一个天气晴朗的早晨,天空刚露出鱼肚白,碧绿的小山坡上,到处鲜花盛开,小绿毛,小蚁和小蝶早早约好了来这里玩耍,他们捡到了一个蛋壳,蛋壳是个半圆形,表面光溜溜的。小绿毛神秘地说:我们把它做成跷跷板吧。只见小蚁搬来了一块木头,三个小伙伴合力把木头搬在蛋壳上,让蛋壳固定着木头的中心位置,跷跷板做好了。小绿毛和小蚁不约而同坐在了跷跷板的两端,跷跷板偏向了小绿毛,小蝶赶紧坐上小蚁那边。跷跷板平衡了,这边高,那边低,他们玩得好欢乐!
这时小绿毛看到小蝶在天空上飞来飞去,好自由啊,要是我们也能飞那该多好啊!小绿毛惋惜地说道。小蝶听了,灵机一动说:那还不简单。说完就把蛋壳的`边缘吊上了几排毛线,再把毛线缝在了一大片绿叶上做成了热气球。热气球载着小绿毛和小蚁越飞越高,飞上了天空,他们终于可以和小蝶一起飞翔。
一转眼,天空乌云密布,轰隆隆,轰隆隆,雨下起来了,哗啦啦,哗啦啦,雨越下越大,他们三个人赶紧把蛋壳倒扣过来,躲进去避雨。小蚁顶着蛋壳气喘吁吁地说:我们找到了一间可以移动的房子呢,真是太棒了!它可以为我们挡风遮雨。
天黑了,雨也停了,天空升起了一轮明月,点点星光陪伴左右,雨后的空气格外清新,为这个夜晚增添了很多美好。小蝶、小蚁、小绿毛玩了一天,已经筋疲力尽了,他们用蛋壳做了一个摇篮,一起躺在里面休息,看着美妙的星空,甜甜蜜蜜地入睡了。微风吹着蛋壳荡来荡去,荡走了他们的疲惫,荡走了他们的孤单,荡走了他们的难过这个用蛋壳做成的摇篮让三个小伙伴觉得特别有安全感,就像妈妈的怀抱那么温暖。
有一天,我去上英语课,因为上一次课我没有来,可是又没有时间补课,所以请老师下课后帮我补下课。
放学了,老师下楼把班上所有同学送完后,跑上来给我补课,补完课已经九点半了,外面黑黑的,什么也也看不见,下楼后我发现外面下起了倾盆大雨,老师把事先准备好的雨伞拿了出来,把我带到了爸爸、妈妈身边。
我跟老师说了再见就走了,妈妈说:“走吧,今天带你去姥姥家。”说完,我看见老师拿着自行车钥匙,解开了自行车,把车上的雨伞打开,骑上车走了。我惊呆了,原来老师们每次上完课都上这样回家的。
我把我的想法告诉了爸爸,爸爸说:“骑自行车上下班很正常啊,又方便,有什么大不了的。”“可是这是在雨中呀!”我很气愤。
我在车上看着老师的背影一点点的变小,直到消失在我眼中,我想:那时真应该把老师叫上车来的。老师肯定会被雨淋湿的呀!
一会儿,我们的车到家了,车身过了小区门的一半,我在后面看见了一个人:我的老师。老师穿的裤子湿透了,脚上也沾了一些泥巴,尽管有雨伞护着,但是也没用,头发也淋了好多雨,像洗了头一样。她骑着车进了旁边一个小区。这时,我的心凉了,我坐在舒适的小汽车里到了家,而老师却自己骑车回家,她肯定又累、又辛苦、又冷。
我真心的对您说声:“谢谢!”为了我们的学习,您冒着风雨来教我们,而我们有时来,有时不来,您还是依然坚持教我们,再次对所有的老师说一声:“谢谢!”
今天著名儿童作家长常新港来到了学校。
《亲历、写作、成长》是常老师演讲的主题。我本以为常老师的演讲会像升旗仪式上程老师的小结一样枯燥无味,让我们在阳光下无谓地呆坐。可真正演讲时,我才发现原来是如此的有趣。常老师用幽默诙谐的语言讲述了他自己小时候的种种调皮捣蛋,让我们捧腹大笑,但在笑得肚子疼中,也不知不觉地学到了一些知识,这可真是一举两得,这大概就是亲历吧!
常老师还讲,他长大之后,妈妈就不再打他了。以往饭前他总要挨一顿臭骂,现在妈妈却啥也不说,好不习惯;睡前总要痛打一顿,如今却连根草都没有,他不禁想:妈呀,你快动手呀,动了手我好睡觉啊!那时,他睡觉的安眠药就是妈妈的巴掌。这,应该就是成长了吧?
最后一个环节是买书。一、二、三年级先买。可三年级还没买完,时间就不够了,只好回教室一起统计。我和刘梦瑶约好,我们买不同的书,互相换着看。这样,花三本书的钱,看了六本书!我买的是《陈土的六根头发》《独船》和《五头蒜》;刘梦瑶买的是《女生苏丹》《一个普通少年的冬日》《积雪的舞蹈》。
啊,今天真美好!
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一,春分的到来预示真正进入春季了,那么,春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜,时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗,挖荠菜、炒鸡蛋,可以去除猫冬积藏下来的浊气,免于春困。春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外,还可以用荠菜来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿,一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克,而莴笋的根中含有一种菊粉,能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌,不仅爽口,而且营养损失少。
莴笋忌咸,烹调时不宜放盐过多,否则可使营养成分外渗,也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用,可破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜,最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种,细叶韭菜叶子窄而长,颜色深绿,而宽叶韭菜叶子比较宽,呈淡绿色,香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意,叶片较窄,且根部为紫色的最为细嫩,而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些,可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。注意,韭菜有“洗肠草”之称,对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说,不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。
在一个阳光明媚的早上,妈妈带着我和弟弟去游乐园玩。
我先是去了地道,那里黑漆漆的,不时还会有一阵冷风吹过,吓得我叫了一声:“鬼啊!”还有更可怕的,当我们来第三入口时,我们发现了一个骷颅头,想想我就觉得害怕。
地道走完了,怎么少得了网红桥呢,说上就上,我“咕噜”一声跳上桥。哪知,因为我没有经验,“咕咚”,我重重地摔在了地上。我对妈妈说:“妈妈呀,我快痛死了!”可我还是不死心,过了一会,我又跳上桥,这次紧紧地抓住我亲爸的衣角,你们别说,我还真的坚持了一分钟,可是没有多久,我亲爸就跳了下去,我也被他拉了下去。“呜呜”,我好惨呀!玩网红桥怎么少得了网红秋千?说玩就玩,我一下子坐在秋千上开始荡了,突然感觉自己像风一样轻……
黄昏渐渐来临,爸爸开着车在路灯下行驶着,我却在车里沉沉地睡着了,真是美好的一天。
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