陷入我们的热恋可以写进作文里面【一】
本书是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以，只有对“带宽”进行合理的规划和管理，我们才有可能从稀缺走向富足。
稀缺：源于经济学“稀缺资源”概念，是指“拥有少于需要的感觉”，比如事情太多时间太少。
稀缺的核心就是没有余闲，当你的房间堆成山峰遮挡视线时，你就很难再联想到更美好的事物，你的空间也会影响你的心态，改变的是心态，更重要的是改变心态以前，知道什么事以及它的过程会如何塑造你的心态。你知道余闲可以让我们轻松避免选择负担，生活节奏的调整，可以让你从稀缺的死循环中跳脱出来。
稀缺是一种心态，当他俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。稀缺对注意力的俘获不仅会影响我们的所见和所见的速度，而且也会影响我们对周遭世界的认识。
管窥：在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们只能看到“管子”之中的事物，形成了管窥之见。好处是可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远看，弊大于利，这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”，不断增加我们的带宽负担。
带宽：大脑处理信息的能力，可以长远考虑，分层考虑，进行有效的思考闭环则是带宽足，这样说太抽象，打个比喻好比一条高速公路，能同时行驶的车辆是有限的，大脑同时关注的事，不超过七件；在出现交通事故后，带宽就会缩小，大脑也一样，在稀缺状态下，大脑的带宽缩小就会导致人认知能力下降。
专注红利：稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，我们会淋漓尽致使用有限资源。
现实：贫穷是一种精神负担。在思想中轰隆驶过的“火车”，同样在现实中实实在在地影响着我们行为和生活。就好像那些未完待续的工作，如网页动画一样消耗着电脑内存，直至电脑因内存耗尽卡住也不停息。
“稀缺”是一个心理问题不仅仅是资源问题。好在思维模式是可调的，思维模式微调一下，世界就会变番模样。
稀缺通常会产生4种效应：
1、管窥效应，就好像通过一个管子看东西，只见管子里面，不见管外，目光短浅狭隘。我们更倾向把注意力集中在最紧迫的事上，往往会忽视最重要的事；
2、稀缺会导致借用，就是我习惯性地透支未来的资源；
3、稀缺会导致没有余闲，就是没有多余的时间和空间；
4、稀缺会引发宽带不足。
避免稀缺：节约宽带， 留有余闲， 设置提醒。
节约宽带：减少日常生活中需要做决定的.琐事，不要老想着自己缺东西，把注意力放在真正值得的事情上，集中在长期可以积累的事情上。
留有余闲：再没有钱也要留一小部分出来投资，定期储蓄、投资在学习上、提高自己的技能和认知水平。
设置提醒：我常常忽视了重要而不紧急的事，设置提醒非常重要，可以把重要的事情拉回到视野中引起重视。
解决稀缺的办法：
1、将重要的事放到视野中；
2、保持合适的带宽，避免带宽负担；
3、在富裕时不浪费，时刻进行稀缺防御，居安思危；
4、建立余闲，稀缺时提供缓冲。简言之，平时不浪费，稀缺有余闲，专心致志，做重要的事。
“余闲”是和“稀缺”相对立的一个词，也是摆脱稀缺心理的唯一解决之道，只有拥有余闲，我们才能有足够的空间容忍我们犯错和周转，才不至于被生活中“最后一根稻草”压倒。至于如何拥有余闲，这就需要我们不断的积累生活的资本，提高自己的抗风险能力，为未来可能发生的意外提前做好准备，比如可以从现在起就开始学会投资和理财，给自己购买保险，通过投资实现财产的增值。
