作文健康常识怎么写【一】
严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的`学生，不要再往前挤。
作文健康常识怎么写【二】
我和一个人谈话时，得到一个消息，吸烟中学初一年级的第一名得了145分，这让我感到十分惊奇，可是，后面的话却让我感到跟加惊奇。
这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一，800米测试都是走下来的，而且，身体看起来十分虚弱，嘴唇几乎全是白的。听完后，引起了我深刻的思考。
我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人，在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么，我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名，必须有四行：1 、自己要行2、 要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中，第四条是最重要的，如果第四条不行，那么，你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现，但是，最后一条则需要锻炼，需要在日常生活中锻炼。
历史上有一个人，他本来可以第一个统一中国，但是由于身体不行，当了两天王就死了，他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金，由于得了脊椎侧索硬化症，医生说她活不过两个月，但他加强锻炼，虽然想在只有一个手指能动，但也在全世界有了非常大的名声，为全人类做出了巨大奉献，他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想，假如他一再的学习，会不会活到今天，会不会在世界历史上留下他的名字?
学习成绩固然重要，他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标，他就像登上梦想的阶梯：但是，健康的体魄更加重要，而他，就是登上阶梯的保障。如果没有了他，就算再高的阶梯，在容易爬的阶梯，也非常难爬上去。
在这里，我想说， 身体健康大于学习成绩。
作文健康常识怎么写【三】
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知***极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了非常多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
作文健康常识怎么写【四】
今天体育课听说要跑步测验，怎么办？我这胖胖的企鹅肚子衬托着，跑也跑不动。嗨！
老师带我们来到操场，老师说：“今天你们要跑800米，合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说：“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了，第一个是胡鑫晨，她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿，到我了，我和王晓？分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓？像离弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王晓？在我后面气喘吁吁地跑着，我心里喜滋滋地。我自言自语地说道：“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了，我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来，终于跑到了第四圈，这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动，可以用一个字来概括就是累呀！我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛，简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样，上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛，我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了，我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐，我很想哭但我没哭，因为我是小小男子汉。
看来以后得多跑步，这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道：“为健康，跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。
作文健康常识怎么写【五】
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!
作文健康常识怎么写【六】
今天天气晴朗，我们小主人报的小记者们兴高采烈地来到了泉城广场，一起进行社会大采访活动。
集合以后，我们异口同声地喊出了这次活动的口号：“关心他人，关爱健康，关注未来”!我们迅速地分好组，解散了，找到各自的同伴，怀着激动的心情出发了。
我们小组四个人，奋力前进，寻找合适的采访对象。
这时，我们看到了一位正在泉边散步的阿姨，我们眼疾手快，连忙走上前去，围住了那位阿姨。孙若彤首先说话了：“阿姨您好!我是小主人报的实习小记者孙若彤，请问我们能问您几个关于食品安全的问题吗?”阿姨笑了笑，说：“你们问吧!”我问道：“请问您知道什么事绿色食品吗?”阿姨回答：“我认为绿色食品就是无公害、纯天然的食品。”“您认为日常生活中怎样才能做到食品安全呢?”“我觉得应该去一些大型商场买东西，这样比较安全。”“看来您对食品安全问题比较了解，谢谢您的配合!阿姨您贵姓?”“免贵姓王。”“王阿姨再见!”初战告捷，成功地采访了王阿姨，我们更加有信心了，继续兴致勃勃地寻找目标。
随后，我们又一起采访了宋叔叔、郑阿姨等二十多位游客，把我们想到的问题全部了解了。
通过这次社会大采访活动，我们懂得了许多课本上学不到的只是，尤其是关于食品安全问题，我们又了更深刻更详尽的了解。同时，采访活动也锻炼了我大胆、主动、积极与别人对话的勇气，收获非常大。我们期待着下一次社会大采访活动的到来。
作文健康常识怎么写【七】
健康是生命的调味料，让生活有滋有味；健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?
俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动非常好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。由于我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以非常标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!
