偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因,绝大多数患儿找不到器质性疾病,传统的开胃、补锌助消化治疗等药物治疗,效果往往不佳。在本组观察的70例患儿中,产生偏食、挑食的主要原因有以下几种:父母偏食、辅食添加不及时、食物单调、消极的进食经历。根据小儿的生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后2~7个月。
儿童对食物的接受类型是从其接受的食物刺激获得的。母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关,是婴儿潜在的各种化学物质感受的来源,因此,如果母亲偏食,乳汁中就缺乏相应食物的味道,婴儿在味觉敏感期失去对此食物味道的适应,影响了婴儿对此食物的接受偏爱性,常常导致婴儿期辅食添加困难,在幼儿期表现为偏食、挑食,厌食。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子,这在偏食挑食儿童中也占有较高的比例。辅食添加时间较晚,也是引起偏食的主要原因,如有的孩子1周岁依然只吃母乳或牛乳,在幼儿期拒绝或勉强接受其他食物,机制也同味觉敏感期缺乏相应味觉刺激有关。
在婴儿辅食添加、或幼儿喂养过程中,不变换食物品种或食物单调,使婴儿缺乏味觉刺激,特别是在婴儿期,会使儿童只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物,也是婴儿产生食物偏爱的常见原因。小儿最初食用某种食物时,如果他最信赖的人对该食物作出负面评价,或父母强迫进食,都会影响孩子的进食兴趣,产生不愉快的情绪,降低了孩子对食物的.偏爱,甚至产生逆反心理,以致有的孩子一看到该食物就出现恶心、呕吐,拒绝食用。本组患儿中,均未查出明显的引起偏食、挑食的器质性疾病,按常规治疗效果显著低于行为治疗,也证实了引起偏食、挑食的原因主要是行为因素。由于长期的偏食、挑食,导致部分儿童机体内影响消化的营养素的缺乏,在行为治疗组中,未愈的6例患儿采用行为矫正同时补锌治疗,经1周的时间,就获得好转。同样,在常规治疗组中未愈的患儿改用行为治疗,在1周内亦获得改善。因此,笔者认为,那些无明显器质性病变的偏食、挑食患儿,以饮食行为矫正为主,药物治疗为辅,会取得较好的效果。
那天,我回到家中,就闻到一股香味。我跑到厨房一看,居然里面是我最喜欢吃得炒田螺。看到这些香喷喷的田螺,我已是``口水直流三千尺``了。我刚想伸手去拿一个吃,大嫂就挡住我,说:``贪吃鬼,马上要开饭了,开了饭再吃也不迟。``我羞愧的把手收了回来。
开饭了。看到眼前的两盘田螺,我忽然有一个想法:玩吸田螺比赛。于是,我把告诉了弟弟妹妹,弟弟妹妹听后,一致赞同这个想法。我端来一盘田螺,开始说比赛规则:1。不许没吸出田螺里的``肉``就算吸完一个。2。不许偷拿他或她人田螺。时间是一分钟内,谁吸得田螺多,谁就胜利。以上要求,谁没守则,谁就取消比赛资格。对此,我们还有裁判——表哥。
比赛前,我心里不禁想:我这回可是``老将出马——一个顶两``我要煞煞你们这些``年轻人``的.威风。想着想着,比赛开始了。我拿起一个田螺,慢慢地吸了起来。再看看弟弟妹妹,他们两都是以每秒百分之一的速度吸田螺!
``心急吃不了熟地瓜!``我心里想道。果然,不出乎我的意料,急性子的弟弟妹妹由于太操之过急,不小心被田螺里的油呛到了。我看了一下钟,一分钟快过了。于是,我拿出真本事来,我以惊人的速度吸田螺。``旁观者``也呐喊助威。``时间到!``表哥说:``这次比赛汪诗慧胜利!`` ``耶,耶!我赢喽!`` 我高兴地叫道。弟弟妹妹也为我喝彩!
呵呵,这次比赛真有趣!
那是在我8岁那年国庆节的一天,我写作业时觉得无聊,便从笔套里取出笔芯,放在嘴里含着。突然,我觉得有一股冰凉冰凉的液体滑落在我的喉咙。,那不是普通的凉水,而是-----墨水!天哪!墨水有毒的!我心想,我才8岁呢!这么小就要与世长辞了!我仿佛看见了死神在向我招手,将我拉入天堂。我不敢再想下去了,便飞快地去找爸爸,焦急地对爸爸说:“爸爸,不好了!我喝了墨水,应该怎么办!会死吗?”爸爸笑了笑:“看你急的,没关系的,你现在不是好好地站在这里么!到厨房喝几口水,吐出来,就没什么事了!但墨水可不是饮料哟!”
死马当活马医,我只能这么做了。我喝了一大口水,吐进水池里。
我的天!我吐出来的.水像凝固了很久的血!我抽了几张餐巾纸,在舌头上擦了擦,纸上满是墨水,我再次吐了几口水,噢,还好还好,吐出的水慢慢变干净了,我心头的千斤重担终于放下来了。
在我的成长记忆盒中,还有许多颗趣味果实,下一次,我再拾一颗果实给大家尝一尝。
今天,我一觉醒来,往窗外望去,夜晚的星星不见了,平时,我最不喜欢读《十万个为什么》这本书,因为我觉这本书没用处。我一直找不到答案,难道是天空把星星藏起来了?还是星星白天去上学了呢?我带着许多疑问去《十万个为什么》里找答案。
我总算找到答案了,答案是这样的:我们都知道,星星只有在漆黑的天空中才出现,那为什么天亮了,星星就藏起来了?其实它们一年四季都挂在天上,白天也会朝我们眨眼睛的,只是因为白天太阳的光太强,相比下,星星的光显得太弱了,所以我们白天看不到星星。
“怪不得我白天看不见星星,原来是这样啊!”我兴奋的\'自言自语:“没有用的书今天变成了有用的书,我一定要把这一本书读完!”