无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能。穷人的稀缺心态，是导致他们无能的主要原因。研究表明，穷人的认知能力和执行控制力更弱。他们的大脑中装满了稀缺，就没那么多心思去想其他事了。穷人不仅缺钱，更缺带宽。反过来，带宽负担会致使他们的智力下降。穷人的无能，其主要原因就在于贫穷本身。只要生存于贫困之中，我们所有人都会变得无能。
万维钢老师说：
“拥有余闲就拥有主动权，就拥有了创造、冒险和改变的可能性。时间就好像是金钱：你花了它就不是你的了，可是你一直不花它也不是你的 —— 只有在你“可以花也可以不花”的那一刻，它才是你的。”
最后，投资长期价值，金钱上，每个月拿出一定的钱用于理财；或自我成长投资，定期拿出一定的时间、精力去学习参加培训。随着自我提升，我们会逐渐摆脱眼前做不完的琐事。
生活中太多不可控，莫名其妙失业，突如其来的意外，各种“稀缺”接踵而来，而你世界的本来面目是由你的认知决定的，合理规划和管理“带宽”，我们才有可能从稀缺走向富足。
艾默生说过：一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。希望我们都能凭借此书给予的启迪和智慧变得更加幸福。
陷入我们的热恋可以写进作文里面【二】
这本书适合粗读，实际上，一些带有很多调查性质的书，都应是如此。
稀缺本身是《影响力》一书中的一个重要因素，其他五个因素还有：互惠，社会认同，承诺一致，喜好和权威。
我们稀缺的除了时间还有金钱，这都属于心智资源。当然，对于家境富裕的人来说，后者显然没有那么重要，而前者，时间的稀缺，对任何人来说都是一样的，尽管每个人的工作略有不同。
每个人的认知能力和执行能力皆不同，所以能同时处理的事情也各不一样，就像计算机一样，你一台计算机处理数据的方式是串联计算，而多台计算机可以实现并联计算，当然处理数据的能力成倍增加，这就是AI的作用；同理，5G也是高带宽，低时延。“带宽”一词好比你的心智资源，它像一条有一定宽度（你的认知和执行力）的高度公路，而你要处理的事情就像是通过的汽车，这条路上通过的车越多，你的满足感越强，而当这条路的宽度容纳不下过往的车队的时候，车队的无序就会使得这条路“瘫痪”，这条路的带宽就会被“挤爆”。
稀缺，一指时间，二指资源（当然时间也是一种资源，除此之外，还有你的心智，注意力等）。稀缺一书，就是告诉我们：我们人生有限，你的资源有限，唯有认清自己所能承载资源的能力（“带宽”），才能有效的掌握资源，资源配置和运用最大化，才能实现我们的人生目标。这也同时意味着，我们要聚焦目标，明确方向，不必要耗费过多心智，时间，注意力在不必要的人和事情上。
人一辈子能掌握的时间有限，能交的.朋友有限，能实现的目标有限。很多人，一辈子回过头来看，才发现自己浪费了很多大好光阴，交了很多没有必要的朋友，没有全身心来做几件成功的事情（自己真正想做的事），这全是因为没有聚焦；而少部分人，他们专注于自己的阶段目标和人生目标，一生可能只做好一件事，两件事，交几个真正的朋友，把时间留给真正关心自己和爱自己的人，他们的人生过的很精彩、很辉煌。
后者便是聚焦有效带宽的稀缺真理。
陷入我们的热恋可以写进作文里面【三】
可，地震和我怎么可能没有关系呢？汶川县那惊心动魄的抖动，让全中国每一个人都真切地感受到了。千里之外，我所在的办公楼被余波震得左右摇摆，几百人从办公桌前，从电脑屏幕前头晕脑涨地站起身来，落荒而逃。与此同时，全国各地，几亿人同时逃离了建筑物，在空地上紧张地互相议论，焦急地等待有关部门的消息。
消息等来了，是四川的地震。于是各自回去。并且，以为全国各地都不过如此，晃晃而已。
之所以认为全国各地不过如此，是因为震后登录了QQ，见到Q群里成都、贵阳、大同、广州的几个同事依然在线，并且相互开着关于地震的玩笑，甚至成局某处的同事说自己压根就没跑，还一直在办公室里工作着，“这样的震感经历的多了”——这是他的原话，颇有些羽扇纶巾的气魄。于是理所当然地以为全国各地都不过如此，晃晃而已。
