三年级健康人生绿色无毒的作文【一】
我是生活在城市里的孩子，抬起头，只能看到高楼大厦之间的一方蓝天。但我又是农村的孩子，我的爷爷奶奶整日与土地打着交道，他们是地地道道的乡下人。在城市呆得久了，我有些怀念小时候，在爷爷奶奶目光的注视下下河摸螺螺，追着小黄狗在稻田里欢跑的岁月。我想爷爷奶奶了，这个暑假，我决定回农村。
还没下车，远远的就看到爷爷奶奶站在村口向我招手。几年没回来，回家的'路已变得模糊，昔日的羊肠小道变成了笔直的马路，高低不齐的茅草屋换成了别墅瓦房。只有小河还在，一条条曲折蜿蜒，通向村落的每个地方。只是，还在的小河却没有了我记忆中的碧绿，干净，我有些失落。
玩耍了几天，刚来的新鲜感渐渐褪去，看着水草丛生隐隐泛出恶臭的小河，我觉得，我应该做点什么。
撑起了停在码头边的小船，我一只手拿一根竹竿，一只手提一个网兜，我用竹竿够着水草，把它们慢慢的移到小船旁，抓着湿漉漉的水草我小心的放进网兜，只一会儿功夫，网兜就满了。我提着网兜上岸，把水草倒在岸边。这样弄了几个回合，岸边的水草也有一堆了，但河里的水草依旧很多，一点也不见少。刚结识的小伙伴琳琳笑着大声对我说：“没用的，水草你是除不尽的！”我点点头，也笑了笑。但我并不失望，我早知道，就凭我，这条小河是干净不起来的。但我一定要为它做点什么，我才会心安。毕竟是它，曾美丽了我童年的记忆。
离开了小河，我和琳琳手牵着手，奔向了稻田。绿油油的稻田，像云海，一眼望不到边。呼吸着满载着丰收的香味，真是惬意。“看，韭菜！”琳琳的手一指，我的目光立刻被一片绿色吸引了。琳琳不知从哪儿拿来了两把镰刀，递给我一把，我们比赛起割韭菜来。只见琳琳一手揪着一簇韭菜，在它们的根部用力一割，一簇韭菜就整齐地摆放在了竹篮里。而我呢，手忙脚乱，也只割下了几根，干脆就放下镰刀，双手齐上阵，连根拔起韭菜来，只是，这效率也太差了。哎，我是吃了不会干农活的亏啊。
夕阳西下，我和琳琳垮着满满一篮韭菜，走在金黄色的余晖里，唱着歌回家了。
这个在爷爷奶奶的乡下过的暑假，真是快乐。我和琳琳约好了，明年暑假，我还回来！
三年级健康人生绿色无毒的作文【二】
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
三年级健康人生绿色无毒的作文【三】
山东青岛，一个美丽的地方。今天我们要到这里开始一段旅程。“哧哐哧哐呜——”我坐在火车上，七个小时后，我们下了火车。
火车上，奶奶跟我描述二十多年前的青岛，我的脑海中浮现出一幅让人赞叹不已的美丽画面：金子一般的沙子，湛蓝的海面和天空连在一块，使人傻傻分不清。
终于来到了盼望已久的沙滩，我突然被眼前的'景色给吓到了，“咔嚓”一声我似乎听见我的心撕裂的声音。一眼望去，绿色的海藻到处有，遍地的海藻遍地的沙子，简直就是大草原。
我还以为我走错地方，来到“大草原”了。海上更是糟糕啊！海面上漂浮着许许多多的绿色海藻，沙滩上还有许许多多的绿色“小山坡”，都是工人为了清理海面被海水冲上来的海藻用铲车堆积在沙滩上的。之后我们坐上快艇，快艇开到海中央，我们看见海水中还是有些“海藻群”。我心想：怎么会这么脏呢？
这可不是我想象的沙滩！也不是奶奶口中的青岛，到底怎么了？我上网寻找答案：由于水体受到污染，呈现富营养化，主要是磷和氮的富集，而这样的结果之一便是一些体型微小的藻类开始在水体中疯狂繁殖，它们布满水面，甚至在太空中都可以看到由于海藻疯狂繁殖而变色的海水。
过了几天，旅游结束了。我坐在火车上一直在想这个问题：十年后青岛的海滩，还会是这样子吗？还是奶奶说的样子？或是会变得更脏呢？
三年级健康人生绿色无毒的作文【四】
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形***手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。
我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!
有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
三年级健康人生绿色无毒的作文【五】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
