浅谈如何饮食更健康1000字作文【一】
您好！
首先感谢您百忙之中抽出时间阅读完这封信。20xx年11月份国务院出台了《国务院办公厅关于农村义务教育学生营养改善计划的意见》，决定在集中连片特殊困难地区启动农村（不含县城）义务教育学生营养改善计划试点工作。我县属于试点县，按照省政府统一部署，从2012年春季开学起，对全县农村（不含县城）义务教育学生每人每天3元钱，每年按200天计算实施农村义务教育学生营养改善计划。营养改善计划的资金性质是营养补助，不是免费午餐，是根据各校的客观条件分别通过食堂供餐、企业（单位）供餐两种不同的供餐模式，在学生原有的营养基础上，补充更加营养的食品，提高学生的膳食水平。
我校学生营养餐（牛奶+面包或鸡蛋或火腿肠）自三月份实施以来，得到了各位家长朋长的大力支持与鼎力相助，同时我们也吸纳了许多真诚的建议，在此一并表示深深的感谢。时值隆冬，日均气温只有几度，随着寒流的来临，气温可能在零下摄氏度，这给学生饮用牛奶增加了困难，更多的是带来许多不安全因素，尤其是造成学生肠胃的不适，从而引发患病的可能。本着一切从学生的安全考虑，为此，学校决定改变冬季学生牛奶的饮用方式：将牛奶带回家饮用，这就需要得到家长朋友的科学指导和全程监督，为了您孩子的安全，敬请得到您的通力配合！
温馨提醒：
1、家长朋友务必做到当日营养餐当日饮用，如加热，不宜时间过长，不宜温度过高。
2、孩子饮用完，务必督促孩子次日早晨上学将牛奶盒带回学校。如遗失，家长须向学校出具文字说明。
3、孩子因病因事请假（一周内），营养餐由孩子返校后首日一次性带回。请假一周以上，须由班主任陪同，家长在储藏室签名一次性或分批将营养餐领回。
4、孩子因病因事期间领回的营养餐，家长务必在保质期内全程监督、科学指导孩子饮用。如在家中发生过期饮用、方法不当等造成的安全事故，家长自行承担责任。
5、回收的牛奶盒须由孩子自行签名，因病因事请假期间的牛奶盒无须回收。安全第一，健康是福。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的营养餐饮用监督力度，时时提醒孩子注意安全事项，一切以安全为重，确保孩子平平安安，快乐成长。
请家长阅读后在下面“回执”中签字，由孩子将签字的信件带回学校。顺祝各位家长：身体健康，工作顺利。
尊敬的家长朋友：
孩子成人成才是家庭和学校共同追求的目标，而孩子的安全则是各种目标得以实现的保障。我校贯彻“安全第一，预防为主”的方针，加强对学生安全工作的`领导与管理，做到家校合作，分工明确，以达到预防事故，保护青少年的目的。恳请家长协同学校，做好对贵子女的安全教育与管理，以履行自己应尽的责任与义务。 在孩子的教育过程中，很多工作的实施落实、很多问题的解决处理，需要我们双方达成共识，密切配合。为做好孩子的上学放学安全工作，特向您提出以下要求：
一、接、送孩子时尽量不要把车辆开到校门口，要在离学校20米外的宽阔地带下车步行到校。学生早晨到校一律不得早于7：30。
二、接孩子必须守时，在规定时间内（放学后20分钟）把孩子从学校接走。 上午：11：30 下午：16：30 （特别注意星期三、五 下午15：40 各季节有变动，具体见学校作息时间表）
三、教育孩子遵守交通规则，文明出行，确保不出事故。自行包车接送孩子的家长，确保不乘“三无”车辆，督促驾驶员不准超载超速，不准酒驾，文明行车，确保学生安全万无一失。
以上规定可能会给您带来一些不便，但为了学校教育的有序、规范，为了孩子的安全，敬请您理解、支持、配合！谢谢！
浅谈如何饮食更健康1000字作文【二】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
浅谈如何饮食更健康1000字作文【三】
很庆幸能读到这本书，它刷新了我对读书的认识。以前我是为了学习新知识，为了享受读书的乐趣，甚至是为了炫耀自己的好学而去读书，实在是太肤浅了。
这本书给了我全新的认识，奥野觉得读书应该是为了与书作者的.思想进行交流，了解他的想法，促进自身的思考，从而吸收精华，为自身所用，提升自己的思想和水平。要认真消化书中的内容，使之对自己有益。
有了这个目的，所以才有了选书、标记、笔记、书评、重读这一系列的过程和注意事项，由此才有了这本书的出版。书名中的“有效阅读”是全书的精髓！此书文字简单，通俗易懂，比大名鼎鼎的《如何读书才更高效》更适合初步学习阅读方法的学者。
我以前觉得专门花时间做笔记，写书评，太耗时间了，而且这个过程不那么轻松愉快，所以一直都没花什么精力去做这个。但是，恰恰是这些耗时、烧脑的事，反而更能促使我们思考和成长。
做笔记，写书评，正好是一个重新消化吸收、检索知识的过程，它促使我们提炼精华，深入思考，形成新的深层认知，从而改变原有的思维和行为，促进生活的变化。
浪费时间不算什么，但请不要浪费生命！
