第一天, 教练先教我们换气,换气的方法是先在
水面深深的'吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天, 教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
今天妈妈带我去森林公园的卧佛那里祈福。我看到一个大大的佛像躺在地上,我用手摸了摸卧佛,它竟然是用铁做成的!我从没看过躺着的大佛,而且是用铁铸成的!真的觉得它很威武!而且很高大!好多小朋友站成一排都不可以摸到它的脚尖部位!逛完大佛出来,我惊奇地发现一棵很壮观的.许愿树,枝头上面挂满了红色的许愿条,非常喜庆!我和妈妈也进店里面买了一条许愿带,我把自己的名字写上,妈妈也把她的名字、爸爸的名字写上去,然后我小心翼翼地站在椅子上把许愿带挂在枝头上!
挂完后,我问妈妈:“妈妈,我们挂上去的愿望真的会实现吗?”妈妈回答到:“只要你付出努力,许愿树上的愿望就会实现!如果不付出努力,就永远不会实现!”新的一年里,我希望自己学业进步,家人健康快乐!祝全世界的人们天天快乐!美满幸福!
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