虽然残奥会上没有明星大腕,没有男神女神,但却有着同样的美丽与感动,精彩与荣耀!如此优秀的残奥会中国代表团,我们欠他们一个应有的关注。转发,为他们加油!
在这个“鸡汤”横飞的时代,大家都产生了免疫力,一碗“鸡汤”几乎不能使我们的心中再起波澜。要说有,中国女排算一个,属于一碗熬了12年的“鸡汤”。而在奥运大家庭里,有一群人用一次次的失败来感动着世人,来捍卫奥林匹克精神。
男子跳高t42级别决赛,中国选手钟志强参战。
今天,我看了《心灵鸡汤》这本书中的一篇文章,叫做《少了一颗马掌钉》。
故事的主要内容是这样的。1885年,英国国王理查三世正与反军里奇蒙德伯爵亨利决一死战,这一战将会决定谁会继续统治英国。战斗当天早上,国王吩咐马夫照料他的战马,并给它钉上马掌,马夫就催促铁匠。铁匠迅速地从铁条上打出四个马掌,给马钉上。可是钉到最后一个的时候,少了一颗钉子。马夫却说“凑合吧,国王也等得不耐烦了……”。战场上,战马疾驰,突然,国王的战马的那只没钉好的马掌掉了。马一下子倒在地上,理查也摔下马来。敌人包围了他,他成了战俘。国王的手下也作鸟曾散,亨利一世就统治了英国。
看了文章,我深有感触。小小的一颗钉子,微不足道。大家都不会在意。可在这段真实的历史中,体现了它的重要性。就是因为一颗钉子,而让理查三世丢了一个国家,自己也沦为俘虏。所有的损失都因为一个小细节。正如文中的诗歌所说:“少了一颗铁钉,丢了一只马掌。少了一只马掌,丢了一匹战马。丢了一匹战马,败了一场战役。败了一场战役,丢了一个国家。”一点点小东西,就会带来空前的灾难。
莎士比亚诗中的一个名句,也是因为这件事而得来的,就是“马、马———一马失社稷!”这句话永远警示着人们,永远不要忽略细节,要认真去做,去检察,才能干出大事业!
这种策略作者给起了一个非常形象的比喻,叫杠铃策略。这个策略帮助我更好的理解了什么叫中庸理论,而且可以被应用于生活中的方方面面,饮食、锻炼、写作、教育、创业、投资、创新。。。。
杠铃策略建立在世界充满了随机性、不确定的基础上,我们需要先来认识下黑天鹅,满足两类条件的可以称为黑天鹅事件:1、意外性,2、影响力大。负面收益大于正面收益的随机事件,我们称为负面黑天鹅;正面收益大于负面收益的随机事件,我们称为正面黑天鹅。
杠铃策略指的是在某些领域采取保守策略(从而在负面的黑天鹅面前保持强韧性),而在其他领域承担很多小的风险(以开放的姿态迎接正面的黑天鹅)的双重态度,从而实现反脆弱性。一面是极端的风险厌恶,一面是极端的风险偏好。这样做的好处是有利于不利风险的减少,也就是能消除毁灭性风险。同时,杠铃策略还可以让你能够不错过新的机遇,并有机会获得超额回报。
让我们来看看生活中如何应用杠铃策略:
写作:如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职,那么他的作品会写的更好。比如大刘白天在发电厂从事逻辑性很强的计算机工程师工作,晚上从事创新性极强的小说写作,并创作出伟大的《三体》;
投资:最大限度的安全+最大限度的投机。把90%的资金投资于风险性极低的项目,10%的资金用于投资高风险的项目。而不是把所有的钱都投入到中等风险的项目。金融杠铃策略的最大损失是已知的,但是一旦正面黑天鹅发生,可以获得的回报是无上限的;
跑步:10%的时间用于变速跑训练,90%的时间用于轻松跑训练,而不是像我之前一样把大部分时间用于不慢不快的的跑步训练;
饮食:惊奇的发现之前流行过的轻断食就很符合杠铃策略。一周里面2天的时间吃很少,另外5天里面随便吃;
工作:番茄工作法也是杠铃策略的一个应用。25分钟高度紧张的投入工作,5分钟完全放松。如此交替往复。
简直太棒了!有木有!!!我已经把我自己的工作和生活习惯都按照杠铃策略进行了优化,满意度和效率得到了极大的提升。我把这个杠铃策略,也叫做学会走极端,并且要在两个极端之间找好平衡。从小受到错误的儒家中庸思想的教育,以为做人做事都要不偏不正,不黑不白。但直到读了缠中说禅的论语新解,才知道从古至今就没有几个人真正的理解中庸。真正的中庸思想,其实就是杠铃策略,要学会走极端,并在两个极端之间找到平衡。比如我们形容一些牛人为亦正亦邪,比如我很喜欢以前实习过的微软亚洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我们经常挂在口头的:不会休息的人就不会工作;如果你不会破坏一段关系,你就无法建立一段关系;不舍不得,大舍大得。我可以非常理性,同时我也可以非常感性,而且我知道什么时候该理性,什么时候该感性。大部分人都是处于中间地带,少部分人可以处于某一个极端,但是这种仍然是不完整的,不够灵活的,会在生活中遇到很多问题。只有孔子这样的人才能够真正的做到中庸,在两极间自由游走。不过有了杠铃策略,我们可以从生活中的小事儿开始慢慢修炼自己。
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