疏散演练心得体会作文300字【一】
“呜呜——”刺耳的警报声打破了校园的宁静，正在上课的我们不由地一愣。“不好，快隐蔽！”老师一声令下，我们抓起桌面上的书本盖在头上，嗖的一下钻到了桌子下面。
桌子底下空间比较小，同学们都用厚书本护住后脑，还要再蹲在这个小空间里，气都喘不匀，可真是活受罪。又瘦又小的XX机灵如猿猴，缩成一团，藏得严严实实的；又高又胖的XX蹶着个屁股，拼命要把脑袋挤到课桌底下，那架式似乎要把课桌给扛起来了；一向就胆小的XX把头抱得紧紧的，身子一缩再缩，恨不得钻进地缝里去；平日里干什么都吊儿郎当的XX，在这逃命的关键时刻也没见他有半分紧张，蹲在课旁还在左顾右盼……
容不得多看，多想，“呜呜”的警报声再次响起。“快撤！”同学们一个个迅速地从桌子底下爬出来，像一个个脱缰的小马驹往楼下猛冲。“注意护住头部！”楼梯上的老师高声提醒大家。同学们一个个抱头鼠窜，关键时刻也顾不得个人形象了。队伍像长龙一样快速向下移动，紧张又忙乱。突然，前面的同学慢下了脚步，原来楼下低年级的小同学行动缓慢，阻挡了通道。怎么办？尊老爱幼的美德任何时候都不能丢，只好屈居其后缓缓前行了。
终于踩上了平地了，还等什么，快往前面的宽阔地带冲吧！我们飞一般冲向操场中间的安全地带，找一找我们班所在的位置，抱着头蹲下，也趁机喘息一下。
看着后面匆匆跑来的同学我真想笑，可是想想四川灾区的同胞，我的心又沉重起来。我们进行的是地震逃生演习，如果地震来临时，老天爷能给我们这逃生的1分钟时间，我们也就保全了生命
疏散演练心得体会作文300字【二】
今天课间操时间，我们没做操，而是进行了一次防震演练。
第二节课的下课铃声刚刚响起，张老师就站到教室里，要求同学们收拾好学习用品、坐端正。教室里的气氛一下凝重起来。
张老师话音一落，教室里很快鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都能听得见。
就在这时，从广播里传来三短两长的哨声。张老师马上指挥同学们从教室门口的两列同学开始，跟随王老师有序快速地撤离教室。同学们像一只只整装待发的小鸟得到了指令，离开教室，排队前行。
当我走到教室门外时，楼道里前前后后已充满其他班级的同学。虽然人多到——前不见头，后不见尾，但是并不混乱。这恐怕得归功于我们平时上操时都按规定的路线行走吧！
到了安全地带——大操场时，已有一些班级的同学抱着头，蹲在自己班的位置上。身后还有潮水般涌来的人流，气势很壮观。
很快，全校所有的同学都来到操场上。广播里传来校长的声音：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了三分四十六秒。为了防患于未然，以后我们还要举行这样的活动，争取用时更短！”顿时，操场上掌声雷动，一片欢呼。
我忽然明白：学校之所以举办这次活动，就是为了让我们懂得——生命之花只能绽放一次，我们一定要珍惜生命！
疏散演练心得体会作文300字【三】
“叮…叮…”警报一响，同学们在老师的指导下迅速地冲出教室。大家飞快地跑下楼梯，还不时的传来小声的催促声“快点！”、“跑呀”。同学们快速地冲出楼门，虽然很紧张，但是还是保持一定的秩序。我们又麻利地跑到校园中间聚成一堆，才松了一口气。
这是我们学校周一组织的.防震演练。目的是让我们在真地震时也能井然有序，争取最大的逃生希望。同类活动学校已经开展多次了。我们也掌握了许多防震知识，如：逃离时要用软的东西护住头，藏到桌子下面，等主震过后迅速离开教室……….这次演习大家都当真了，因为这关系到我们每个人的生命安全。
疏散演练心得体会作文300字【四】
同学们：
星期二上午阳光明媚，中心路小学在操场上举行了地震疏散演练。
同学们个个都很兴奋，只听警报一响，在正副班主任的准备下，同学们立刻跑到操场上进行地震疏散演练。一二组的同学们坐在左边，三四组的同学坐在右边。李老师站着对同学们说：“到了地震的时候，我们都要躲到安全的地方，比如桌子底下、墙角边和安全的地方保护好头部。”副班主任张老师一边做示范，一边说：“地震的时候，我们要半蹲着用双手保护着头部，不要被石头砸到。”张老师一连做了好几遍。
