今天早上升旗我又观察了孩子们的站姿,还是有些孩子站到那肩膀是松垮的,头是歪的,还有的始终是缩脖子的,总之,站姿精神的没有几个,好不容易找到个站的好的打算回去表扬,可他在国旗升起时动手摸脸了。这怎么行,下午班会课我要专门讲讲这个话题。
下午班会课,首先总结了小组上周的得分情况,有些落后的小组就有些遗憾,我又让他们组内讨论上周失分的地方和本周需要努力的方向。接下来我们就开始讨论什么是健康的中学生,首先,我告诉大家,你们是风华正茂的少年,应该时刻充满朝气和活力,这样的你才是健康的。1、在集会时坐姿端正,坐如钟站如松,一排排要看齐,更要做文明观众,不说笑话,不扭头乱看,要学会倾听。2、再升旗时更要站直,两手自然下垂,收腹挺胸抬头,目光要聚集在升旗台上,当国旗冉冉升起时,要目光注视着国旗,随之上移。此时,只能端端正正站着行注目礼,绝不允许动手摸头挠痒等,更不要晃动身体。3、上课听讲时要坐端正,手放桌上,全神贯注的听讲,让人一看你就是很有精神的。以上三点做好了就证明你是个健康人。
说到健康,其实还有很多心理的标准,如果老师分配给你的`任务你能认真负责的完成,你就是健康的,否则,敷衍了事的心理就是不健康的。还有,遇到一点小挫折就想放弃的人,心理是不健康的。老师布置的作业不能按时完成,不愿认真完成,这样的想法也是不健康的。
还有这几天发生的现象,如文轩因被老师罚抄写没完成而逃课一上午,这种心理也是不健康的,任鹏销因早上起迟了一小会而不敢来学校,怕老师批评,害怕同学笑话,一天都没到校这更是不健康的心理。
下面让学生互相交流一下他们认为的哪些现象或做法是健康的,哪些又是不健康的,就想让孩子们结合自身找找问题,自我教育。最后,我告诉孩子们,不要让老师看着大家像一个个老头老太太没有生机和活力,而要大家看到生龙活虎的你们,该欢乐时要玩的酣畅淋漓,该安静时要做到聚精会神。
下午第五节课是教师运动会,孩子们都在周围坐着看老师比赛,我们班的孩子们今天就做到了文明观看,适时加油,尤其是我在比赛时,孩子们热情高涨,欢呼雀跃,为我加油呐喊,表现出前所未有的生机勃勃。惹得八年级的学生都说七一班学生疯了,喊得那么带劲。回到教室我就表扬了大家,玩就玩得痛快,学就学的踏实。这才是一个健康的人。
“大脑是由100亿个神经元构成的,全部脑血管连接起来的长度接近17万公里,大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”,随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。
我国从2000年开始,将每年9月命名为“脑健康月”,规定9月16日为“全国脑健康日”。 在“脑健康日”来临之际,北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。
“大脑是由100亿个神经元构成的,全部脑血管连接起来的长度接近17万公里,大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”,随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。“大脑是人体最特殊、最重要的一个器官,它的健康是不可逆的,一旦出现问题就是灾难性的。”陕西康杰医院李新华教授强调,尽管脑健康至关重要,但人们对它的重视程度还很不够。发达国家早就认识到脑的重要意义,美国和日本都相继提出过“脑的十年”、“理解脑、保护脑、创造脑”的口号,国际脑研究组织在第四届神经科学大会上,也将21世纪定义为“脑的世纪”。
最近偶然读了一篇中篇小说《最慢的是活着》,是以奶奶和“我”,两个女人从“水火不容”到相容,再到相依,进而相亲相爱的祖孙关系发展为线索,“我”经历了人生的风雨后,才慢慢理解奶奶的智慧哲学,潜意识里也不自觉的传承了奶奶的人生观。人生就是如此,代代相传传。
“不用想,也忘不掉。”她说,“钉子进了墙,锈也锈到里头了。”
“真正的委屈是笑在脸上哭在心里的。无处诉,无人诉,不能诉,不敢诉,得生生闷熟在日子里。”
“她让我知道:这个世界上,总会有人不喜欢你,你会成为别人不愉快的理由。你从来就没有资本那么自负,自大,自傲。从而让我怀着无法言喻的隐忍、谦卑和自省,以最快的速度长大成人。”
“你守寡太多年了。”我犹豫片刻,一句话终于破口而出,“男女之间的事情,你早就不懂了。”
静了片刻,我听见她轻轻地笑了一声。
“没男人,是守寡。”她语调清凉,“有了不能指靠的男人,也是守寡。”
“怎么寡?”我坐起来。
“心寡。”她说。
我怔住
“每个人都有不安分的毒,这毒的总量是恒定的,不过是发作的时机不同而已。这事不发那事发,此处不发彼处发,迟不发早发,早不发迟发,早早迟迟总要发作出来才好。”
“我的祖母已经远去。可我越来越清楚地知道:我和她的真正间距从来就不是太宽。无论年龄,还是生死。如一条河,我在此,她在彼。我们构成了河的两岸。当她堤石坍塌顺流而下的时候,我也已经泅到对岸,自觉地站在了她的旧址上。我的`新貌,在某种意义上,就是她的陈颜。我必须在她的根里成长,她必须在我的身体里复现,如同我和我的孩子,我的孩子和我孩子的孩子,所有人的孩子和所有人孩子的孩子。
“活着这件原本最快的事,也因此,变成了最慢。生命将因此而更加简约,博大,丰美,深邃和慈悲。这多么好。”
优美细腻的文字,细水慢流的人生,人活过的痕迹,平凡中不失温暖的爱,通篇几乎都是静止不动的,没有故事情节的叙述,都是在平静的叙述中蕴涵着生活和生命的至大的真理。于是爱上了作者乔叶,才知道她是以散文见长,河南省文学院最年轻的专业作家,“中原大地上的紫色牡丹”。
有人说:好的小说,它的语言有一种特殊的穿透力,给你触电似得感觉,像情话,令你不自觉的回味,言浅却意深。这话实在在道理!
