玉米萝卜排骨汤作文【一】
杂菜里面包括土豆，胡萝卜，杏鲍菇，豆角，腐竹，洋葱，藕块。杏鲍菇是一个好东西，白白嫩嫩的小胖子，它的营养非常丰富，他可以降血压，提高自身免疫力，帮助消化，去脂降压，降低胆固醇，保护和软化血管，这个非常适合胖爸爸吃，他的血脂总是降不下来，妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质，维生素，钙镁铜锌，杏鲍菇可以治疗积食，富含膳食纤维促进肠胃蠕动，健脾开胃。人间极品百无禁忌，任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种，需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸，可以更美味，如果是糖水，味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇，可以蚝油杏鲍菇，还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌，还可以做饺子馅里面，真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素，钙钾微量元素，容易消化吸收，富含大量的蛋白质，B族维生素，维生素C，促进脾胃消化，还有大量膳食纤维，宽肠通便，代谢毒素，预防心血管脂肪沉积，保持血管弹性，预防动脉粥样硬化，钾能将体内钠排除体外，利用消水肿。
马铃薯的\'B族和维生素C都是苹果的好几倍，马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老，简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类，通过学习蔬菜水果的营养分类，我快成了一个小中医，可以帮助爸爸降血脂，哪些适合他不适合他，我现在都知道了，对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处，大家都健健康康生活，快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
玉米萝卜排骨汤作文【二】
大家好，我就是又香又甜又物美价廉的玉米，大家一定想了解一些关于我的资料吧，别急，我这就告诉你。
首先介绍我的名字吧，我的正名叫做“玉蜀黍”，别名有许多呢，比如：“包谷”、“玉茭”、“棒子”、“苞米”、“珍珠米”、“大芦粟”等等。我一般生长在秋季，叶片扁扁的，长长的，像一把锋利的剑。果实像葡萄一样呈颗粒状，成熟时呈金黄色，看起来就让人食欲大发。
我在全世界都是广泛流传的美食，那你们知道我是什么时候被发现的吗？我起源于美洲大陆，原产地是墨西哥和中美洲，是千本科草本植物玉蜀黍种子种出来的。哥伦布发现新大陆后把种子带到了西班牙和中美洲，随着世界海业的发展，我逐渐流传到世界各地，成为了最重要的粮食之一。进来还有国家把我奉为“国宝”呢！
我还是世界上分布最广泛的农作物之一，从北美洲到拉丁美洲，均有大量栽培。从栽培面积合总产量来看，我可仅次于小麦和水稻呢，暂居第三。
我不仅可以当人们餐桌上的一道美味，还有药用价值哪！可以把我煎汤喝或者是磨成细粉做成玉米饼，还可以蒸炒烹炸……样样美味又营养。我具有利尿消肿、食欲重振、小便疏通的功效。
我比土豆好吃，比西红柿好看，又比青菜便宜，还说什么，快来选购吧！
玉米萝卜排骨汤作文【三】
比赛分两个环节，第一个环节是比谁能快速地拧完一个玉米；第二环节是比谁在同一时间内拧的玉米多。两个环节合计得分，赢的可以享受看电视的逍遥，输的一方呢，当然要接受严厉的“惩罚”了——刷碗！
第一个环节比赛开始了！我手拿着玉米棒，不知从何处下手，那玉米也像故意跟我作对似的，我总抓不牢玉米，更别说拧玉米了。再看看爸爸、妈妈，糟了，他们已经拧了一半了。我耐下心来，仔细观察他们的动作。只见妈妈左手攥着玉米棒，右手的大拇指在其他四指的配合下，顺着玉米粒的长势熟练地掰着，玉米粒便哗哗地落着……我简直看呆了，不行，我得赶紧行动。我学着妈妈的样子吃力地拧着、拧着，慢慢地，我的动作熟练起来了。可是“姜还是老的辣”，我得了最后一名！
第二环节计时开始！我不顾一切地拧起玉米来。可是，有一个玉米就是给我过不去，软软的，怎么也拧不下玉米粒来。这时，我看见妈妈已经拧了6个了，爸爸拧了5个，而我才2个。怎么办？怎么办？难道我还做最后一名？不行，我得想办法。有了，我何不向妈妈“借”几个？主意拿定，我便趁妈妈不注意时，偷偷地从她那里拿了2个已拧完的玉米芯，放在了我这一堆里，顿时，我感觉脸火辣辣的`。这样做对吗？荣誉是凭自己的实力得来的，要诚实，不要拿别人的充当自己的。于是，我又蹑手蹑脚地把玉米芯放了回去。时间到！妈妈拧了18个，爸爸拧了15个，而我只拧了5个。
比赛结果，妈妈第一，爸爸第二，我，倒第一。我低下头，向妈妈承认错误，爸爸语重心长地对我说：“改正了还是好孩子，记住：诚实是做人的根本！”我郑重地点了点头。虽然我输了，但是我输得心甘情愿。同时，我也明白了：凡事都应该依靠自己的实力，要诚实，即使输了，也要输得问心无愧！
