How are you? Yesterday was my birthday. I had a party .Many friend came to my party.I got many gifts .Ben gave me a game.Lisa gave me a toy car.Peter gave me a pen.They were very nice.My dad gave me some lucky money.My mam bought a big cake for me.She also cooked a lot of tasty food.We sang a song we blew the candles.After that,we ate the cake .Then we had a big meal.I had a good time.What a happy day!What about you?Please write to me.Good buy!
Yours
Zhangweifeng
你在新疆的哥哥向我介绍了你,你最近生活好吗?学习好吗?身体健康吗?
瞧!问了你这么多,我都忘了介绍自己。我是新疆乌鲁木齐兵团二中五年级(1)班的小学生,我的.名字叫郭斯佳,今年快12岁了。我喜欢舞蹈、绘画,别看这些都是女孩子的专项,其实在平日里,我却像个假小子,我开朗、幽默,甚至还考上了同桌办的“遥控车驾驶证”!不过,我的学习可不赖,我还是我们班的班长呢!
通过你的哥哥,我们认识了你,并很想与你建立“手拉手”友好关系,成为好朋友。
在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气给你写一封信。写信只是一个开始,为了和你成为好朋友,我动员小组成员包括你的哥哥宝亨德,一起来完成这个任务。
经过讨论,我们想做一个大贺卡送给你,贴上我们的照片,写上祝福的话语,尽情的在贺卡上展示我们的多才多艺,让你看见最真实的我们。虽然我们一组只有6人,但每个人都很活泼,很阳光,大家都想和你成为好朋友!
希望我真诚的一封信能让你感到温暖这就是我们“手拉手”活动的真正目的。无论在多远的地方,我们都能成为好朋友,你说对吗?我们期待你的回信。
祝你
学习进步,天天快乐
郭斯佳
20XX年5月1日
你好!
我是李想,来自陕西省渭南市澄合矿务局小学五三中队。在此之前我们素不相识,你来自海南,我来自陕西。我们远隔千里,但是我们学校举办的“手拉手”活动使我们紧紧联系在一起。希望这次活动可以让我们成为好朋友。
你也许已经知道了我的家乡在什么地方,但还没有听我仔细介绍我自己,那好,现在就让我介绍一下自己吧!我是一个活泼开朗的帅男孩,我的`学习成绩不错,我的爱好十分广泛,比如有:唱歌、写字、读书、打乒乓球、玩电脑等等。对了、对了,还有我的人缘很好,朋友很多,以后有机会都介绍给你认识,好吗?
我来给你做导游来介绍我们家乡陕西吧!我们陕西是西部五省之一,属于发展中省份。省城古都西安曾是十三朝古都,这也说明我们西安是风水宝地,十三朝代的皇帝都选西安做首都。对了,给你说说我们这的旅游景点吧!希望你能来我们这儿旅游,我们的景点有:世界第八大奇迹秦始皇兵马俑、西岳华山、西安大雁塔、西安钟楼等等都是十分著名的景点。再说说我们的特色小吃有:羊肉泡馍、黄桂稠酒、灌汤包子、陕西凉皮、葫芦头、肉夹馍、饺子宴等等,如果有机会到我们这旅游,我会带你品尝这些色香味具全的名小吃。
回信时告诉我你的QQ号,那我们就可以每天交流学习心得,彼此互帮互助,让我们共同进步。
期待你的回信。
祝:
学习进步,天天开心!
好朋友:李想
2011年3月20日
在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
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