重视体育锻炼从自身做起作文高中【一】
如果我们不珍惜每一棵树，每一只动物，每一滴水，那么我们的环境就会越来越恶化下去。那时候，再想挽回一切就不可能了。所以我们要从现在做起，从自己做起，从小事做起，从点滴做起，爱护身边的一山一石，一草一木。
乐山自古以来就被人称为天府之国，故有鱼米三江金天府，峨山沫水秀嘉州的美称，环境优美，青山绿水，风景秀丽，可是近几年来，由于工厂污水的污染，岷江的水就越变越黑，“白色污染”和尾气排放也越来越严重。
一向很爱干净的岷江，现在已干涸不已，浑浊不清，河上经常漂浮着人们的生活垃圾和白色泡沫，河里的鱼儿不是死了就是游走了，只剩几只在河里挣扎，钓鱼的人们常常是乘兴而来，失望而归，一无所获。街上散步的人常常把吃完的食品袋和垃圾扔入河中，河岸上常常垃圾成堆，苍蝇成群，看到真是令人反胃。
我们美丽的乐山城还存在有害气体和“白色垃圾”的污染。现在人们的生活水平提高了，私家车多了，出门都开私家车，又耗油又污染空气，还造成堵车，农民也过上了小康生活，想要进城来玩，摩托车一骑，“嘟~嘟~嘟~”就来了，尾气满天飞，真是烦啊；还有许多工厂一心是想提高生产，却不顾给河水带来的污染；现在全球气温上升，每年上升2~3摄氏度，地球妈妈发高烧了……；五花八门的塑料袋、一次性筷子、一次性纸杯、一次性饭盒，虽然给大家带来了许许多多的方便，但那塑料袋漫天飞舞的景象难道不让人恶心吗？还有土地沙漠化、水土流失、各大灾害的发生……千疮百球的地球母亲正在向我们人类求救，我们要行动起来，保护环境，从点滴做起。
对一次性筷子说“不”，挽救大树生命；多植树造林，抵抗“黄风怪”；展开河道清理，并将污水处理后循环使用；决不出现垃圾乱扔；出门减少坐私家车，减少废气污染……我们小学生，要尽自己的力量，为建设家园做出一份贡献。
地球的生态环境要由人类改变，首先不乱砍伐，不到处乱扔废纸，不排放大量污水。这样我们的地球妈妈才能健健康康、快乐的过好每一天。让我们去保护地球的生态环境吧！因为地球是我们共同的家，保护它等于保护我们自己，愿美丽永驻乐山，环境保护，从我做起，从小事做起。
重视体育锻炼从自身做起作文高中【二】
环境保护其实就是人与自然的关系，是有关生命中一个很有现实意义的部分。爱护环境就是爱护人类自身；如果损害自然资源，人类就会遭到大自然的惩罚。为了我们绿色的家园，我们一定要做环保先锋。
我想说说餐巾纸的事，以前大家都用手帕，不知何时起改为餐巾纸了。其实手帕是很环保的，而餐巾纸用起来便当，其实是在破坏环境，因为餐巾纸含有人工漂白剂，还有另一些添加剂，虽然大部分会降解，但是多少会残留下有毒有害物质就会污染环境。所以我们尽可能要少用或不用餐巾纸，来保护好我们的生活环境。还有一些生活中的小事，虽然微不足道，但也是在做环保。
我们大家在外面吃完饭，如果有哪些不要的就打包出来带出来，走时扔进废物箱，可是，我们如果能做一点点事，就是把那些不要吃的带出来，用手捏成粉末，洒在地上。别人可能不理解，这样不是破坏环境吗？其实，这样的食物粉末洒在地上，会有小虫吃，大虫吃小虫；小鸟吃大虫；大鸟吃小鸟……这样做对生物的食物链也有帮助。
所以说，我们要从点滴做起，从小事做起。对我们来说，保护环境，我们要掌握相关知识，实实在在做到从点滴做起，从身边的小事做起，认真对待，这样的话，才能使我们地球之家，天更蓝；水更清；地更绿。
重视体育锻炼从自身做起作文高中【三】
今天下午，我们进行了双跳盘踢的选拔赛。
这次的选手有陆言、马霖杰、王欣权，他们即将开始男子盘踢选拔赛，只听裁判员钱铭的一声令下，比赛开始了。只见陆言娴熟地双腿交替踢着，很是流畅。咦，陆言的专项不是双跳嘛，居然盘踢也这么厉害？真是个人才啊！不愧是体育健儿呀，样样都行！再看另一边的王欣权，动作虽然快，但是没踢几下毽子就掉了，所以只见他在不停地捡毽子。两分钟到了，王欣权一共是27个，陆言踢了将近他的2倍，49个！接着陆言又和马霖杰比了起来，因为连续进行了两轮PK，所以陆言的成绩有所下降了。
紧接着开始了男生双跳选拨，陆言再一次上场，这次是跟汪亮PK。一开始，双方不分上下，全场只听见麻绳的“哗哗”声和观众的数数声，他们俩那轻盈的身体犹如一只燕子般上下翻飞在麻绳之间。跳了大约1分钟，双方的甩绳速度开始减慢，但他们依然坚持着。突然，汪亮被绳子绊了一下，而陆言还在继续，头上豆大的汗珠滚落下来，但他依然没有停的意思。又过了几十秒，汪亮体力不支，再次被绊倒了，然而，陆言就像永远也不会累的“机器人”一样，还在继续跳着。两分钟终于到了，陆言获胜，只见他喘着粗气高兴地笑了，而周围的观众也忍不住发出了“陆言真厉害！”的感叹声。
双跳，看起来很简单，但却很费体力，一般人跳到十几个就累了，跳不动了，但是陆言却一下子跳了二百多个，这足以证明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”这句话。拥有坚强的毅力是难能可贵的，只要坚持努力，就能做好每一件事，事半功倍。让我们一起向陆言学习，学会努力、学会坚持。
重视体育锻炼从自身做起作文高中【四】
俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病与病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！
***曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”
可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康与幸福创造有利的条件。
