给有社交恐惧症的女生的小作文【一】
大家身体还好吗？相信有过类似HIV症状的病友有的可能没有啥症状了，就是舌头白而已，而有的还有一大堆的症状，对于我们这些症状有的人说是心理恐出来的，“由于恐惧之后免疫力的下降出现了许多的症状”，即所谓的恐爱症，我们不排除大家有这些情况，但是我们对于大家症状的出现更倾向于我们可能感染了某种病原体！首先，我们说说我们为啥不是由于恐惧后而出现的各种症状。
1．我们不排除有的人是由于恐惧出现了各种症状，因为的确是有这种可能性，但这部份人在病友中只有极少数。
2．为啥我们有的人症状会一直持续不断呢？如果是恐，应该也就恢复了吧。但他们不但没有恢复还继续加重，这就说明不是恐出来的！而且许多人都是先有症状再恐的！
3．对于开始有症状的人后身体的恢复，只能解释为身体有了抗体或者是身体可能完全把病原体给清除了，但原来鲜嫩的舌头却留下了不可磨灭的白色！当然也有极少数人的舌头变回了红色。（千万别认为没事情了，只是处于免疫耐受阶段）
4．如果说是恐出来的，那对于那写有许多不洁性行为的人为啥偏偏在这个时候恐而以前不恐呢，为啥出现的症状是类似HIV的症状而不是别的病的症状呢！而且恐后出现的.症状也未免太严重了吧！
5．血常规检查大家可以发现我们的单核细胞是增多的，免疫检查我们可以发现我们许多人的T淋巴细胞CD4/CD8是不正常倒置的。难道这些是心理恐出来的？
6．另外香港的病毒专家看了我们的症状后不认为我们是恐的。
所以说是恐出来的未免以偏概全、自欺欺人了！如果你不信可以找个人试试看会否出现同样的症状，哪怕是接吻或者共用碗筷也会传染（有病例）！所以请大家别相信那不负责任的恐爱症的说法了！请大家正视自己疾病的存在，团结起来一起查出病因！
其次，我们要和大家说说的是我们的疾病。
1．我们疾病的症状：肌肉和骨头痛、紫癜、脱发、淋巴肿大涨痛、发烧、乏力、嗜睡、盗汗、胸痛胸闷、咳嗽、皮诊（皮肤出血点或者小红点）、手脚麻木对身体失去知觉行尸走肉感觉、肠胃疾病（肠鸣腹泻胃涨等）、饥饿感、体重下降几十斤、多饮、多尿、便秘便血、针刺感、游走性疼痛、肌肉酸痛跳动、阶段性发冷后全身东不了、虫爬感、舌头变大变白、舌尖小红点、味觉短暂性变苦、口腔壁两侧张小白点或者是一条白筋（呈对称形）口腔有白色黏膜、皮肤粗糙类似蛇皮病、视力下降、头晕头痛、眼花重影、眼睛飞蚊症、脸变黑和青、精神萎靡象没睡醒的样子、脂肪组织转移、肝区痛等等，这些症状出现的先后以及持续时间因人的免疫力差别而异，有的人有这样的症状有的人有那样的症状。
2．我们的疾病一定是感染回来的，因为许多人在高危后都先后出现了不同程度的发烧症状，这就是感染的最有利的证据，而且有症状的人越来越多！
3．我们疾病的症状为啥有个体差异的原因：
（1）可能感染了不同的病原体；
（2）可能由于个体免疫力的差异导至；
（3）可能感染了同一病原体的不同类型。
4．感染这一疾病的群体绝大部分都是高危人群，但是有小部分的人家里人也先后出现了症状，有的同事也有，可见传染性比较强。
5．那到底我们感染了啥病原体呢？是呀，我们查HIV查了好久，多久的窗口期都过了就是查不出抗体，那一定不是HIV啦；别的性病全套我们也查了也可以排除啦；我们到底感染了啥东西呢？但我们的症状很象HIV，但又不完全象HIV。我们想，出现这些症状的可能性有这样的可能性，第一，感染了HIV变异的病毒，因为症状象，那结构也应该象，只是现在科学手段检查不出来，病毒的变异快过科学的发展，尤其是其传染性更强。第二，感染了一种新的病毒，因为许多病毒感染都有它的共性症状，所以不一定是所谓的变了的HIV，而是一种新的病毒！以上只是我们的看法，真正的还是要等到科学的验证，才能说明问题！
