今年暑假,天气格外炎热,大部分时间,我都呆在家里,没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行,会变成一个小胖子,于是为我报名参加了游泳班。
学习的地点在海月二期的室内游泳池,周围用玻璃与外面隔开,在里面,刮风下雨都不怕,也不会感到热。
我已经学会了蛙泳,教练看了一下我游的情况,说还挺不错,姿势也比较标准,让我参加游泳提高班,学习自由泳。
第一天上课,我按时到了泳池边,首先开始做热身运动,并学会在陆地上跪腿,这个对我来说就是小菜一碟了。教练说:“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样,把腿整个绷直,然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作,然后趴着打水,最后才下到水里扶着池边打水。
我练习得很认真,每天学习一个半小时后,还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。
学会腿的动作后,我们开始练习划手,手要伸得很直,要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天,才接着练呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要抬头呼吸就行了,而自由泳要肩膀带动头,侧着呼吸。
腿要不停地打水,手滑两次以上才呼吸,把这些动作组合起来,就是完整的自由泳动作了。
我每天都坚持练习,动作从生硬到流畅,教练一直不停鼓励我,说我的动作越来越标准,还经常让我给大家示范。
经过12天的学习,我们要验收学习成果了,我按照平时练习的动作,认真地游着,最后得了95分。可惜我游得不是很快,所以没有得到更高的分数,我还要继续努力练习,争取今后能够游得又快又好。
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我的妈妈常常告诉我,遇到困难不能放弃,只有坚持下去,才有可能成功。但是我认为有时学会放弃,也不是一件坏事。
那是一次非常重要的,试卷发下来之后,我立刻做了起来,可做到最后一题时,却被难住了。我思索了好半天,决定先把这一题放一放,先检查前几题,再回来写。当回到最后一题时候,已经快要交卷了,这时老师有事情走了,我旁边的人轻轻地叫我:“喂,最后一题你不会吗?”“是。”于是他又说:“没有关系的,只要你告诉我前一题,我就告诉你最后一题。”我答应了他,做了交换,因为考到100分,老师就会有奖品发给我。
到了试卷再次发下来的时候,我真的考了100分。可我一点也不开心,因为最后那一题是别人告诉我的,并不是我自己思考出来的。回到家,我一直想要不要放弃我的100分呢?到了第二天,我到了老师的办公室,告诉了老师整个事情。老师当时不但没有骂我,还表扬了我。
放弃其实并不是一件坏事,有些事只有放弃了,才能有所收获。
坚持不懈,永不放弃!这句话从古到今都是句。
三国之时,威风凛凛关羽败走麦城,皇叔刘备和兄弟张飞悲伤万分,心中一直放不下这个心结。张飞性情刚烈,回营后对将士又打又骂,成天喝酒。营中士兵叫苦连天。最后,张飞手下范疆、张达趁张飞睡下之时,刺***张飞,张飞遇害,二人投奔曹操。
动画片《赛车总动员》中主角麦坤,在三强争霸赛中,遥遥领先.而在最后一圈决胜圈时,老赛车“冠军”出现故障滚向草坪。麦坤在离终点只有一米之遥的地方停下,放弃了第一,退去帮“冠军”跑完他的最后一圈,自己却得了最后一名。这一举动是全场感动,欢呼:“麦坤,你永远是我心中的第一!”
难道,永不放弃真的是一句至理名言吗?
有人曾说:“背上的行囊太多,你将无法欣赏太多的风景!”
