不吸烟 保护身体的作文【一】
电视上正在播放“世界环境日”的节目：森林被砍伐，河流被污染，生活中到处是白色污染，人类面临着生存与死亡，动植物濒临灭绝，各国环保志士自发成立了环保志愿者协会，决定6月5日为世界环境日。为了人类的生存，为了我们的家园他们积极地工作着。我看后感到自己也有责任来保护我们的环境，做一名“环保小卫士”。先从我家做起，搞一个家庭环保行动。
灯光下翻阅着我的宝贝资料保护地球，十万个为什么。关于环境污染的方面的介绍还真不少，白色污染、水污染、光源污染等等。特别是“白色污染”，塑料袋、饭盒、杯、碗等一次性不可降解塑料制品散落在城市、旅游区和河流水面等，给我们的视觉带来不良的刺激，影响了城市和风景点的整体美感。白色污染主要是聚乙烯等塑料原料是人工合成的高分子化合物，分子结构非常稳定，很难被自然界的光和热降解，在土壤里上百年不腐烂。看到这些我感到很惊讶，这些污染在我家也有，我应该立即行动起来，制定几条措施来治理我家的白色污染、水污染和光源污染。
早上，听到爸爸妈妈起床，我一骨碌爬起来，跟在爸爸妈妈屁股后面，郑重其事宣布我治理三大污染的环保措施。父母哼哼哈哈的答应着。咦？你们不当一回事？我转回房间做了一个标志，自封为“环保监督员”，把标志挂在胸前。爸爸看了，笑着说我是太平洋警察，妈妈说我是狗拿耗子。
太平洋警察就太平洋警察，多管闲事就多管闲事，跟在妈妈后面先治理我家的水污染，看看妈妈用什么洗涤用品。看了以后想：妈妈还挺注重环保的，家里的清涤用品上都印有纯天然等字，嗯，不错。然后我给了妈妈一个水桶，妈妈说：“这是干什么？”“这是我的污水处理中心，请你把洗好的水倒在水桶里，由我来处理。”我严肃地说道。
不吸烟 保护身体的作文【二】
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
不吸烟 保护身体的作文【三】
我的家乡阳山山清水秀，是个旅游的好地方。美好的环境还需要人们的保护。
阳山有个漂亮的朝阳广场，特产水蜜桃是广场的标志。美丽的音乐喷泉在夜幕降临时翩翩起舞，为家乡的人们提供了一个休闲的好场所。广场的一侧有个美丽的湖泊――阳山湖。阳山湖像一块硕大的绿翡翠，绿得发亮。周围的花草树木使阳山湖更美了。难道它不美吗？
在广场的西面是座大阳山，绿树成荫，是人们晨练的好地方。这美的环境难道不需要人们保护吗？
需要。环境需要人们保护。在美的环境这儿扔一个方便袋，那儿吐一口痰，这儿扔一团纸，那儿扔一块果皮……美的环境变成了“垃圾场”。
现在，工厂不断冒黑烟，广场卫生越来越坏……，轻的则生些小病，重的则引起酸雨、飓风。
捡起一团纸，拾起一个果皮，扫扫地，擦擦椅子，为保护环境做点事。
另外，保护环境不是一个人的事。用过的旧电池应该扔入专门的电池回收站果皮纸屑扔进垃圾筒，不要乱扔，垃圾不能从楼上扔下，否则，容易砸到人，脏水会乱溅。不能乱摘花草树木……保护环境不仅靠大家，还要靠个人的自觉。
地球养育了我们，我们应该怎样对待地球呢？我们应该争作环保小卫士，珍惜和保护地球资源，减少和避免环境污染。我们可以在学校及社区范围内开展环保知识讲座，加强人们的环保意识，并倡导环保活动的普及和实施，从每一个家庭，每一件事做起。而保护环境不是一时的事，需要……我们每天坚持，并随时随地付出实际行动。只要我们每个人都行动起来，就一定能拯救我们生存的家园――地球。
不吸烟 保护身体的作文【四】
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。
吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水平和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2007年中国有3.5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？
吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的`刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。
请远离烟草，断绝烟瘾！