6．这个病对我们身体的伤害：主要是感觉破坏了我们的免疫力，后出现各种症状，严重的还不能正常生活。虽然破坏了我们的免疫力，但会否象HIV一样出现AIDS那还有待进展，因为SARS也破坏人体免疫，所以大家不要怕，不要恐HIV；它会破坏或者攻击我们的器官，尤其是会破坏我们的脂肪组织，会否造成肝硬化等结果也有带事态的进展。
再者，我想谈谈我们对于查找我们病因的经历。
1．恐HIV阶段：自从去年感染后，我出现了各种症状，开始也恐HIV，经过4周、6周、3个月的验血和北京佑安医院和地坛医院*HIV专家的讲解后，对于我们的疾病有了一个正确的认识，那就是我们不是感染了HIV。
2．查找病因阶段。对于各种症状的出现，身体哪里有问题就问哪个科室，结果是抵押查不出，但是症状越来越严重，后住进了深圳东湖医院（深圳的传染病医院）院长看了我的血常规后断定我是病毒感染，后医生给我和病友联系了香港大学当初查出SARS病毒的专家，进行查找，病毒查找依然在进行中。我把这一过程给记载下来了，现贴出来给大家看或者大家到群里查看也可。
现在查病毒进入到另外一新阶段了，那就是新华社广东分社的杨记者和我们联系了广东省当时查SARS病毒比较有名的专家给我们见证，他们现在需要大家症状的证据和案例，大家可以把自己身上的症状通过相机照下来还有把自己高危的情况经过写下来给我们。
最后，我想谈谈我们此时此刻应该如何做。
1.有了症状不要怕，勇敢面对查HIV去，如果6周没有基本上没有了，过了3个月查一次那就不可能有了。坚定信念自己是感染了别的东西，别老想是HIV了，因为我们感染的新的病毒传染性极强。
2.有症状后不久症状自己消失了，那就好好生活，说明你的机体可能把感染的东西给***掉了，但如果舌头还白，那就只是在免疫耐受阶段，过了这一阶段可能症状会加重，则要关注我们的进展！
3.如果症状持续者，病情可能加重，则更要加入我们查病毒的行列。
4.树立正确的人生观，勇敢积极面对人生，如果您到了要结婚或者生小孩阶段，那该干啥干啥去，不要因为由于症状的持续而耽误了人生应有的阶段与过程！因为我们也不知道未来事情的发展，说不定一切都没事！
5.加入我们检测的队列，我们需要您的团结与配合，同时我们也交流如何减轻症状的方法，这个很重要。
给有社交恐惧症的女生的小作文【二】
在学习了《社交礼仪》这门课程后，对礼仪有了更深刻的理解，以下是在与人交往过程中得出的相关心得体会。
礼仪是交往中的一张名片
文明友好的礼仪可以帮助我们规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好的形象，赢得他人尊重，可以在和谐的交往中得到友谊，在自己奋斗之路上，遇到挫折亦可以得到他人的帮助。从而帮助我们获得成功，创造幸福。
正确的礼仪方式让人对自己有了第一印象，就像别人接过名片了解了对方第一信息一样。首先给人一个良好的第一印象分，好的第一印象非常重要，增加了“人和”的筹码，所以，要做一个能给别人好印象的人，先要从最基本的地方做起，学会尊重别人，别人才会尊重自己，理解自己。
礼仪是交往中的一瓶润滑剂
交往是一种互动过程，不当的礼仪会造成气氛尴尬，而友好恰当的减少了人与人之间相处的障碍，起到和对方互动的作用。俗话所说的“伸手不打笑脸人”就从侧面反映出懂得礼仪的好处。良好的礼仪方式可以与人舒心的相处，别人可以感受到自己的热心，使对方心里感到温暖。
礼仪是交往中的一座桥梁。
正确的礼仪给人传达一种很热心的信息。让人觉得礼仪方式恰当，别人当然非常认可自己，从而为下一步沟通建立一个友好的相处环境，为后面的交流奠定一个良好的基础。沟通你我，从自己做起。用热心的利益方式切断隔阂，是敲开心门的敲门砖，打开心门的钥匙，是建立交流，连接双方心灵的桥梁。礼仪要从小处做起，不要勿以善小而不为。其实在交往过程中，别人可以从微小的礼仪中观察一个人的品德能力，以小见大，就知道个人能力如何了。
微笑礼仪是最佳武器
微笑，自然大方，真诚友善。是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。