同学们知道了吧!我们身边处处都有科学,只要你们仔细观察,就能像我一样哦!虽然我的答案是在书上找到的,但是我还是一个爱观察、爱发现的“爱迪生”哦! 哈哈哈……
在学校里,老师常在科技兴趣课上做许多有趣的实验,引起了我浓厚的兴趣。于是,在星期天,我邀来几个要好的.朋友,神秘地说:“咱们做一个实验好吗?”听说我要做实验,邻居的小弟弟也被吸引过来。
伙伴们七嘴八舌地问:“什么实验?”“是什么?”我像变戏法似地拿出一支蜡烛、一块磁铁和一根铁条。伙伴们不知我葫芦里卖的是什么药,被我搞得丈二和尚摸不着头脑。我胸有成竹地把蜡烛点燃,立在桌面上,用一根铁条吸住磁铁,拿到火上去烧。开始,磁铁紧紧地贴在铁条上。蜡烛的火焰贪婪地舔着磁铁。不一会儿,磁铁像生病似的,有气无力地粘在铁条上,快要掉下来了。终于,“砰”的一声,磁铁落地了。“实验成功喽!成功喽!”大家手舞足蹈,那高兴劲儿就别提了。
为什么磁铁遇热会失去磁性呢?大家心里不禁打起了一个问号,连忙去翻书找答案。我突然想起《少年科学画报》里有介绍科学知识的内容,就去翻《少年科学画报》。“找到了!”我惊喜地叫了起来,像哥伦布发现新大陆一般高兴。
原来,磁和电子是分不开的,运动的电子周围就有磁,这叫电磁效应,电磁铁烧红了,它内部的分子热得乱窜,破坏了电子运动方向的一致性,磁效应作用互相抵消,所以整块“磁铁”不再显示磁性。我想:在家用电器中,收音机喇叭上有磁铁,就不能让高温物体接近。可想而知,电视机上也有喇叭,上面也有磁铁,原理不正是一样吗?如果高温物体靠近带有磁性的冰箱,冰箱不就被损坏了吗?怪不得说明书上强调不能接近高温物体。我把自己想法告诉大家,他们恍然大悟。邻居小弟弟似懂非懂,皱着眉头,一本正经地说:“好像懂了,又好像没懂。”一句话把我们逗得哈哈大笑。
一个小小的实验使我们懂得了这么多道理,使我们学到了课本上学不到的知识,开阔了眼界。让我们从小就爱科学,学科学,用科学,向科学进军!
因为食物中的六大营养成分,即蛋白质、糖类、脂类、水、无机盐、和维生素,共同维系着人体的正常运转。同时,它们还参与无数的细胞活动,有助于生长及修补身体机能。 要使身体长得快、长得壮,就需要各种营养。可是,每一种食物并不是什么营养都有,有的缺这一种,有的缺那一种。如果长期偏食,会引发营养不良,出现肥胖和消瘦的症状。
所以为了长高长结实,就得什么饭菜都吃,可不能挑食。 有些人特别喜欢吃零食,巧克力、薯片、冰激凌等,一天到晚不停嘴,其实这样很不好。因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化,然后才能变成供人体吸收各种营养。如果一天到晚不停地吃东西,胃肠就不停地分泌消化液,得不到休息。时间长了,胃肠的消化能力就会减退,引起消化不良和胃病等。
体力活动不但消耗热量,使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来,而且提高了基础代谢率,使身体能消耗更多的热量。如果平时多做运动,即使饭量不减,也能使体重减轻。
那是一次运动会。但是这个偶然的机会,让我开始变得自信起来,并取得了一次又一次的成功。你别急,等我说给你听。
那时,老师问我们:“谁愿意去参加运动会?”话音刚落,一双双手便举了起来。老师露出了满意的笑容。
然而过了一会儿,她又微微皱起了眉头——“还剩一个名额!”她大声地说道,“谁愿意去?”
班里没有人举手。
于是,老师开始“点将”起来。
我把身体微微一侧,低下了头,眼睛都不敢直视老师,小声地祈祷道:“千万别叫我去!千万别叫我去!”因为我在我们班中跑的算是比较慢的了,我可不想当众献丑。
真是哪壶不开提哪壶。老师偏偏叫了我的名字。我想:我岂不是要在同学面前丢大人了?
虽然距离比赛还有30分钟,可我的心却“扑通扑通”直跳。
我一动也不动地死死盯住了表:......25分钟、24分钟......10分钟......5分钟、4分钟、3分钟、2分钟......时间在一点一点地流逝。天哪!就剩最后一分钟了!
我的心都要提到嗓子眼了。
“嘭!”随着一声枪响,选手们都像离弘之箭一样跑起来。我也用尽全力地跑,但我还是落在了后面。
在这期间,我好像听到有一位同学指着我说:“他怎么跑得这么慢,还好意思来参加比赛?”
我简直要崩溃了!
就在我想要放弃的那一瞬间,耳边忽然传来了同学们竭尽全力的呐喊声、加油声:“加油!加油!加油!”
我顿时感觉浑身充满了力量,就好像有一种无形的力量在推动着我。天啊!这是真的吗?我超越了一位又一位选手!
当我拼尽全力跑到终点时,我惊呆了(大概足足呆了1分钟:我是第一个到达终点的,也就是说——我是冠军!
这时,老师面带微笑地走了过来,“你看,我就说你可以做到的嘛!”
“嗯!”我还没有从刚才的欣喜中清醒过来。
从这件事中,我悟出了一个深刻的道理,那就是——你也可以成功,只要变得自信起来!
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