周末的饮食英语作文五年级【一】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
周末的饮食英语作文五年级【二】
那么该如何维持饮食均衡呢?其实不难，记得有句广告词语是这么说的，“天天五蔬果，健康带着走！”，因为蔬菜、水果含有丰富的维生素、维他命与纤维素，养颜美容又可帮助肠胃蠕动消化，促进身体新陈代谢。另外适度摄取鱼、肉、坚果类等食物以及乳製品，是获得对人体健康有益的蛋白质、矿物质主要来源;但油炸食品及没有营养价值的垃圾食物，则应少吃为妙，以免跟您的身体健康过不去。
以上是我对均衡饮食重要性的一些感想，当然维持身体健康的方法，除了饮食要均衡以外，也要常常运动，锻练强健的体魄，以及生活作息要正常，尤其是我们正在发育中，充足的睡眠能提高身体的免疫功能，自然就会百病不侵，让我们长得头好健壮。
周末的饮食英语作文五年级【三】
??如这个周末没有作业五年级作文终于又到了周末！周末在人们的脑海里是快乐而幸福的，因为可以不用去上班也可以不用去上学，家人可以团聚在一起休闲和玩乐。但是我的周末总是充满着遗憾，因为那些恼人的`作业让我无法尽兴。
假如这个周末没有作业，我就可以尽情地玩耍。我想去天津参观被称为“滨海之眼”的滨海图书馆，在书海中拾贝，而不用担心路途遥远而无法写作业的问题；我想和同学一起去公园骑车、“撕名牌”或者联机打游戏而不被家长催着写作业；我想看自己喜欢的书，想看多久就看多久，一点儿不受作业的干扰；我想下棋、画画等等，总之没有作业我玩什么都痛快。
假如这个周末没有作业，我就可以去看望我的姥姥、姥爷。今天是重阳节，我想去帮姥姥、姥爷做些家务，我想去给他们捶个背洗个脚，晚上吃一顿姥姥做的美味佳肴，夜里我可以和他们睡在一张大床上，听他们讲述他们年轻时候的故事，这将是多么幸福的周末呀！
假如这个周末没有作业，我会是一个好脾气的孩子。其实我的脾气并不差，只是经常在我玩到兴头上的时候，妈妈会问作业写完了吗，然后我会不情愿地放下手中的玩具被迫去写作业，这让我产生怒气积在心里，不知什么时候就会像火山爆发一样发泄出来，然后就会被爸妈一起批评。要是没有作业我哪会发脾气呀。
可惜这只是“假如”，我不得不从这白日梦中醒过来，接受这残酷的现实，继续赶着这周末的作业了。
周末的饮食英语作文五年级【四】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
