记在心,只有这样,才能保证生命的安全。
在每年的五月至九月份的150天的高峰期中,父母、老师时时讲防溺水,可又有几个人真正的做到防溺水了呢?防溺水必须掌握很多的知识:
1、必须在父母或监护人的带领下才能到溪里游泳,单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长或成年人,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。如:中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不仅容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。同学们夏季已经到来,我们一定要牢记防水知识。
小明的溺水事件,告诉我们时时刻刻都要敲响防溺水警钟,只有时时刻刻敲响防溺水的警钟,才能做到安全游泳、安全洗澡。同学们,让我们携起手来加入防溺水的队伍吧。
水与我们的生活密不可分,可有时它会用狮子般的大口吞噬着无数儿童的生命……说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁发出呼吁:防溺水真的很重要!
生命是宝贵的,生命是无价的,生命是有限的,我们要让有限的生命发光、发热。同时生命也是很脆弱的。就像森林里的一只小虫子,随时都有可能会被踩死。在这个世界上,没有什么比生命更加脆弱,所以我们要学会保护它,不让它受到一点伤害。让我们一起珍惜生命,预防溺水吧!
冬去夏来,天气越来越暖。炎热的夏天是溺水事件的最高峰期,5至9月的150天中,几乎每天都有溺水死亡事件发生。据20xx年不完全统计,我国平均每天有40左右的人因溺水而亡,其中不乏在校学生。如:20xx年8月24日,胡安中心小学三名六年级学生一起去溪里洗澡。在途中,他们还是嘻嘻哈哈的,下了水没多久,有一个学生的脚就抽筋了,其他两个人想尽力救人,结果没有掌握救人方法,反而被落水者拖入水中,救人不成,反而还搭上了两条鲜活的生命。9月5日,冰冷镇中心小学一名六年级学生带着两个五年级学生去河里洗澡,那两个五年级的学生根本就没有水性,下水不久,就被水淹没,六年级学生为了救那两个学生,用两只手竭尽全力抓住他们,但溺水者死死抓住六年级学生的手不放,尽管抢救者想尽办法,也无济于事,三个宝贵的生命就这样没了。
从以上这两个例子可以看出,如果没有良好的救人方法千万不可贸然行动,否则会连累自己的生命。如果没有掌握游泳知识就千万别去洗澡。去洗澡时,必须注意以下几点:
1、下水时不能太饱,也不能太饿,饭后一个小时才能下水,以防抽筋;
2、下水时,先试试水的温度,如果太冷了,千万不要下水;
3、若在河、潭、溪里游泳,必须要有爸爸妈妈或大人的陪同下,才可以下水游泳;
4、下水前要先观察水的周围有没有危险警告,如果有,就不要下水;
5、不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。深水潭,大水库,水位很深,同学们千万不要去玩哦。珍惜生命,从预防溺水开始。
水是生命之源,大家心知肚明。可是若不加以防范,它随时有可能吞噬你的生命,这便是大家口中的“溺水”。
最近,我看了张兰萍老师直播的“珍爱生命,预防溺水”家长会。其中重点讲了青少年儿童对溺水事故的防患措施与自救措施,还包括几项让人心有余悸的溺水事故。20xx年3月10日某地三名十四五岁的男孩到河边玩,发现河边有一个废弃的木筏,其中两个孩子乘坐木筏划到河中间时悲剧发生,木筏发生侧翻两人溺水身亡。这是多么惨痛的教训,让我不禁产生一种后怕的心理。
20xx年3月12日,某地一男子不慎坠落河中,同行朋友施救也落入水中,路过的五名大学生手拉手组成人链进行救援,不幸的是大学生何某、罗某不慎坠河溺亡。多么可怕啊!两条含苞待放的生命就这样消失了,他们的家人该是多么悲痛,伤心欲绝啊!我不禁感叹万千。
“珍爱生命,预防溺水”我们应警钟长鸣,更何况我们是小学生,防患意识低,对新鲜事物好奇,就更应懂得如何防患、自救。只有这样我们才能从危险中脱离。因此,我在这里向同学们捉倡我的观点:
一、从现在起,树立自我保护意识,不参加有溺水隐患的活动。
二、不能在没有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。
三、遇到有人溺水时,应大声求救,让大人来救援并拨打120,将可飘浮物:救生圈、泡沫板、木板抛给溺水者。
四、在家长的陪同下应去正规的游泳池游泳,做十多分钟的热身运动再下水,防止溺水事做发生。
生命只有一次,它不像钱财,能失而复得;也不像野草,能随时复生。失去了生命也就等于失去了你目前拥有的一切,让你所有努力全都付之东流。
“珍爱生命,预防溺水”让我们行动起来,我们是祖国的下一代,不要再让溺水的悲剧发生,还他一个阳光灿烂更加美好的明天吧!
水是生命之源,大家心知肚明。可是若不加以防范,它随时有可能吞噬你的生命,这便是大家口中的“溺水”。
最近,我看了张兰萍老师直播的“珍爱生命,预防溺水”家长会。其中重点讲了青少年儿童对溺水事故的防患措施与自救措施,还包括几项让人心有余悸的溺水事故。20xx年3月10日某地三名十四五岁的男孩到河边玩,发现河边有一个废弃的木筏,其中两个孩子乘坐木筏划到河中间时悲剧发生,木筏发生侧翻两人溺水身亡。这是多么惨痛的教训,让我不禁产生一种后怕的心理。
20xx年3月12日,某地一男子不慎坠落河中,同行朋友施救也落入水中,路过的五名大学生手拉手组成人链进行救援,不幸的是大学生何某、罗某不慎坠河溺亡。多么可怕啊!两条含苞待放的生命就这样消失了,他们的家人该是多么悲痛,伤心欲绝啊!我不禁感叹万千。
“珍爱生命,预防溺水”我们应警钟长鸣,更何况我们是小学生,防患意识低,对新鲜事物好奇,就更应懂得如何防患、自救。只有这样我们才能从危险中脱离。因此,我在这里向同学们捉倡我的观点:
一,从现在起,树立自我保护意识,不参加有溺水隐患的活动。
二,不能在没有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。
三,遇到有人溺水时,应大声求救,让大人来救援并拨打120,将可飘浮物:救生圈、泡沫板、木板抛给溺水者。
四,在家长的陪同下应去正规的游泳池游泳,做十多分钟的热身运动再下水,防止溺水事做发生。
生命只有一次,它不像钱财,能失而复得;也不像野草,能随时复生。失去了生命也就等于失去了你目前拥有的一切,让你所有努力全都付之东流。
“珍爱生命,预防溺水”让我们行动起来,我们是祖国的下一代,不要再让溺水的悲剧发生,还他一个阳光灿烂更加美好的明天吧!
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