良好作息和饮食习惯作文【一】
父母都深爱着自己的孩子，都希望自己的孩子学有所成，希望孩子有好的品德。于是，我们总是想把自己认为正确的想法强加给孩子，希望他们能够理解我们的良苦用心;希望他们能够服从我们的安排;希望他们……但是他们好像并不喜欢这样。他们有自己的想法，有自己的喜好，他们不买我们的帐，我们的口干舌燥和辛勤付出，换来的却是孩子们不理解的叛逆……我想，这是我们大多数家长的苦恼所在。
听了毛樾漫老师的讲座，好像答案自在其中，感受颇多。课程中，毛樾漫老师告诉我们需要对孩子肯定的赞许和鼓励，用孩子能听懂的语言教会孩子对与错。静心想来，每个孩子都渴望得到师长的信任、理解。现在的孩子个性很强，很多时候他们都有自己的独立见解、独立看法。我们一味地唠叨，一味地指责，非但不能教育孩子，还会增加他们对我们的厌恶。换种方式不是更好吗?他们思维灵敏，思想活跃，上进心强，自尊心强，保护好孩子的自尊心和自信心并加以正确引导，就能充分调动他们的'主动性、积极性。师生关系和亲子关系融洽，就能及时掌握孩子的思想动态。我们何乐而不为呢?
作为老师和家长的我们，看到孩子身上的闪光点也同样重要。全面地认识孩子，走近孩子，这就需要我们有一颗宽容的心。宽容是一种无私的爱，有时候，面对孩子的失误，只要不是原则问题，我们不必耿耿于怀。很多时候，我们都会太过精细，眼里容不得半点沙子。一看到孩子有了什么问题，就"噌"地跳出来，或苦口婆心，或声色俱厉。其实，做一个轻松的家长并不难，不妨适当"装傻"，给孩子一个自我修复的广阔空间。
在这个物欲横流、互联网技术发展迅速，孩子视野开阔的社会里，再用祖辈们的教育方式去对待当今的孩子，的确不再奏效。当老师也好，做家长也罢，我们不去学习，不去成长，又有什么资格去要求我们的学生，我们的孩子进步呢?教育是每个家庭的日出，是一门很有学问的艺术，因此，我们必须探索有效的家庭教育，真正成为引导孩子们攀登人生高峰的引路人。
良好作息和饮食习惯作文【二】
良好的习惯是提高学习效率、成就事业的助力器，但是习惯的培养，必须从小时候、小事情上开始，只有经过千锤百炼，即使是不起眼的习惯，也会成为每个人收益终生的宝贵财富。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的学习习惯。除了掌握课本知识，我们还要积极主动的广泛涉猎其它学科的东西，借以开阔自己的视野，丰富和提升自己的知识结构，通过连续不断的积累，相互之间融会贯通，我们才能取得更大的成绩，获得事半功倍的效果。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的生活习惯。比如在学校时，要遵守校规班纪，维护集体荣誉，要尊敬老师、团结同学，要做到语言文明礼貌，行为举止大方，学习上互帮互助，生活中互厉共勉、共同进步。
我们是新时代的中学生，因此就要坚持不懈地培养自己良好的社会习惯。我们不但要细心体会欣欣向荣社会画卷，而且要在困难面前、挫折面前甚至失败面前，保持一种不屈不挠、奋发上进的精神，“不经历风雨，怎么见彩虹”美好的理想、伟大的抱负正是在一波三折中逐渐历练出来的。
我们是新时代的中学生，正是培养各种习惯的关键时期，因此，我们要时刻注意从身边的小事着眼，比如爱护环境，不乱扔纸屑、不破坏花草，让美丽的环境成为我们共享的资源;又比如厉行节俭，不讲究，不互相攀比，不为难父母，只有懂得感恩，才会懂得珍惜，只有养成良好的习惯，才能创造性面对未来的机遇和挑战，也才会在现有的基础上砥砺前行，用自己的努力创造美好的未来！
