健康饮食让生活更快乐作文500字【一】
对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
健康饮食让生活更快乐作文500字【二】
把卫生工具摆放好，我走出教学楼。斜阳快要消失，一丝残红留在天边。校园里已经没有学生了，才打扫完卫生的我望着偌大空旷的校园，叹了口气，向着自行车区走去。作为毕业班，本来放学就晚，再加上我这一周打扫卫生，天色已是不早。麻利的开锁，我快速推着自行车，想尽快回家。但是车轮的异样让我停了下来。车链无力的搭下来，弯成了一抹弧，像是在对我发出嘲笑。我找来一根树枝，试着用它去挑车链，可是对于毫无的我来说，无疑是没用的。怎么办？家离学校本来就远，骑自行车都要二十多分钟，现在难道要我推车走回家吗？天色已擦黑，我呆立在原地，望着地上树木被残阳拉长的影子，心中涌起了一阵恐慌。
“涵？”闻声我抬头望去，是我从小玩到大的好朋友筱蔷，“你干嘛呢，快走吧，天都黑了。”“我车链坏了，走不了了。”我有些沮丧的看了看旁边的自行车。她来到我旁边，俯下身子看了看说“是链条掉下来了，我来帮你修。”不等我说话，她已经将肩上的\'书包丢在一旁，挽起袖子放倒了我的自行车。
筱蔷端详了一会儿，像刚开始我那样，找来一根树枝戳弄着，可是这链子就像是蜿蜒的长蛇，一点也不听话，前面套上齿轮后面又掉下来，筱蔷折腾了好一会儿，还是老样子。蹲在一旁的我这才明白，原来她也不会修自行车。望着旁边头也不抬，努力地用树枝戳着自行车的身影，我有些失望地说：“这么晚了，别耽误你回家，你先走吧。”“那你怎么办？现在还有公交车吗？你总不能走回家啊！我再试试！”筱蔷突然像下定决心似的，将棍子一扔，用手指去挑动链条，车链上的油污全沾在了她手上。天已经黑了，筱蔷努力的盯着车链，神情专注。此时的她已经跪在地上，额头也微微冒汗。车链一次又一次的掉下来，她仍一次次的去尝试，双手满是油污，校服上也沾上了油渍。
多次失败后，她像是发现了什么方法。筱蔷将链条挂上后轮后，让我按住，拼命地拽住车链往前轮上套，终于把车链挂上了。“成功了！”我兴奋的抓住筱蔷的胳膊，却弄了她一胳膊的油污。筱蔷如释重负的擦了擦脸，却弄了一脸，望着她，我不禁哈哈大笑。“哎呦。”哭笑不得的筱蔷反手又抹了我一脸。望着彼此脏兮兮模样，我俩一同笑了起来。无人寂静的校园里，这声音格外清脆明亮，一如我们的友谊。
是你，在我最害怕的八百米测验中陪我跑完全程，是你，为了帮没带书的我几乎借遍了所有的班级；是你，在我受委屈的时候都我哈哈大笑，是你，从幼儿园以来一直陪我到现在逗我开心，给我帮助……一路走来，你总是在我最无助的时候像个英雄般挺身而出，因为有你，我更幸福快乐。