有的同学非常害怕哆哆嗦嗦地说：“要是地震真的来了，那该多可怕啊！”有的却不以为然地说：“地震离我们很远，不用害怕。”
上完课后同学们都想：这可真是一次难忘的地震疏散演练呀！
辅导老师：
疏散演练心得体会作文300字【五】
今天，老师和我们说下午要展开一个关于防震逃生的演练。我们知道后，都十分迫不及待，想要亲身感受一下这场演练。可时间老人却仿佛在故意和我们作对，故意让时间过得很慢，让我们大家都像热锅上的蚂蚁似的。
好不容易熬到了下午，而这场防震演练就在一阵急促的铃声后，拉开了序幕。
我们跟随着老师的指挥，拿书、起立、放板凳、向后转、有序出教室，一连串动作做得整齐、快速。可一出门，就挤到了一起，但在老师的指导下，我们弯腰、把书放到头顶、快步下楼梯。最终还是用极快的速度冲出了楼梯口，到空地围成一个圆，蹲下，把书举在头顶。就这样，我们用了一分四十七秒，完成了这场防震逃生演练。
在回去后，老师对我们说：“所有危险，都是未知的，都是我们无法预料的，但是我们可以预防它。多做几次这样的演练，对我们学会自救，学会生存是十分必要的。千万还要记住，在危险来临时，大家要切记，不能慌、不能乱。”从老师的这席话和这次防震逃生演练中，我感受到了危险的不可预见性。也许有时，危险就在我们身边，只是我们没有发觉罢了。所以，以后的每场逃生演练我们都要用心地去做。因为，有可能哪一次的逃生演练，就会在我们生活中的某一天，真实的上演。
疏散演练心得体会作文300字【六】
“老师们、同学们，突然发生5.5极大地震，请做好避震措施……”我们正在上课，广播里突然传来这样的声音。
班里的'同学并没有慌乱，而是敏捷地躲到了桌子下面。过了一会，广播里传出了蜂鸣一样的警报，同学们从桌子底下站出来，有秩序地站成一队，分别从前门和后门走了出去。这是在干什么？哦，原来是我们交通路小学的同学在做防震演练。
同学们弓着腰，拿着一本书，放在头上，排成一队，靠在楼梯的右边整齐地下楼。我们来到操场，选了一个宽阔的地方，围成一个圆圈，蹲下来。老师说这样才会安全。等全部人撤离完毕。主任突然对校长说：“大部分同学撤离完毕，但有一名同学被困在教学楼三楼，请问该怎么办？”“派救援人员到教学楼救出学生。”校长果断地说。救援人员便不顾自己的安危，冲进了教学楼里，不一会，那名同学便被救了出来。演练完毕，校长说：“本次演练，撤离用时一分四十七秒，同学们都能做到快、静、齐，有秩序地撤离，提出表扬。下面我宣布：本次防震演练到此结束！”
通过这次防震演练，我们都知道了很多遇上地震时的紧急措施，还知道了：遇到危险，不能慌乱，越是慌乱，越容易出事，应当冷静地采取自我保护的手段，使自己脱离险境。
疏散演练心得体会作文300字【七】
在5.12大地震中，死了许许多多的同胞，可其中有一所最牛的学校。为什么说它是最牛的学校呢？在平常他们都定期进行演练，所以在地震中，他们有次序地离开，没有一个人员伤亡。你说这是不是最牛的学校？学校为了提高我们的防震应急，所以特地给我们安排了演练呢！4月14日， 4：00左右，期待已久的演练终于开始了。
忽然，一阵阵警笛声向我们传来。全校同学马上蹲在桌子旁，一手抓着桌脚，一手挡在眼前，不让眼睛受伤。
一年级的同学马上跑到他们做操的地方，双手抱头，蹲下。同时三年级的同学也在逃离，到了楼下也马上双手抱头，蹲下。现在是二年级和五年级逃离了，他们一到楼下就蹲下，抱头。现在轮到我们四年级和六年级疏散了。一班和二班从左边的楼梯逃离，三班和四班从中间的楼梯下，我们班和六班从右边的楼梯疏散。到我们班疏散了，我们双手抱住头，按一到四组的顺序疏散。我们听老师的指挥，双手抱头，一个紧接着一个，不慌不忙、紧然有序地疏散。我们下了楼梯，马上听老师的话：第一组蹲在这，第二组蹲在那，第三组蹲在这，第四组蹲在那，老师把我们安置好后，自己也蹲了下来。我们保持姿势不动，静静地等待演练结束。
演练结束了，领导又把要注意的几点讲给我们听，这一时刻是我最难忘的时刻！