良好作息和饮食习惯作文【三】
听了毛老师讲的《如何培养学生的自我价值和良好习惯》的网课，我受益匪浅。
有位教育名家曾经说过：“多蹲下来听孩子说话，你看到的将是一个纯真无邪的世界。”也就是说，父母只有放下成人的架子，才能真正了解孩子的心理和需求，才能真正走进孩子的内心世界。我们做老师的更应该放下架子去倾听孩子的心声。
第一，我们要做一名倾听者。孩子一犯错我们会利用惯有的思维去判断孩子，然后一顿斥责，最后总会补上几句“听懂了吗?知道自己错了吗?改了就是好孩子?”自以为做好了孩子的思想教育工作，其实很多时候我们都做错了，我们应该先去倾听孩子，通过倾听了解孩子是不是真的错了。要是真的错了，就应该通过孩子的诉说来了解孩子为什么会出错?因为有些时候孩子出错并非本意，所以我们不应一味地斥责，而是要了解孩子内心真实的想法，从而引导孩子认识到错误并改正。
第二，我们要尊重孩子。孩子的隐私权是天生的，“没有隐私的孩子是长不大的”，这句话很有道理。孩子虽然是父母创造出来的，但孩子仍然是不同于父母的独立的个体。因此，父母要想走进孩子的小世界，首先要充分尊重孩子，给孩子一片自由的空间。在学校，作为老师的我们也要充分尊重孩子，尊重孩子实际上就是爱护孩子，苏霍姆林斯基说：“教育技巧的全部奥妙在于如何爱护学生。”作为一名教师，必须真诚地热爱学生。事实上，凡是优秀教师，无一例外都是关爱学生的典范。正所谓“亲其师，信其道。”当教师真正从内心关爱学生时，才能使师生在感情上产生共鸣，让学生更喜欢教师，更乐于接近教师，喜欢和你谈心，爱听你讲课，使学生由被动接受变为主动接受，在不知不觉中，教师 的言行就会对学生起到潜移默化的教育作用。
第三，积极参与孩子的活动。作为班主任，班级是我们的家，班主任作为“家长”绝对不能置身事外。如果班主任能和学生们共同参与活动，对孩子们来讲是莫大的鼓励和支持。同时，也助于我们更好地走进孩子们的心灵，孩子们会从心底里热爱和尊敬我们。
深入地了解孩子的情况，从孩子的实际情况出发，关爱孩子、尊重孩子，遇到的问题才会迎刃而解。孩子们把事情干好了，既能得到老师的表扬，也能提升其自我价值感，还能养成认真干事情的好习惯，真是一举多得啊!
良好作息和饮食习惯作文【四】
曾经看到过这样一段话：世界上有两种思想，一种随着时代的变化而产生，也随着这个时代的结束而宣布过时；另一种也是随着时代的变化而产生，但却对人类有着恒久的价值，就像宝石，经过时光的雕磨，会更加光彩夺目。“有效的家校共育”无疑是属于后者。
父母都深爱着自己的孩子，都希望自己的孩子学有所成，希望孩子有好的品德。于是，我们总是想把自己认为正确的想法强加给孩子，希望他们能够理解我们的良苦用心；希望他们能够服从我们的安排；希望他们……但是他们好像并不喜欢这样。他们有自己的想法，有自己的喜好，他们不买我们的帐，我们的口干舌燥和辛勤付出，换来的却是孩子们不理解的叛逆……我想，这是我们大多数家长的苦恼所在。
听了毛樾漫老师的讲座，好像答案自在其中，感受颇多。课程中，毛樾漫老师告诉我们需要对孩子肯定的赞许和鼓励，用孩子能听懂的语言教会孩子对与错。静心想来，每个孩子都渴望得到师长的信任、理解。现在的孩子个性很强，很多时候他们都有自己的独立见解、独立看法。我们一味地唠叨，一味地指责，非但不能教育孩子，还会增加他们对我们的厌恶。
换种方式不是更好吗？他们思维灵敏，思想活跃，上进心强，自尊心强，保护好孩子的自尊心和自信心并加以正确引导，就能充分调动他们的主动性、积极性。师生关系和亲子关系融洽，就能及时掌握孩子的思想动态。我们何乐而不为呢？
