儿童叙事作文能力锻炼【一】
我们几个展馆讲解员一阵“浓妆艳抹”之后，站在各自的岗位上兴奋而紧张地等待着嘉宾的到来。正当我还在心里默念讲解台词呢，忽然听见一阵嘻嘻哈哈地谈笑声。随即，几个外校同学的身影闯入我的眼帘。这让还全神贯注地投入在默念讲解词的我吓得不禁抖了一下身子。接着一大队同学如汹涌潮水般向我这边涌过来。我被他们层层围住，真不知如何是好。就这样，外校师生来了好几批，我们有时有些不知所措地呆立着，有时就向他们一一讲解。
等我们讲解完了一批又一批，正蹲在地上稍作休息时。突然，老师跑进来说：“领导来了！快准备好喔！”我不顾站了一下午酸痛的双脚和麻木的双腿，倏地站起来，整了整衣领，擦掉手汗，抿着发***嘴唇，还不停地咽口水，来湿润一下喉咙。最后就在挺直腰板的那一瞬间，领导安静地走进来。一岗讲解员的声音娓娓道来……
时间就像指间的\'沙粒般飞逝，怎么一晃眼就到我了？我稍作停顿，不紧不慢地指着图片开始了介绍。这次的领导很严肃，没有愉快的谈笑，似乎也没有很认真的倾听，而是自己浏览着。这让我很失望也很难堪，甚至都没有勇气再笑起来。我在心里暗暗给自己鼓劲。笑！要微笑！终于我毫无保留地把笑容释放了出来——不管那些领导是否留意到了，但至少我是以热情对待的。
我怀着满满的成就感，以宽容地一笑结束了我今天的最后一次讲解。虽然错过了游园活动，但是我并不后悔。因为我相信：有磨砺就会有闪光。我今天的一次锻炼，就是离“闪光”更进一步！
儿童叙事作文能力锻炼【二】
“签名大行动？”以前只听说过什么“奥运签名大行动”，什么“保护野生动物签名大行动”，今天的签名为哪般？我思前想后，终于明白了，原来老师想通过找人签名的活动，锻炼我们与各种各样的人们交往的能力。
下课铃“叮铃铃”地响了起来，我拿起签名纸飞快地奔向教师办公室，一会儿工夫，曾经教过我的老师和没教过我的老师的签名全部得到。下面该学校领导的签名了，我灵机一动，何不找我们的一把手孙校长呢？我把这个念头告诉了大家，没想到大伙儿一致通过，连连拍手叫好。
没办法，我只好硬着头皮充当领头羊，带领大家直奔校长办公室而去，气喘嘘嘘来到校长办公室门前，我静了静气，整了整衣服，上前敲门。孙校长微笑着把我们迎进门，同时问道“有什么事吗？”我马上答道；“孙校长好，我们四五班王钢老师留的签名作业，其中一项是校领导签名，您是校长，所以我们找您要签名来了。”
“好吧，我签。”孙校长爽快地答应了我们。
校长第一个给我签了名，他一边签名，一边对大家说：“别急，一个一个来。”拿到校长的签名，我冲出人群飞快地跑回教室，直到这时我才猛然想起，刚才只顾兴奋而忘了向校长说“谢谢”了。
星期六上午，上完西亚斯的英语课，在回家的\'路上，我拿出签名纸来看，哇！就剩下邻居和陌生人的签名了，加油！
坐车回到了我们的小区。为了找陌生人签名，我来到了小区大门外，突然，一位穿制服的阿姨进入了我的视线，就是她了。我快步来到阿姨的面前，大声地说道：“阿姨好！请给我签个名吧。”同时把签名纸和笔递了过去。
阿姨先是一愣，不解地问道：“什么事呀？”
看着阿姨迷惑的样子，我急切地解释道：“这是我们老师布置的作业，其中一项就是找一位陌生人签名。阿姨，您能帮我签吗？”
“可以。”阿姨面带微笑的接过纸和笔签下自己的名字。
“谢谢您！再见。”
我一蹦三高地跑回来，并直奔三楼的刘阿姨家而去。我礼貌地敲了敲门，“汪汪”的叫声先于主人回应了我，我知道这是刘阿姨家的小狗臭臭在叫。阿姨开门说道：“是你呀，什么事？”我高兴地对阿姨说：“刘阿姨，我有一项找邻居签名的作业，您帮帮忙，签个名好吗？”
“没问题。”刘阿姨痛快地签了自己的名字。
“谢谢刘阿姨，再见！”到此，我终于圆满地完成了签名任务。
儿童叙事作文能力锻炼【三】
听老师说，超感知能力就是开发连接左右大脑的松果体，它能帮助学生集中上课、作业时的注意力，训练到高级还能闭眼自由行走、看书、看动画，简直让人不可思议。
上课了，我和另外几名同学做起了准备工作，做做健脑操、手指操。紧接着，以舒适的姿势坐上椅子，听耳边的音乐，闭上眼睛，全身心的放松。这时，我们手心朝上，进行光球想象，脑海里的\'小光球会出现在手心，移到手腕、肩膀、后脊，最后，慢慢地移到大脑，并发着光。老师告诉我们，注意力集中，要用意念去控制它，让它变大变小，改变颜色。
训练完这些，就可以蒙眼练习了。我们戴上眼罩，开始练习分辨颜色，老师手拿一块色块让我摸色，问我：“你脑海中形成的光球是什么颜色？”
我不肯定地回答“黄色、红色、蓝色……”
一共回答了10次，却错了5次，我沮丧极了，老师在一边鼓励说“没关系，只要反复练习，一定会有提高。”
我听了，鼓起信心，一有时间就反复练习光球训练。经过两星期的训练，我满怀信心地去上课，相信这次的正确率一定会有所提高。这回同样是10次，我集中注意力，不受外界的打扰，聚精会神地摸着色块，通过手心感应的光球颜色传向大脑，一次一次地回答着。回答完，摘下眼罩，老师对我竖起了大拇指，10次全回答对了，我心里高兴极了，这几天的努力没有白费。
超感知能力，真是太神奇了！我相信，只要我坚持每天训练，感知能力一定会越来越强。
儿童叙事作文能力锻炼【四】
我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟，呀，才5：47。我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6：19，呀！还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要挨打了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的\'楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。就在最后一步的时候，我脚一软，还差一点摔倒了
我跑完了步，就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃，就躺在床上睡着了。
儿童叙事作文能力锻炼【五】
五年级的时候，我们学校组织去军训。一开始，我们还以为军训很好玩。可是，到了目的地，我们就感觉一点也不好玩。
在那里让我印象最深刻的\'是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静，手要平放在腿上，背还要挺直，每一桌都要有几个人来打饭，、打菜。吃完饭了还要洗碗，要是耽误的时间越多，吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。
我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了，教官训斥道：把筷子都放下！不安静就别吃了
吃什么吃？可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来，都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼，我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。
儿童叙事作文能力锻炼【六】
我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟，呀，才5：47。我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6：19，呀!还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要打屁股了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的.楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。就在最后一步的时候，我脚一软，还差一点摔倒了
我跑完了步，就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃，就躺在床上睡着了。
儿童叙事作文能力锻炼【七】
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高血压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