棺材是两个,一大一小。大的是她,小的是祖父。祖父的棺材里只放了他的一套衣服。他要和奶奶合葬,用他的衣冠。灵桌上的照片也是两个人的,放在一起却有些怪异:祖父还停留在二十八岁,奶奶已经是八十三岁了。
I would rather say when that day eventually arrived we were not so sorrowful as imagined, also, the traditional custom didn’t allow too much sadness. She passed away at the age of 83, that was an enviable life span. As for her death, it seemed like an occasion on which the funeral turned to be a celebration. A number of relatives came, they cried on the funeral but then we ate, slept and chatted, as normal. Every time when my sister was about to go to sleep she said to the coffin, “Good night, grandma.”
And then she turned back to us, “Grandma loves us she will surly let us have some sleep.”
We laughed and agreed, as if our grandma were still around us.
There were two coffins, grandma slept in the bigger one while the smaller one was for my grandpa, not his body, but some of his old clothes. In his will several decades ago he told his family if he became a missing corpse in the war, he would be buried with his wife after she passed away, using his clothes to represent his body.
The photos of the couple put on the table also looked strange. My grandma was 83 while my grandpa was always at the age of 28, for all the past half a century.
我看着一小一大两个棺材。它们不像是夫妻,而像是母子。我看着灵桌上一青一老两张照片。也不像是夫妻,而是母子。为什么啊?为什么每当面对祖母的时候,我就会有这种身份错乱的感觉?会觉得父亲是她的孩子,母亲是她的孩子,就连祖父都变成了她的孩子?不,不止这些,我甚至觉得村庄里的每一个人,走在城市街道上的每一个人都像是她的孩子。仿佛每一个人都可以做她的孩子,她的怀抱适合每个人。
我甚至觉得,我们每一个人的样子里,都有她,她的样子里,也有我们每一个人。
与此同时,她其实,也是我们每一个人的\'孩子。
I stared at the two coffins, they didn’t look like those belonging to a couple, but more likely to be a mother and her son. Then I saw the photos on the table, they also seemed to be mother and son. Why? Why I had the feeling of strange identity disorder when I stood in front of my grandma? I always felt my father and mother, now together with my grandpa, were all her children, even anyone in the village and anyone walking past the streets were her children. It seemed that her embrace could warm everyone in the world.
I even had the feeling that everyone of us can identify the parts of faces and bodies which are inherited from her, our appearances have something similar to hers more or less. She was everyone’s mother.
At the same time, when she died but we continue to grow old, she became a child of us to some extent.
我的祖母已经远去。可我越来越清楚地知道:我和她的真正间距从来就不是太宽。无论年龄,还是生死。如一条河,我在此,她在彼。我们构成了河的两岸。当她堤石坍塌顺流而下的时候,我也已经泅到对岸,自觉地站在了她的旧址上。
我必须在她的根里成长,她必须在我的身体里复现,如同我和我的孩子, 我的孩子和我孩子的孩子,所有人的孩子和所有人孩子的孩子。
活着这件事变成了最慢。生命将因此而更加简约,博大,丰美,深邃和慈悲。
My grandma had left us. However, I know very clearly that the distance between she and I is always short. We are closed as we were, no matter what happens. The life and death are like two sides of a river, I am here and she is beyond the river. When her soul float downstream and disappear in my sight I know I will swim across the water and stand on where she once stayed.
I must grow inside her root system, she must reappear inside my body, like my daughter, like my granddaughter, like the child of everyone.
Living on earth is a slow process. Life is simple, deep, beautiful and full of kindness.
我走进客厅,来到正在剥豆子的妈妈面前,酝酿了一下感情,正专心致志干活的妈妈竟没有发现我的存在。“妈妈。”她吓了一跳:“什么事?”“呃,妈妈我——”“怎么了?”我的.脸顿时涨成一个红苹果,又像涂了许多辣椒油,火辣辣的。我的嘴巴好像涂了一大堆万能胶,怎么也张不开,一个字也吐不出来,这可怎么办?妈妈停止了剥豆子。疑惑地说:“有什么事吗?脸涨得像只熟透的烤番薯。不会是发烧了吧?”“哦,没没没。”我边说边像脚底抹油似的奔回房间。
关上房门,我松了一口气,差一点就要成功了,唉,我平时话不是多得很吗?这会儿怎么就语塞了呢?现在是5点了,再不说真来不及了,可我止不住又出什么岔子。“叮咚”爸爸回来了,这下还有一个人在场,我,我该怎么办?突然,我眼前浮现出一幕幕妈妈照顾我的画面,爸爸妈妈这么关心我,难道我连一句“我爱你们”都说不出吗?我想了想,迈着稳健的步伐 走出房间。妈妈正在炒豆,爸爸在下打手。此刻,我大声说道:“爸爸妈妈,我爱你们!”这句话盖过油烟机声,盖过车水马龙声,在厨房里久久回荡,三人的心中摩擦出爱的火花,我望了望妈妈,幸福的泪水溢满眼眶,我相信,她当时是全世界最幸福的人了。再瞅瞅爸爸,嘴角微微颤抖,欲言又止,我被自己这一举感动了,突然,我闻到一股焦味,“啊!豆子焦了”妈妈赶紧关了煤气,爸爸风趣地说:“没事,咱们吃烤豆子!”大家一起笑了……
我们多幸福啊!因为我们同有一颗感恩的心!
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