作为老师和家长的.我们，看到孩子身上的闪光点也同样重要。全面地认识孩子，走近孩子，这就需要我们有一颗宽容的心。宽容是一种无私的爱，有时候，面对孩子的失误，只要不是原则问题，我们不必耿耿于怀。
很多时候，我们都会太过精细，眼里容不得半点沙子。一看到孩子有了什么问题，就"噌"地跳出来，或苦口婆心，或声色俱厉。其实，做一个轻松的家长并不难，不妨适当"装傻"，给孩子一个自我修复的广阔空间。
在这个物欲横流、互联网技术发展迅速，孩子视野开阔的社会里，再用祖辈们的教育方式去对待当今的孩子，的确不再奏效。当老师也好，做家长也罢，我们不去学习，不去成长，又有什么资格去要求我们的学生，我们的孩子进步呢？教育是每个家庭的日出，是一门很有学问的艺术，因此，我们必须探索有效的家庭教育，真正成为引导孩子们攀登人生高峰的引路人。
良好作息和饮食习惯作文【五】
俄罗斯著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的'利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德***的地步。”
一个良好的学习习惯是孩子追求知识的资本，孩子通过每天不断的积累和巩固，使得这个资本不断地发生增值，于是孩子的学习就产生了“滚雪球”的效应，最终使得孩子的学习产生质的飞跃。
钟楷瑞是个初一年级的男孩，今年13岁。钟楷瑞的学习成绩中等，他不喜欢读书，也没有养成好的学习习惯。他每天早晨起床都需要妈妈一遍又一遍地催，如果妈妈不提醒他，他也不会主动去完成家庭作业，至于老师布置的作业之外的任务他更不感兴趣。
有一次，他正在书房里写作业。妈妈准备好晚餐后，轻轻地走到他身边。他懒洋洋地坐着，正在抄写今天学过的古诗。只见他在抄写本上龙飞凤舞，字写得非常不工整。等他写完后，妈妈把他的课本合上，然后要求他把刚才抄写的古诗背诵一遍。
他一脸茫然地看着妈妈，然后低下头，小声地说道：“不会背。”妈妈非常生气地指责他：“你这在读什么书啊?抄了10遍的古诗都没背下来，你知道这首诗的意思吗?诗里的每个生字、词你都弄懂了吗?你自己思考过作者写这首诗的心情吗?”钟楷瑞摇摇头，妈妈也非常无奈。
书写不工整、不独立进行思考、没有时间观念等不良学习习惯是不会主动学习的孩子的重要表现。在学习时不能要求孩子的书写多么漂亮或者有书法家的风范，但是书写工整是每个孩子都可以做到的，也是一种良好的学习习惯。
独立进行思考是真正学习知识必须要养成的一种学习习惯，它可以使人时刻对所学的知识进行检验和复习，保证自己掌握知识的准确性。
合理安排时间也是孩子应该养成的一个良好学习和生活习惯，一个不会合理安排时间的孩子永远不知道什么时候该做什么事情，不知不觉地把时间浪费了，却没有学习到任何知识。
学习习惯，无论良好或者不良，一旦形成便会通过日积月累的影响使孩子的学习产生巨大的变化。良好的学习习惯当然会使孩子向好的方向发展和变化，而不良学习习惯则会使孩子逐渐丧失学习的热情而最终失败。
良好作息和饮食习惯作文【六】
（一）加强中华民族传统美德教育以感染幼儿
中华民族传统文化源远流长，文化中所蕴含的思想是值得我们继承并发扬光大的。其中，道德文化不仅仅是中华民族宝贵的精神财富，与此同时对幼儿的道德教育也发挥着重要的作用。中国历史上不缺乏有关仁、义、礼、智、信的典故，如孔融让梨、司马光砸缸等等。尊老爱幼、明礼诚信等传统道德观念一直以来都是被中华民族视作人生价值观的标准，加强对幼儿的中华民族传统美德教育可以为幼儿正确人生观价值观的树立奠定一定的基础。
