如果说让你选择一种动物,你会想要成为什么?如果是我,我愿意是一条五彩的小鱼,在墨蓝的大海里自由自在地游弋!
如果我是一条鱼,我会在深深的海底亲吻每一寸土地,用真诚和爱感化每一滴海水,用执著和信念唤醒沉睡的回忆!
如果我是一条鱼,我会到海面去与汹涌的波浪搏击,虽然没有强健的身躯,但我有不倒的毅力,那风口浪尖的疼痛会永远铭记! 如果我是一条鱼,我会不顾旅途的艰辛,从山谷到小河,从大河到长江,从黄河到大海,穿越乱石险滩,历经冰雪风霜,即使伤痕累累,也不驻足前进的梦想!
如果我是一条鱼,我会把一路的风景尽收眼底,放进成长的画册里,在闲时静静回忆!
如果我是一条鱼,我会愿意把伤痕和眼泪留给自己,他们说鱼儿没有泪滴,其实只是融化在了心里!
如果我是一条鱼,我会想要知道天国的路在哪里,时时刻刻在大海探寻,只为那些不能回家的孩子!
如果我是一条鱼,我会把自己献给空气,让自己的每一丝气息温暖四季的每一寸土地!
如果我是一条鱼,我会在快乐中快乐,更会在悲痛中快乐,一点一滴从地平线消失,不沾染半点颓废的痕迹!
如果我是一条鱼,现在的自己就只是一个梦境,梦里的女孩却依旧怀念着在做梦的自己!
有人告诉我,鱼的记忆只有7秒,7秒之后它就不记得过去的事情,一切又都变成新的。所以,在那小小的鱼缸里,它永远不会觉得无聊,因为7秒过后,每一个游过的地方又变成了新的天地,它可以活在新鲜中。
我宁愿是鱼,7秒一过就什么都忘记,曾经碰到过的人,曾经做过的事,就都可以烟消云散。可我不是鱼,所以我无法忘记我爱的人,无法忘记牵挂的苦,无法忘记相似的痛。
鱼看不到相爱人的眼泪,却可以感觉到对方的心痛,这一生,我们都无法做只自由的鱼,所以你也无法感觉到,在你离开我的时候,我的那种心痛。正如我觉察不到你爱我一样。爱一个人可以多久?
我常问自己,为了爱你,我到底是去了什么?原来,我是去的是自己。而更重要的是,我愿意这样继续下去。因为我不愿意没有你,假如我是鱼,我可以爱你7秒。7秒之后,我又会爱上你,就这样爱你一辈子。用鱼的方式。我在眨眼睛,你呢?在我眨眼睛的时候,你还好吗?
我想你了,于是我不停的眨眼睛,因为我不想让泪水流出来,原来鱼也有思念的时候,也有痛的感觉。
做一条鱼,在水里多好。可以自由的为了爱情流眼泪,不会被看到伤痛。我现在可以看到阳光明媚,可以看到你灿烂的.笑脸。假如有一天,我只能看到黑暗,我多希望,我真的是一只鱼,因为可以一直睁着眼睛面对你而不用担心被你看到伤悲,我可以选择吗?假如,上天给我们一次做鱼的机会,我希望,你可以感觉到我的心痛。假如,上天给我们一次做鱼的机会,我希望,我可以爱你8秒。
此外,鱼油还含有丰富的维生素a及d,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的dha,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha,但深海的鱼类如:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多,尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高,但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高;鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha,他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物,体内就无法含有足够的dha,婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类,以提高***期间体内的dha量,或经由哺乳传递给婴儿,如果不方便或不喜欢吃鱼,恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时,则宜由婴幼儿饮食中添加dha,例如选择添加dha的配方奶粉,或多用鱼肉制作副食品,但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha,选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的\'人,血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十,常吃鱼的人脑筋较不易退化,甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人,缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。
医学研究发现,爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低,原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类;在日本地区的调查,也发现沿海渔村的居民,罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸,可降低血脂质,特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),且会使血小板比较不会凝集,而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效,可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现,一周吃不到一次鱼的人,罹患轻微忧郁症的比例,比常吃鱼的人高,因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑,预防精神分裂症。总之,吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
观赏鱼儿分很多种,有金鱼、鲤鱼、孔雀鱼等等。它们的样子各有千秋,生活习性也各不相同。您知道有一种浑身长满美丽地图的鱼吗?对!它就是地图鱼。
我最喜欢的鱼就数地图鱼了。它属于热带鱼种,只能生活在水温二十五度左右的水里,身上长满了奇形怪状的花纹。据说天底下没有两条地图鱼是一模一样的,它们身上的图案就像斑马的斑纹一样神奇。我家养了十二条可爱的地图鱼,它们大致可分两种,白版和红版,白版身上的花纹是白底红花,红版是黑底橘红花。在阳光的照射下,地图鱼更是显得五彩缤纷,惹人喜爱。它们有时像一群戏水的顽皮娃娃;有时沉在水底一动不动,像一块斑斓的彩石;有时在水里睁着明亮的眼睛游来游去,好像在找什么宝贝似的。它们真是太可爱了。
地图鱼是一种喜欢食肉鱼种,连小鱼都会心狠手辣地吃掉。有一次,爸爸买来些小鱼喂它们,刚刚放进鱼缸,地图鱼们看到来了大餐,便成群结队以迅雷不及掩耳之势把小鱼们吃的一干二净,不留一个活口。更残忍是有的地图鱼把小鱼一口吞到嘴里,但咽不下去,只好咬着小鱼紧紧不放。任凭活蹦乱跳的小鱼在它的嘴边拼命挣扎,它也毫不松口,直到完全吞下去。爸爸说这是地图鱼的`食肉本能,就像老虎会吃其它动物一样,是自然食物链。
我们知道鱼都是睁着眼睛睡觉的,但是地图鱼和绝大部分鱼类不同,总是侧身躺着睡觉,好像一群玩耍累了的孩子,懒懒地侧睡在鱼缸里,多有意思呀。
这就是我家又可爱、又凶猛、又有趣的地图鱼。您是不是有兴趣也来养几条呢,有什么问题就来请教我吧,我已是行家了!
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