壮体魄振精神作文【一】
可是，我却不这么认为，也不这么想，我认为它是这个世界上最具有‘坚毅’‘坚韧’和‘恒心’的生物。所谓‘骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍，锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可缕。你见过蜗牛吗？你知道他是怎么行走的吗？
蜗牛驮着重重的壳，一步一挪的在地上爬行，没前进一步，后面就会留下白白森森的汗水。头上的触须都要触到地面上了，可它还是毫不放弃的努力向前，就像列宾画的那幅‘伏尔加纤夫’的图画，给人非常深重的感慨。它既是已经累得已经喘不过气来了，它还是坚持不懈，既是脚下已被路上沙石磨破了细嫩的皮肤，也毫不在意，仍然努力向前，想着心中的圣地继续前进。就像是郑板桥笔下的竹，有着傲然不倒，坚定不移的作风。
蜗牛是个神奇的`生物，它在懂它的人眼里是伟大的，同时又是渺小的。它的速度出奇的慢，不然怎么会有有人在说一个人的速度缓慢时会用到‘你能不能快点，跟蜗牛似的’这样的话。但是它的精神却是值得很多人效仿的。现在社会就是少了象蜗牛这样为了达成目标坚持不懈的人，即使努力并不能活的成功，但是没有努力又怎么会有机会呢？愚公移山的不屈不饶成就了他的传说，谈迁着书的坚定决心预见了他的成功，程门立雪的坚毅决定了他是个话题，贝多芬的音乐之路的漫长和坚持也注定了他将是个了不起的人。他们的成功无不在传达着一个信息，那就是只有努力坚持的人才能有自己的故事，半途而废没有恒心的人迎接他的只会是失败。
蜗牛的‘蜗’子和女娲的‘娲’子是何其的相似，真拿到仅仅只是一个巧合吗？有了这样的认知，难道你还能说蜗牛是和苍蝇一样的生物吗？蜗牛同时具有的品质恰恰是人们都知道，但是却都不坚持不下来的特征。它们为了食物一路蜿蜒而行，留下它们生命的象征，白色的粘液成为它们存在，爬行的痕迹。寻找食物的过程，往往能要了它们的命，花去他们所有的时间，然而即使如此，他们也没有等待在一个地方不挪动，他们总是行走着，寻找着，哪怕遇见风吹雨打，它们也总是坚持着。
自然界中还有很多具有自己特色的生物，有着他们独特的品质，但是脆弱如蜗牛，这样的坚持深深的打动了我，虽然我心理也不是很喜欢它，但是我却是从它身上学到了很珍贵的东西，是在以后的生命过程中都会伴随着我一生的东西。
曾经我见过这样一直蜗牛，它爬行的很慢很慢，和别的蜗牛的距离越来越远，它后面的白色痕迹也越来越浓重，我不明白这是为什么，但是我感觉到它好像已经很累了，很累了，可是它还是没有放弃，继续向前走着。我看了觉得有点受到震撼，于是用手轻轻的托起它，送到同伴的面前，可是它显然不领情，还是在我的手心慢慢的爬行着，留下深深的白色痕迹，一直一直……知道它死在了我的手上……在也没有动弹。
后来在书上看到蜗牛的介绍，我才知道蜗牛在临死前，后面的白色就会比别的蜗牛的更加白。死是一种被用来当做惩罚的形式，但是那次我却觉得那是一种升华，一种精神和品质无限崇高的升华。
蜗牛的速度孰慢则快，只有明白它的人，才能深深的个中含义。
壮体魄振精神作文【二】
百年之前，1917年，那个迷蒙的时代，那个觉醒的时代。在抗击封建，反对侵略，弘扬民主，传播新思想的文化阵地《新青年》上，一代伟人***写下了《体育之研究》一文。旨在强调体育之效，呼吁青年们锻炼体魄，以振兴中华。他提出了青年的第七条标准，“强壮的而非体弱的”，在那个充满激情热血的时代，这份精神鼓舞振奋的无数“新青年”，促使他们强健体魄，投身革命事业，继而振兴中华。
时至今日，伟人的教诲依然时时挂于耳畔：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”强弱胜负亘古无不变之理，无论民族、国家，还是个人，即使再弱小，若时时以自强为志，亦可自立于不败之地。
