体育和美育的力量小作文【一】
小李，之所以我称他为我们班的体育小能人是因为他跑得实在是太快了。记得有一天上体育课时，老师叫我和小李一组比赛四百米长跑。我心想;听说他跑得很快，今天终于有机会见识一下了。接着，老师一声令下，我们便飞一般地冲了出去，小李一直在我后面吃灰，于是我以为他只是浪得虚名的，可谁知道。
第一圈我是第一名，第二圈时我还是第一名，第三圈时，她一下子就飞了过去，将我甩到了后面去。
最后小李取得了冠军，他对我说：“在跑步时，应该第一圈和第二圈时跑慢一点，保存体力，到了第三圈时就用尽全力向前冲，这样就能取得好成绩。”我听了他的一席话，觉得自己输得心服口服了。瞧，这就是我们班的体育小能人，小李，够帅吧。
体育和美育的力量小作文【二】
战胜自己才是真正的强者张丽在本届残奥会上已经拿下女子200米自由泳、50米自由泳和男女4x50米自由泳3枚金牌。张丽在微信朋友圈里的一句留言：“当生活给你一百个哭泣的理由，你可以证明，还有一千个理由可以去微笑。”
没有什么不可能埃及无臂乒乓球选手易卜拉欣·哈麦德。10岁的时候，易卜拉欣·哈麦德因为一场火车事故而失去了双臂，但是这并没有消减他对乒乓球的喜爱。在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打乒乓球。“ 我是世界上唯一一个用嘴打乒乓球的运动员。残障不在于手脚，而是在于没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想!”
不向命运屈服美国无臂”神箭手“马修·斯图茨曼，这是他在用自己的方式拉弓射箭。他自小失去双臂，但是从来不允许自己身体上的残疾成为自己不思进取的理由，反而他比常人多付出了几倍的努力来正常生活。他可以用脚来完成一切，吃饭，穿衣，刷牙，洗脸，甚至拉弓，射箭。“我的脚就是我的手，所以我能像别人使用双手一样灵活使用我的双脚，而我的腿是我身体最强壮的部分。”
追梦人生拥有一双美丽的眼睛，却无法看到这个世界。上天为23岁的盲人姑娘李丽青关上了一扇门，却又打开一扇窗——在里约残奥会上，她战胜了该项目的卫冕冠军，斩获了女子盲人柔道48公斤级的冠军。“我的耳朵就是我的眼，通过对手的喘息、鼻子出气，我能感觉得到她们的状态与体力。有时候我会屏住呼吸，不让对手知道我的动向，这个时候，对手容易乱，因为她搞不清我的意图。”李丽青说。决赛后，李丽青抱着教练张贵富大哭一场。在张贵富看来，李丽青是一个用心练柔道的队员。“丽青的不幸与坚强，早超过我们了。”张贵富说，一年来李丽青先后遭遇踝关节骨折、十字韧带断裂、髋关节脱落，这三种伤病对健全人来说，都是伤不起的。而李丽青却最终站上了残奥会的柔道台，算得上是个奇迹。坚持，永不放弃乒乓球选手冯攀峰，在里约实现残奥会三连冠。
回想起自己刚练乒乓球时，他说冬天训练没有暖气，轮椅还是铁圈，手脚都有冻疮。游泳运动员许庆，已经是第四次参加残奥会。在里约，他连夺三金，成就残奥会“十金王”。为此，他每天都要游一万米，几乎一年没有和家人见面。举重运动员崔哲，两岁时因小儿麻痹留下腿部残疾，参加的三届残奥会都遭遇了甲亢病症的侵袭，但她依然继续坚持。刚满14岁的游泳选手徐佳玲，是本届残奥会中国代表团年龄最小的运动员。5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，然而，游泳让她
重新找到人生的意义和价值。“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’挺美妙的。”徐佳玲说。幕后英雄一个小小的引导环套，让运动员在黑暗之中也可以无畏奔跑。你是我的眼——用这句歌词形容盲人“飞人”与领跑员之间的关系，再准确不过。在残奥会田径赛场，盲人运动员与领跑员并驾齐驱的场景，是奥运精神的最好诠释。
体育和美育的力量小作文【三】
2008，一个令中国人热血沸腾的数字，第29届奥林匹克运动会将在中国首都北京举行。当国际奥委员把神圣的一票投向北京时，也标志着世界把信任投给了北京，把希望寄予了中国。
2008年8月8日时，当人们怀着理想来到中国北京时，中国一定会展献绿色奥运、科技奥运和人文奥运这三大奥运理念的魅力。
人文奥运是为了让全民积极健身而设立的理念。教育部、国家体育总局和共青团中央就根据这一理念对青少年做了一次调查，发现青少年的体质大部分都不合格。于是就公开发出了每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子的口号，并且也在《学生体质健康标准》里做出了行动。
青少年是祖国的花朵，只有走到大自然中，走到阳光下，才能茁壮成长为明日的栋梁。阳光体育，在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式，而阳光体育也成为了衡量一个人健康与否的标准。
阳光体育即快乐体育，它是为了让人们在体育中感到快乐，而有些人却感到的是痛苦。就如上海市教委体卫艺科处的丛海鹰老师说的事。丛海鹰老师说他们那里每次考试前，就会有几个体育落后生都要加班加点；，就回感到痛苦，还有一个初三的女孩子在网上的.中考吧；称体育是她的心头之痛。所以，我们需要阳光体育，不需要吃苦体育。对此，上海小学还设了阳光体育课程表；，每个班级都在一周之内安排了十个不同的项目，那儿的孩子都喜欢阳光体育，并超过了对体育课的喜欢，而和我一样。
我们的老师都倡导我们早晨与晚上有空，就去操场走一走、跑一跑。在体育中抛弃功课的烦恼，而得到阳光体育的快乐。老师没有强迫我们必须要去运动，只要愿意，自己就可以去运动，我业已经运动了几周了，我也感到了阳光体育的快乐，我跑起时产生的风，它是那么的轻柔，使人神清气爽。我走时所走的路面，它虽凹凸不平，但他让我感到了人生的道路的艰辛。我还为此苦思冥想了一个口号，那就是；阳光体育，快快乐乐过一生。
让我们为中国自豪，为奥运欢呼，为阳光体育欢笑吧！