对没有在Q群见到的.四川朋友，依然挂念。发短信询问情况如何，有一个妹妹当即回复说，只是在办公室里荡了回秋千，现在一切都好。于是更加理所当然地认为全国各地都不过如此，晃晃而已。
待到第二天上网一看，网上新闻中明明白白地显示，已经确认地震中死亡近万人。一下子就懵了，觉得这简直就是个愚人节玩笑，四川的同事们一个个都好好的，哪里就会死了这么多人呢？焦急地到处查看相关新闻，越看越怕，越看越急。
这时想起来，自己有一个离震中最近的朋友，一直没有回复我的短信。不安中直接拨打电话。办公电话通了，响了很久，没人来接；手机关机，打了很多次，都是关机。我的短信发出30个小时以后，终于收到回复：“还好，活着！”一句活着，也就够了。据说西安灾情也比较严重，忙拨打了西安局朋友的电话，还好，也活得好好的。
忽然就觉得，活着，怎么这么好啊。
什么功名利禄，什么是非恩怨，在生死面前，比尘埃更渺小。而人性中的真与善才是天地间最最伟大的内容。
政府进行了迅速而有效的指挥，总理亲临灾区最前线。解放军来，医疗队来了，武警战士，消防官兵，活着的当地群众，所有的人都在抓紧分分秒秒的时间抢救被压在瓦砾中的人。全国各地，不，应该说是世界各地，炎黄子孙们捐款、献血，尽自己所能帮助受灾的人们。灾难面前，我看到自己的民族空前的团结一心。我为此自豪，我为此激动，我为此流下了热泪。
我也注意到，有不同的声音同时响起，那是怀疑，是指责，是不信任。或许，他们是为受灾的人们着急，为灾区的灾情着急，但是，我还是想说，你们为灾区做了什么？或许你们和我一样，除了捐款，也做不了什么，那就不要在袖手旁观的同时再指手划脚，说三道四！政府的高效作为是有目共睹的，军人的舍生忘死是不容置疑的，还有，在情况危险的灾区众多默默无闻拼命工作着的人，抢险队员、志愿者，包括给我们带来我们急切想了解的抗震救灾最前线惨烈悲壮、感人肺腑、真实原始信息的各路记者。在安全地带的人们，请做好自己该做的，不要再横加指责，让我们这些远方的人为灾区的人们共同祈福吧。
拉萨的寺庙里在为灾区祈祷，欧洲大陆的教皇在为灾区祈祷，我们所有信教不信教的人都在为灾区祈祷。
几千年的风风雨雨，中华民族不是那么容易被打败的。汶川的地震牵动了所有中华儿女的心，地震，不单单是四川的事情；地震，是所有中华儿女的事情，我们是一家人，献出我们每个人一点微薄的力量，就会汇聚成强大的力量，就一定能战胜所有灾难。
我会永远记得总理说的那句话。地震了，我们不怕。
陷入我们的热恋可以写进作文里面【四】
文具盒里胆子最大的橡皮倾诉道：我的小主人一点也不爱惜我，上课的时候，他没有事情就拿着刀把我割成一小块一小块的，小主人还光写错字，拿着我使劲擦，你看我都瘦了。
橡皮刚说完，铅笔又说：这个地方好小，你们都挤着我了。铅笔说完了，水笔又接着说：我才惨呢，你看，我都写画不出画来了，小主人还在纸上乱涂乱画，也不知道给我灌点水喝。
就在这个时候，他们感觉到小主人要来写作业了，它们就停止了议论，把的委屈憋到肚子里去了，等到小主人都写完作业时，它们就又叽叽喳喳的说开了，这时它们就听到了一个很老的声音，吓的这些文具都魂飞魄散，突然，橡皮说：你是谁呀？你想要干什么？那个很老的声音又响起来了：橡皮呀，难道你不认识我了吗？我就是文具盒老爷爷呀！原来是文具盒老爷爷啊，你吓死我了。橡皮说道，然后橡皮就向铅笔、尺子、钢笔、水笔和他的小伙伴们介绍起来：这就是文具盒老爷爷，我们都在它的肚子里，要不是文具盒老爷爷，我们就都被小主人给甩出去了。啊？我们竟然在文具盒老爷爷的肚子里，难道我们不会被消化吗？我们在文具盒老爷爷肚子里不是已经两年了吗？难道你已经被消化了吗？你不是还能见到小主人吗？橡皮说道，然后，铅笔、尺子、钢笔、水笔和他的小伙伴们就要让文具盒老爷爷介绍它自己，文具盒说道：我叫文具盒，是一个黑色的.铁皮铅笔盒，以前你的爷爷还在我的肚子里面待了一生呢！……
到了晚上的凌晨两点，铅笔、橡皮、尺子、钢笔、水笔和他的小伙伴们都睡着了，他们都等待着新的一天的到来。
