梅雨潭是一个瀑布潭。仙岩有三个瀑布,梅雨瀑最低。走到山边,便听见花花花花的声音;抬起头,镶在两条湿湿的黑边儿里的,一带白而发亮的水便呈现于眼前了。我们先到梅雨亭。梅雨亭正对着那条瀑布;坐在亭边,不必仰头,便可见它的全体了。亭下深深的便是梅雨潭。这个亭踞在突出的一角的岩石上,上下都空空儿的;仿佛一只苍鹰展着翼翅浮在天宇中一般。三面都是山,象半个环儿拥着;人如在井底了。这是一个秋季的薄阴的天气。微微的云在我们顶上流着;岩面与草丛都从润湿中透出几分油油的绿意。而瀑布也似乎分外的响了。那瀑布从上面冲下,仿佛已被扯成大小的几绺;不复是一幅整齐而平滑的布。岩上有许多棱角;瀑流经过时,作急剧的撞击,便飞花碎玉般乱溅着了。那溅着的水花,晶莹而多芒;远望去,象一朵朵小小的白梅,微雨似的纷纷落着。据说,这就是梅雨潭之所以得名了。但我觉得象杨花,格外确切些。轻风起来时,点点随风飘散,那更是杨花了。─—这时偶然有几点送入我们温暖的怀里,便倏的钻了进去,再也寻它不着。
梅雨潭闪闪的绿色招引着我们;我们开始追捉她那离合的神光了。揪着草,攀着乱石,小心探身下去,又鞠躬过了一个石穹门,便到了汪汪一碧的潭边了。瀑布在襟袖之间;但我的心中已没有瀑布了。我的心随潭水的绿而摇荡。那醉人的绿呀,仿佛一张极大极大的荷叶铺着,满是奇异的绿呀,小学二年级作文《绿作文》。我想张开两臂抱住她;但这是怎样一个妄想呀。─—站在水边,望到那面,居然觉着有些远呢!这平铺着,厚积着的绿,着实可爱。她松松的皱缬着,象少妇拖着的裙幅;她轻轻的摆弄着,象跳动的.初恋的处女的心;她滑滑的明亮着,象涂了“明油”一般,有鸡蛋清那样软,那样嫩,令人想着所曾触过的最嫩的皮肤;她又不杂些儿尘滓,宛然一块温润的碧玉,只清清的一色─—但你却看不透她!我曾见过北京什刹海拂地的绿杨,脱不了鹅黄的底子,似乎太淡了。我又曾见过杭州虎跑寺近旁高峻而深密的“绿壁”,重叠着无穷的碧草与绿叶的,那又似乎太浓了。其余呢,西湖的波太明了,秦淮河的又太暗了。可爱的,我将什么来比拟你呢?我怎么比拟得出呢?大约潭是很深的,故能蕴蓄着这样奇异的绿;仿佛蔚蓝的天融了一块在里面似的,这才这般的鲜润呀。─—那醉人的绿呀!我若能裁你以为带,我将赠给那轻盈的舞女;她必能临风飘举了。我若能挹你以为眼,我将赠给那善歌的盲妹;她必明眸善睐了。我舍不得你;我怎舍得你呢?我用手拍着你,抚摩着你,如同一个十二三岁的小姑娘。我又掏你入口,便是吻着她了。我送你一个名字,我从此叫你“女儿绿”,好么?
我第二次到仙岩的时候,我不禁惊诧于梅雨潭的绿了.
1、一日三餐:早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动,比如说踢足球,,都可以促进骨骼发育,运动得越多,长的越高
3、不挑食,
4、多吃水果蔬菜,特别是蔬菜
5、有规律的学习,适当调整时间
健康是学习和工作的根本,如果失去了健康,我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前,都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体,下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里,只要一有空,妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆,进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床,收拾好东西后互相打了电话,都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了,我们换好泳衣,走进游泳池,发现来晨练的人还不少呢,老人、小孩,各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后,我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水,“好凉啊!”由于水太凉了,我被冰得叫了起来。妈妈听到了,便对我说:“别一惊一乍的,压根没那么凉,一会儿你适应了就好了。”“哦,我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿,我们便适应了水温,在水里游了起来。我和赵子越都会游,但妈妈和刘阿姨都不会游,她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游,过了一会儿,感觉在小池子里又不太过瘾,我们便来到了大池子里,痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念,我与你同行!”让我们记住这一句话,奔着健康,前进!