放不下心结的人,终究会毁于一旦。
生活中,有很多东西是要放弃的,放弃一样应该放弃的东西你会轻松许多;放弃一样不该放弃的东西,你必定轻松不了。
所以,放弃是减轻负担,我们要学会放弃。
“你怎么还在这看电视!快去看书!”母亲对我生气的吼道。我气冲冲地向外走着,随着“啪”地一声门响,我来到了外面,似乎想要逃避些什么。
天气阴沉沉的,空中的乌云缓缓地移动着,仿佛在冷笑着整个世界。我像往常一样,不紧不慢地走到了那片树林。正值秋季,落叶在风中摇曳着,纷纷扬扬。
一片落叶敲打着我的额头,我不顾一屑地将它拿开,自嘲的冷笑着,心里暗暗说道:怎么?连你也想要排斥我吗?正当我想要将它拿开,我的手感受到了它的叶脉。我将它拿到眼前,仔细的观察它。我发现虽然它的叶子已经枯萎,但它的叶脉却丝毫没有损伤。眼前仿佛出现了它由生长到掉落的全部过程。
闭上眼睛,仿佛看到了春天时,它在大树的庇护下像个害羞的小姑娘萌发出嫩芽,渐渐地,它在温暖的怀抱中茁壮地成长着,欣喜地看着大树,仿佛在跟它说着悄悄话。突然,狂风暴雨骤起,大树拼命地想稳住自己,保护它的那些可爱的孩子。但是,它却无能为力,只能在风中嘶吼着,看着哭闹的孩子们,它只能那样看着,看着。一片片树叶落下,它心疼不已,我仿佛看到了此刻它的心在淌血。
泪水渲染了我的眼眶,停下脚步,观望着路旁那挺拔、俊朗的大树,我情不自禁地想起了母亲。在此刻,我觉得树木竟是如此的坚强与伟大,在暴风雨来临时,从不退缩。今天的事,不正如暴风雨一样吗?母亲在我遇到困难时,她总是在悉心教导着我。眼前,浮现出的便只有早晨忙着为我准备早餐的身影;夜晚,总为我亮着一盏灯的她。
雨淅淅沥沥地下着,划过我的脸庞。我朝家走去,远远地就看到那个熟悉的身影打着把伞在雨中张望着。我连忙跑过去,抱着妈妈哭道:“妈妈,我错了!”
雨过天晴后,我和妈妈的脸上都挂着彩虹般的微笑。这一次,使我懂得了理解。
1.了解抒情文字的特点和写法。
2.在写作实践中,能够采用多种抒情方法来表达自己的内心感受。
3.善于发现自身、人类、社会及自然的美;善于从生活中寻找快乐,感受幸福。
我曾经跟爸爸学了两年自由泳。我学会的本领是深吸一口气,屏住呼吸,一口气向前游,等到要换气了,我的身子就往下沉,因为,我不会换气。而且,我的手脚不协调,游起来乱扑腾,姿势很难看。
这个假期,我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳,而且能轻轻松松的游上几十米。学自由泳的第一天,小杨老师教我们学怎样换气。老师先在水中做示范,每当老师要换气时,只见他一只手重重地往下打水,同时身子一侧,头微微一抬,伸出水面,吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真地看着老师的动作要领,真想马上试试。小杨老师做完示范动作,便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样,可就是头一伸出水面,手脚就乱了阵,身子直往下沉。回到家我不停地练打手、打腿、换气,连续练了一星期。
一星期后的一天,小杨老师让我们大胆试一下,尽量游完泳道。只听老师一声哨响,我深吸一口气,屏住呼吸向前游,游了5米左右,我屏不住气了,试着一只手用力打水,身子一侧,微微一抬头,浮出了水面,吸了一口气,另一只手继续打水。哇,我不知不觉中学会换气了,我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水,继续向前游,直到游完泳道,我竟一口气游了25米。我好兴奋,恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。
学游泳真是件快乐的事!在学游泳中,我体会了一个道理:世上无难事,只怕有心人。作文
炎热的暑假到了,我又可以去游泳班学游泳了。这次可是要学自由泳了,自由泳在比赛场上用的是最多的了,而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同,自由泳的手从上先划到肚子的位置,再从肚子位置后划手上摆回来,同时划哪边手就把头侧到那边换气;腿则伸直,用大腿摆动打水。
学习自由泳很难,不像你想像那样简单。老师教我们先学习自由泳腿。我们趴在泳池边,腿在空中,上身靠着岸,用力打脚,
同学们打不一会就累得气喘吁吁。我也不例外,当时腿上所有关节都疼,肌肉也酸麻。好多同学都趁老师不在时偷懒,老师在就努力打腿,老师一去看别人就放松会。
学习手的方法简单,但也免不了辛苦,手反复动作也很酸,偷懒现象也又再现了。
岸上训练完成了,我们到水下扶着水线作动作,为了学好自由泳,大家都很努力。待时机成熟便扶着浮板游进25米,最后又脱离浮板游25米,都达到中间不停,让老师同学都很满意。
好功夫自然要吃苦学练,经过我的刻苦练习,终于把自由泳学会了。
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