微笑礼仪表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。
微笑礼仪表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，积极向上，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。
微笑礼仪表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。
微笑表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于克尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。
真正的微笑应发自内心，渗透着情感，表里如一，毫无包装或娇饰的微笑才有感染力，才能被视作“参与社交的通行证”。所以，正确的礼仪姿态可以展示自我，表现出自己的心理状态和为人处世观。要做好，很难，但是不做，那就是失礼。用好了，是一剂良方，用得不当，就变成一副毒药。正确的礼仪可以向别人展示你的人格魅力，而不当的礼仪方式会让你受到失礼的强大“***伤力”。
给有社交恐惧症的女生的小作文【三】
中国自古以来就是礼仪之邦，对于当代社会，尤其是对于大学生而言，学习当代社交礼仪，提高自身礼仪素养更是至关重要的事情。今天有幸听了何星明老师讲授的《“礼”性回归—当代社交礼仪》，受益匪浅。
放在以前的话，我其实是不太注重这方面的，感觉复杂而繁冗，但听了老师的详细讲解之后竟然有一种豁然开朗的感觉，礼仪处于我们生活中的方方面面中，有的时候是一个眼神，有的时候是一个手势，甚至一个细微的动作，都可以看出一个人的礼仪修养，所以，把社交礼仪说成人们日常社会交往中基本的行为规范和准则一点都不为过。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是何星明老师举的典例何老师现场的礼仪演示，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。无论是开会还是聚会，无论是出席活动还是参加派对，都应当注重自己的风度和礼仪准则，从细节严格要求自己，成为一个有涵养、有魅力的人。礼仪又是一种习惯，需要我们从生活中的点滴小事就做起，尤其是对于我们大三学生而言，马上就要进入毕业求职的时间了，在面试期间拥有大方得体的礼仪习惯也必将为自己的面试添分加彩。当这次讲座结束之后，我才充分意识到，原来平时忽略的细小问题，其实带给对方的负面影响是十分大的，从自己待人接物的细节就可以看出这个人是什么样的，这个人的性格如何如何，所以，良好的社交礼仪习惯也是我们给别人留下良好“第一印象”的不二法门。所以，我觉得我们在平时的学习和工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括工作水平方面和工作能力方面。
我们参与培训的每一名学员，甚至长沙理工大学的每一个学生,未来必须经历的最重要的事情就是找工作甚至是在工作以后，这些行为礼仪习惯对我们的影响都是潜移默化而深远的。在企业或者是单位中,每个人都避免不了和人接触打交道,更多的是和别的企业单位相互交流经验或者是合资合作。这时就需要我们将课堂上学到的礼仪知识和现实环境相联合,根据事情发生的不同时间与空间接纳适合的礼仪方式来展示自我的优势以便取得我们预期想要的结果。
何老师的这堂课不仅扩充了我的礼仪文化知识,还让我懂得了做人的道理和怎样在繁杂的社会交往中处于优势。这门课程不仅开阔了我的眼界,还让我找到了学习礼仪的乐趣,让我充分认识到礼仪的重要性，在以后的工作生活中，我也必将严格要求自己，“礼”性归于心田。