今天是一个晴空万里的好日子。我和妈妈一起来到花鸟市场,我左看看,右看看,终于选中了一条红黄相间的小金鱼,我乐得一蹦三尺高,因为我终于有伙伴玩啦!
一到家,我马上把金鱼缸放在家里最显眼的地方,观赏了起来。小金鱼的眼睛圆溜溜的,像两颗五光十色的紫葡萄。它们的身体胖胖的,一条小尾巴犹如薄薄的轻纱,游动起来,翩翩起舞。有时,小金鱼会浮在水面,一动不动,好像在做着香甜的梦。有时小金鱼吹起小泡泡,犹如调皮的小精灵,真是可爱极了。我每天早上一睡醒,就急急忙忙地跑到鱼缸旁去跟小金鱼问早安。中午,我刚吃完午饭,就拿着食物来喂可爱的小金鱼。晚饭后,我放弃了看动画片的时间,来到鱼缸旁看望小金鱼,有时还跟小金鱼说说心里话。小金鱼成了我的好朋友。
有一天,我放学回到家,发现小金鱼的肚皮朝着水面,我很奇怪,小金鱼平时不是这样的。我赶紧去问妈妈,妈妈赶来一看,对我说:“小金鱼都死了。”我听了很伤心,我不想把伴随了我半个月的小伙伴扔进垃圾筒,就把小金鱼埋在了门前的空地上,我还在旁边***一朵野花。
我天天给它浇水、施肥。不久,空地上长出了一棵葡萄藤。我给它搭了一个葡萄架,葡萄藤顺着葡萄架慢慢地往上爬,一天比一天茂盛。到了秋天,葡萄架上长满了一颗又一颗的葡萄,像小金鱼的眼睛,那绿色的葡萄叶,像小金鱼的尾巴。我想:我就叫它绿色的金鱼吧。一阵微风吹来,葡萄叶随风舞动,多像真的小金鱼在游动啊!
我现在有许多许多绿色的小金鱼,而且这些小金鱼永远都会伴随着我。
校园里,许多人扔了很多垃圾在地上。校园简直成了垃圾场。
放学了,我们准备开展一次绿色行动,六人一组。主要清洁校园里的垃圾,我们还要擦桌子、摆椅子、擦瓷砖、擦扶手、帮花坛浇水……
王明、李芳、小明、李明、芳芳、平王一组负责擦全校的瓷砖扶手,他们打来一桶桶水,把布弄湿,每人准备两块布:一块湿的一块***。他们擦了一次又一次,擦了一块又一块,真累呀!小强、张强、国强、丁旭、大明、王平一组负责给学校的花木浇水施肥,只见他们打来一桶又一桶,施了一次又一次,虽然他们显得很累,但还是精神抖擞的干着活儿。我、小年、年年、岭芳、芳店、小罗负责摆椅子、桌子,还要擦桌子……累得上气不接下气。古罗、王芳、思益、子棋、莫林、莫依负责捡垃圾、扫地,捡了许多垃圾,扫了许多灰尘,整整装满了十个垃圾桶。弄完之后,他们就用木头做了两个环保牌,一个插在主席台旁,上面写着:保护环境,人人有责;另外一个插在花坛里,上面写着:我们只喜欢你的眼,不喜欢你的手。
开展[完了以后,我看了一下手表:“啊!晚上10点了,我们整整清洁了五个小时啊!”虽然今天过得很累,但是今天仍然充实、快乐。
对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的,属于医学领域的方面是: 环境健康,营养学, 疾病预防,和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”,而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
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