为了进一步加强流动人口计划生育的管理和服务,做好流动人口计划生育的基础工作,全面提高我县计划生育工作整体水平,根据区人口和计生委的统一部署,我们结合我社区实际,在全县范围内开展了流动人口计划生育清理清查工作。
流动人口管理是计划生育工作的重点,也是难点,因此开展集中性清理清查是流动人口计划生育管理的重要手段,为了确保社区流动人口计划生育清理清查工作取得实效,在清查时,采取统一领导、统一时间、统一登记、统一管理的办法,按照宣传培训、清理清查、回访复查、建档立卡,完善制度五个阶段,对社区流动人口特别是重点人群进行了全面的.清理清查,摸底建档,完善管理,健全制度,清除管理“空挡”和“死角”,主攻管理的薄弱环节,为社区的流动人口计划生育管理走上经常化、制度化、规范化的管理轨道奠定了坚实基础。
通过清理清查,提高社区各级对流动人口计划生育管理和服务工作的认识,为全县计划生育整体工作再上台阶提供有力保障。
我们的生活越来越发达,食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品,对于我这个爱吃的小馋猫而言,就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了,真想一日三餐都吃它们。但是,爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐,学校里也禁止带零食,每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了,难道吃还能吃出病来吗?
原来吃还是一门学问呢。俗话说,病从口入。如果吃得不合理,反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑,不食用变质或“三无”食品,这是最基本的。校门口、路旁的小摊子,东西价格便宜但质量却并不好,它们基本上都是“三无”产品,俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康,还会生病。还有我的最爱——饮料,即雪碧、可口可乐等,尤其是夏天,喝一杯冰过的饮料,别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分,所以只能忍痛割爱了。虽然如此,可难不倒本专家,纯果汁、牛奶和酸奶等,有助于我们成长,可以喝这些。当然,还要注意营养的平衡,过量地饮食也是不好的,而且吃的食物还要多样化,这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们,多吃谷物粗粮、蔬菜水果,多喝奶类产品,少吃“垃圾食品”,为拥有一个健康的身体,让我们一起来合理安排自己的饮食吧!
俗话说:“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的,所以吃东西要吃些有营养又健康的,比如:蔬菜、水果……,吃蔬菜要吃绿色蔬菜,可以提高营养,补血。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品,特别是学校门口的食品店里的食品:辣条、薯片、冰棒等等,红的、橙的、灰的,样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近,我看见一则新闻,就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁,他住在他的爷爷家,有一天他和爷爷去散步,他突然看见一个人在喝可乐,爷爷心疼孙子,就买了一瓶给他喝,就从那以后,他就一直把可乐当水喝,而且晚上从来都不刷牙,没过两年,他就被送进了医院,医生在检查时,几乎都看不到他的牙齿。因为,他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上,就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样,我被热得实在不行了,我就跑进厨房,打开冰箱拿出四五个雪糕,不一会儿全被我吃光了,结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么,妈妈说:“因为你一下子吃太多雪糕了,胃消化不了,受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品,也不要爆饮爆食,因为这些都会应影响我们的身体健康哦!
在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新,在吃色香味美的食物同时,人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化,副食也要多样化,这样才能吸收各种营养,同时也要养成良好的饮食习惯,才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是一些人常常忽视了这一点,一生病就四处投医,没有从自己的饮食习惯找原因,不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说:“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象:有的同学不想吃早餐,经常买一些“三无”食品到学校,等老师不注意,就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡 懒觉,把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰凉的啤酒,忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此,造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯,生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧,32岁的她临终前在她的博客中反思道:“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”!32岁,生命及事业正如日中天时,但就这样凋谢了,而这重要原因归于她不良饮食习惯,多可惜啦!
要想身体健康,我们在进行合理食物搭配同时,还要有良好的饮食习惯,反之,早晚健康受损,疾病上。
去年夏天,我们院子里搬来了一个新邻居。我们叫她黄阿姨,大人们叫她黄老师,因为她在学校教书。
她很漂亮,大大的眼睛总是笑眯眯的,圆圆的脸上总是阳光灿烂。她很爱打扮,特别喜欢穿各式各样时髦的裙子。但是,她的君子下面,只有一条腿!
每当我看到她,心里都挺难过:这么漂亮可爱的阿姨,怎么会……我也听到大人们小声议论:“唉,真可怜!……”不过,我隐隐约约觉得,好像不应该把“可怜”这个词用到她身上。为什么呢?我也说不上来。
一天,妈妈带我去游泳。刚进游泳馆,就听到有人叫我:“咪咪,你好!”我顺着声音望过去,大吃一惊:是黄阿姨!她一边高举一只手向我挥着,一边用另一只手熟练地划着水,从我身边游过去。她一会儿仰泳,一会儿自由泳,像运动员一样敏捷优雅,周围的人都看着她,有人还鼓起掌来。
过了一会,她上来坐到池边休息,我才看到,她的右腿从膝盖以上就没有了。”看上去挺可怕的,是不是?“听到她问,我才意识到自己盯着她的腿看了很久,太不礼貌了,赶紧说:“对不起,阿姨,我……”
“没关系,我一开始看见,也觉得挺吓人的,可后来就习惯了。现在,我还觉得它挺可爱呢。我就是靠它得了学校游泳比赛的冠军呢!”
说着,她又跳进水里。看着她矫健的身影,我想:“她绝不是可怜,是可敬!”
这个新邻居是我最佩服的人!
我隔壁的邻居王奶奶,今天70有余,身材矮小,花白的头发,还有一双炯炯有神的眼睛,显得特别年老精明,身体健康,平易近人,待人和气是一个乐于助人的好奶奶。
王奶奶确实是一个好人,不管哪家有困难,她都会主动去帮助解决。想起有一次,我外婆出去走亲戚,而我又去上学了,屋顶上晒着衣服和干菜,六月天气早晨晴空万里,中午烈日炎炎,突然电闪雷鸣下起倾盆大雨,我在学校里心急如焚,这么大的雨家中无人该怎么办呢?这节课我心里忐忑不安,上课无心,好不容易等到放学了,我便匆匆忙忙跑到家中,准备上楼收衣服。我想:糟糕,衣服一定全淋湿了,我外婆晒的衣服白费功夫了。
当走上楼看到衣服全没了,只见床上有折得整整齐齐一叠衣服和放在地上的干菜,这是谁收的呢?后来我才知道是热心肠的王奶奶做的,真是远亲不好近邻呀!还有一次邻居家斯斯爸爸去开的士去了,她妈妈又在厂里加班,却把家中的女儿忘记了,到了中午,家中的女儿没人照顾,连饭都没有吃,被王奶奶看见了,王奶奶问斯斯你怎么一个人在家,她说:“我妈妈加班了,爸开车去了。“王奶奶二话不说,做了好饭好菜给她吃,她妈妈回来后,看见女儿斯斯在床上睡觉感动得热泪盈眶。
邻居之间和睦共处,互相关心,以这一点小事,我感到社会主义大家庭的温暖。
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