（二）加强深厚师生感情的培养
当今，大多数都是独生子女，因此，每个父母对自己的孩子加以无微不至的照顾，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。这些在家中当惯了“皇帝”与“公主”的孩子们大多都是以自我为中心，继而缺乏集体观念和群体意识。所以，幼儿教师应该同家长一样，注重与幼儿之间的情感培养。在教师眼里，每个孩子应该都是单纯可爱的。每天陪在孩子身边，本就可以拥有许多与孩子亲近的机会，教师要充分利用这些机会，发自内心地关心幼儿的生活与学习，用自己的行为、语言来感化孩子。孩子们是最单纯的，相互关心并非难事。当孩子体会到教师的关心，他们会以自己的方式来回应教师。
（三）采用灵活多样的教学方式
若要对幼儿的不良品德进行有效矫正，教师就需要对其共同特点予以充分重视，与此同时还要与幼儿的个体差异相结合，从而做到有的放矢。总之，教师要根据每个孩子的个性特点进行因材施教。所以，教师要积极与孩子沟通，充分了解孩子们的生活习惯、学习状况以及性格，做出细致的分析以便于采取最为有效的教学方法，做到对幼儿的分层教育。
（四）加强与家长的沟通及相互配合
教师应该积极与家长进行沟通并寻求家长的配合。在家长接送孩子的过程中，教师便可以与家长进行沟通，促使家长充分意识到家庭教育的重要性，使之能够为孩子树立良好的行为习惯典范。与此同时，还要适当劝解家长不要对孩子过于溺爱。作为幼儿教师，我们应该协助家长为孩子构建一个良好的家庭教育环境。
（五）加强幼儿自尊心及集体荣誉感的培养
自尊心以及集体荣誉感的培养能够有效帮助幼儿克服自身缺点，并成为他们努力上进的动力。重视幼儿自尊心的培养来帮助其克服自身缺点的主要原因在于通过自尊心让幼儿形成对自我的重视，否则一味地批评与指责有时候会起到反作用，使幼儿渐渐产生“破罐破摔”的态度或其他对立情感。集体荣誉感培养是为了让幼儿意识到自己对于一个集体存在的意义，重视自己的同时自然会不断地去完善自己。
总之，幼儿们的学前教育需要家长、教师以及幼教机构的共同努力，形成密切的配合，从而为孩子们良好习惯的养成创造良好的环境。
良好作息和饮食习惯作文【七】
开学已经两周了,小学生的生活比幼儿园的生活更加生动，多样而有趣。回到家比幼儿园还早，这么早回家，当然要好好放松一下了。第一周，我一回家就打开电视机，哈哈少儿频道的节目可真不少。第一周妈妈和爸爸忙着整理房间，因为不久我们就要搬家了，所以他们很少来管我，真是个好机会啊。上学的第二周，妈妈检查我的作业，发现有好多没有完成。其实，小学一年级也没有什么看得见的作业，语文书要读5遍，我也读过了，就是仍然不认识字。那些字在课本上，我认识。如果换了一个地方，我就想不起来了。这也难怪，妈妈说，中国人学外文容易，外国人学中文就难了，我们中国人的字太复杂了。妈妈发现了这一点，决定要让我多认点字，每天坚持阅读半小时。呜，这可不是动画片，我哪里坚持得了阿。第二天，我乘妈妈走开，偷偷的上网玩游戏，哈哈，好玩极了。晚上回来，妈妈不知用什么方法发现了我的上网痕迹，这下可糟了，她非常生气。作为惩罚 ，这一周周末也不能看电视了。
这一周，每天回家，我先休息一下，吃点东西，然后玩玩玩具或者去玩轮滑。妈妈说，生命在于运动，小朋友要加强室外活动，才能够保持充沛的体力。吃完饭，7点之后温习功课，8点半睡觉。妈妈说，周一到周五是不能看电视的。断了我的念头，起初有点沮丧，后来也习惯了。睡觉早，早上自然就有精神。一天学习下来，也不觉得累。晚上和妈妈一起学习，好开心啊。