书中一个故事，原本只需要短时间就可以建好的房子，花了2年才完工。从客观角度看，确实浪费了很多时间。但是过程中，主人对房子的建造过程投注了更多的时间和心血，和工人们有更多的相处和互动，而且自己的其他事情并未因此而耽搁。这些浪费在房子建成的那一天，化作了更大的成就感和满足感，这些记忆将成为房子的宝贵的精神价值。虽然浪费了很多时间，但并没有浪费生命！
读书后的消耗和吸收，看似浪费时间，但并未浪费生命啊。对书籍的精炼、思考和输出，正好是知识***、迭代的过程，它会把作者的思想，一点点的转化成自己的东西，促进自身的改变和成长。
记得有一个补钙的广告，补品不光要营养成分充足，更重要的是能被身体消化和吸收。要不然有再多的营养，只是从身体里过一道便离去，也是没有意义。看书也是一样，重要的不是接触了多少新知识，而是消化和吸收了多少新知识。
从现在开始，认知消化读过的每一本书，写读书笔记和读后感。很期待后面读书的收获呢！
浅谈如何饮食更健康1000字作文【四】
很多人吐槽“听了很多道理，依然过不好这一生！”。这其中最重要的原因是，多数人只停留在听这个层面，有一部分人停留在听懂这个层面，只有很少一部分人是不但听懂，而且还去做了。
读书也是一样的道理。比如读完《小狗钱钱》这本书，你可能对“会下金蛋的鹅”印象深刻，你也懂得理财的八字真言：多买资产，少买负债。那你就应该马上践行这个想法：首先，开始记账。然后，通过记账减少那些不必要的开支。最后，去买那只“会下金蛋的鹅”——资产。
再举个例子，有10个好友看我投资指数基金收益不错，想进一步了解。我先推荐给他们一本《指数基金投资指南》，一个月后得知，有7个人买了这本书，有3个人读完了这本书，最后只有1个人开了户，经常和我交流，而且已经开始定投了。
正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，要想过好这一生你得去践行。
浅谈如何饮食更健康1000字作文【五】
写景时必须按照一定的顺序来写，才能使条理清楚，才能让读者欣赏中的优美景致。我们常用的顺序有以时间为序和以空间为序两种。
以时间为顺序，就是以时间的先后来描写景物。主要表现在描写同一景物时，突出景物在不同时间、不同季节发生的变化。例如一天之内的早、中、晚，一年春，夏，秋，冬四季……
例如董铃同学《小路》一文中的描写：
在宽阔的大路旁，有一条不引人注目的小路。
温暖的春天，微风吹拂着，小路边小树上才发出一点点嫩绿小芽的树枝。乌黑发亮的小燕子，“叽”的一声，像离弦的箭飞过了小路。含苞未放的小野花快要开了，小草偷偷地冒出了地面，显得非常娇嫩，给小路增添了许多生趣。
夏天，野花开了，散发出一阵阵清香。远远望去路两边的小草郁郁葱葱，配上黄色的野花，好看极了。天气闷热，有些人在路边的大树下乘凉，享受着着甜蜜的快乐。暴雨无情地打在小路上，小草小花没有屈服，毅然挺立在风雨之中。小路一片泥泞，我踏着泥泞的小路向学校走去。
凉爽的秋天，金黄的谷穗沉甸甸地低下了头，高粱红了脸，小路上的小草变黄了。野葡萄野熟了，摘一个，酸甜可口，好吃极了。小路也变成金黄的了。
寒冷的冬天，西北风呼呼地吹着树枝来回摇摆。我迎着刺骨的寒风走在小路上。天上飘下白莹莹的小雪花，小路变成了银白的路。小路上留下一串串深深的脚印。雪渐渐地盖住我的脚印。
这篇作文按照春、夏、秋、冬四个不同的季节，描写了小路景色的变化。小作者观察细致，抓住了小路各季节的不同特征。这条小路是小作者非常熟悉的景物，所以小路在他的笔下充满生机，“活”了起来。通过作者的描写我们看到了萌动的春天，小草“偷偷地冒出地面”；暴风雨的夏天，“小草小花没有屈服”；凉爽的秋天，“小路一片金黄”；寒冷的冬天，“小路变成了银白的路”。
写景还可按景物的空间顺序来写，如左，右，前，后，东，西等方位。或由远到近，或由近到远，或由上到下，或由下到上，还可以按游览顺序来写。
例如苏雁同学《登青秀山塔》一文中的描写：
秋末冬初，天高气爽。星期天，爸爸妈妈带着我们和哥哥来到青秀山公园参观游览。
刚一进门，我和哥哥便向那塔跑去。来到塔脚，举目仰望，才发现比在远处看见的更雄伟，更高大。塔是八角形的，共分九层，塔身直插苍天。塔的每层都有彩色的琉璃瓦檐角，角下垂挂着金色的风铃，这漂亮的小巧的风铃儿，在微风中时而发出美妙动听的铃声，吸引游人停住脚步欣赏一会儿。随后，我们便进入拱门的塔门，开始攀登了。
塔的梯子真奇特，是螺旋形的，像个巨大的螺丝钉。……从窗口往外望，每层的酱色都不一样。第二层看到的是四周郁郁葱葱的树木。第五层可看到整个青秀山的面貌了，还可以望见江水由西向东奔流而去。……
越往上登，窗户越小，风声却越来越大，我的帽子差点被吹掉了。到了顶层往下看：江边的公路细得像根管子，马车、行人都小得像蚂蚁，旁边的房子成了火柴盒。
步出塔门，我们还依依不舍地瞧那风铃。……
小作者是按照从外到内、从低到高的顺序写了塔的特点，和登上塔顶向下俯视看到的情景。脉络清晰，层次分明表达了自己所看所想。