不安于现状，不服既有之束缚，是促使人向上的力量。每个人生来的确有差异，在能力、相貌、家庭条件上会有或多或少的区别。但“目不明可以明，耳不聪可以聪”，先天拥有固然重要，但这并不是决定因素，后天拼搏才是改变一个人命运的良方。“王侯将相宁有种乎？”两千多年前，在富人家的田亩之上，陈胜发出了这样的质疑与感叹，似石破天惊。在之后的大泽乡，正是这样一种精神，激励着陈胜挣脱了统治阶级的束缚，开历史之先河，发动了农民起义，挑战着秦王朝的统治。纵使生而弱，有不安于现状的信念作为支撑，加以后天的不懈追求，定能改变自己的命运，开辟美好的明天。
不屈服一时的失败落后，永远向着富饶强大，是推动国家民族进步发展的动力。国有强弱，邦分富贫，不可避免。但这不代表落后的国家就要向强者低头，因为它们只要冲向强盛，就一定能获得富强的.未来。近代以来，我们中国饱受屈辱，几乎每个国家都可以用武力令华夏屈服。但炎黄子孙是坚强的，在那黑暗的时代，中国没有被打倒，而是从一次又一次的战败中站了起来，不仅击退了残暴日本侵略者，而且建立了崭新的人民共和国。而面临新的挑战，即使是军事强大的美国，中国也不向它低头，而是坚持斗争，接连打赢了抗美援朝战争和对越自卫反击战，书写了一笔华章。就算一时失败又怎样？今天中国早已洗雪了耻辱，并且一步一步走向富强。不服落后，永远向前方，国家才能走向富强。
不可否认，生而强者自然比弱者拥有更广阔的发展空间。但是强者滥用其强，也会逐渐泯然众人。因而强者也需要不断努力奋进，才能利用好自己的“生而强”，进而变为“本来强“。历史上的中国，就是最好的证据。可见，不论是个人、国家，还是民族，是生而弱，还是生而强，既不能妄自菲薄，亦不可故步自封，唯有自立自强，才可以永葆向前之姿态。
站在新时代的历史节点上，作为新时代的有志青年，我们应遵从党中央的指导，不负国家与时代期望，不仅着眼于提升文化素养，更注重增强体质，自立自强，谦虚自信，全面发展，为中华民族伟大复兴做出贡献。
壮体魄振精神作文【三】
尽管雷锋离世已经５０年了，而他却在我们心中从未真正离开。他将无私大爱和闪光精神注入我们的灵魂，呵护着精神世界的一片净土，催生出件件感人至深的事迹。
但有时面对冷漠，人们也许会心生凉意、心存疑虑。当路人麻木地从小悦悦身旁走过，乘客对公交车上的歹徒视而不见，我们因此而困惑，发出“道德之问”：曾经感动和激励几代人的雷锋精神是否正在被某些人丢弃？
闪光精神的传承，常常在无数普通人的默默践行中延续。而丑恶现象的存在，往往是在用一种强烈对比，标示出宝贵精神在物质丰富年代不可或缺的重要价值。“当代雷锋”郭明义几十年如一日奉献爱心，“最美婆婆”陈贤妹救起小悦悦，“最美妈妈”吴菊萍徒手接住坠楼儿童，“虎妞”杨艳艳面对歹徒挺身而出，他们都以实际行动书写着雷锋精神的最新注解，用感动中国的精神力量支撑起社会的道德大厦。
感动是一种力量，是触动心灵向善的力量，也是激励自我追求高尚、完善人生的动力。践行雷锋精神，传承乐于助人的闪光品质，用大爱续写感动，精神追求的背后是一份社会责任的`勇敢担当。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？”他人遇到危难，我们能否放下计较自我得失的“小算盘”施以援手？利益诱惑在前，我们能否坚守底线诚实守信？丑言恶行挑衅，我们能否路见不平拔刀相助，让正义得以伸张？
也许，我们只是给失学儿童捐去一本教材，只是在拥挤的车上给老人让个座，看似微不足道，却同样传递了一份温暖，创造着一种感动。高尚的雷锋精神并没有高高的门槛，只要我们每个人从点滴小事做起，在他人需要帮助时伸出援手，无数细小的热情也足以让冷漠的坚冰融化，汇聚起温暖世界的热量。
跨入新的一年，身边的感动不断被续写：“最帅小伙”谢尚威伸手接起从５楼坠落的１５岁少年，自己却被撞晕住院；河南“英雄大叔”李国喜跳入冰冷河水救起３名落水者，自己却献出了生命……我们一次次被这些与我们一样的普通人温暖，到平凡中的伟大，普通中的崇高。
让我们一起行动起来，续写身边的感动。可以是一句温馨的话语，也可以是给需要帮助的人伸把手。言谈举止里、细微点滴中，践行雷锋精神的行动在延续，温暖心灵的感动在延伸，世界因之而更加美好。
