画画是我最喜欢的项目。
因为画画可有趣了,它可以用很多很多不同的笔来画,画画还可以发挥想象力,是非常好的,只要我作业做完了,回到家就拿起五颜六色的画笔,开始画画。想画什么就画什么。比如小鸟、小汽车 等……
你们也喜欢画画吗?如果喜欢的话,那就请你们拿起笔,发挥你们的想象力吧!
人体所需的营养大致可分为五类:维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多,已知的'已有20余种,包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病、神经炎、糙皮病等,可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病,应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如:面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的,其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之,人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:
朋友,别挑食!
我叫王晨阳,今年七岁半了,暑假后我就要上二年级了。
我的个子不高不矮,身体瘦瘦的,我爱说爱笑,爱玩爱闹,眼睛炯炯有神。
我很爱画画,因为画画可以发挥我的想象力。我最喜欢画飞机、汽车、房子。我每次画画的时候都很认真,我觉得画画很有趣!我想长大后当一名设计师,把我小时侯画的飞机、房子、汽车都 设计出来!
这就是爱画画的我——王晨阳。
我很喜爱画画,我有许多的画纸和整理好的画集。平时中午回家,读本书,休息一下,就画画,晚上写完作业,复好习,就画画,反正只要有空,我就会不经意的画上一笔。
我爱画画,学习时间走了,我的'画画时间就来了,看着那轻松又细长的线条,我渐渐的爱上了画画。
我所画的动物、植物、人物、家具、景色等等,都像真的一样,像动物们快乐的走着,像植物们议论着生存环境,像美丽的绿树、花草、高山一样漂亮!
我爱画画,它给我带来许多快乐!
某一天,我突然走到一个非常神秘的地方,那里的景色非常奇妙,就好像到了一个仙境。我看到了一条小溪,那里的水非常清澈,完完全全地可以看见水里的东西,鱼那小小的眼睛都可以看见,我沿小溪向下流走去,突然我看见了五条彩色的鱼非常美丽,我就蹲下来观察这五条鱼,它们像一家人那样亲切、互相关心。突然,一个姐姐穿着古装衣服的姐姐走了过来,她像仙女一般漂亮,她的声音非常温柔地问我:“小妹妹,你在干什么啊?”,我有一点害怕又有一点不解地说:“我在看鱼。小妹妹别害怕,我不会伤害你的'”,这下我安心多了,就放下心和她讲话,听完我的话,她非常的同情,便把我带到她家。她家非常美丽又非常宽敞,她又给我找了一件她妹妹的衣服给我穿上,我穿上那件非常漂亮像公主一样的纱衣,这是这从小到大穿过的最最漂亮的衣服,我找到她最好的妹妹--欢欢。欢欢长得非常可爱,她的妹妹也非常懂事,她懂得很多东西都是我不了解的,我得好好地学习,她就把我不会的知识一一地教我,让我突然觉得自己变得聪明了。她也有些小地方不懂而我会的,我就教给她,她非常地聪明,一点就通。
有一天我突然听见她们一家人在一起议论的话,我无意发现她们说道:“我们不能一直瞒着她,然后我推门而入,问她们,“你们说什么,我在画中?”她们犹豫了下说:“对,你在画中,你看到的一切都是虚幻的,并不真实,我们会送你出去的”。“我真诚地拥抱了她们后,姐姐把我送出壁图后,我看见了墙上有一幅非常漂亮的图,她告诉我以后可以常来玩,“啊,一道刺眼的光迫使我轻轻睁开了眼睛,我从床上醒了过来,原来这一切都是梦,如果我所经历的是真的,该有多美好啊!
刚开始练习骑车时,我总是需要大人在后面当“掩护”。当时,用的还是一辆大车,我因为掌握不了平衡,所以经常摔跤,但是我并没有放弃,而是在哪里摔倒就从哪里爬起来。经过一段时间的反复练习,我终于能够熟练地骑着自行车在小区里畅行了。
从此,我骑得更欢了,可是意外也随之发生了。今年暑假的`一天,我骑着哥哥的赛车在小区后面的广场上绕着一个大石墩子兜圈子。正当我骑得尽兴时,车子的把手突然闪了一下,我只觉得车子猛地向一边倒去,连人带车重重地摔在了地上。地面凹凸不平,有很多小石子,我的两个膝盖光荣“负伤”,两条腿动弹不得。接下来的好几天,我都没能下楼,只能带着些许的无奈过完了无聊的暑假。
现在,我已经完全康复,又可以像以前那样神气了。虽然妈妈对我下了“禁车令”,但是每逢双休日,我还是想尽一切办法,偷偷溜出去过一把“骑车瘾”。没办法,谁让我天生对自行车情有独钟呢!
骑自行车,既能够强身健体,又可以低碳环保,何乐而不为呢?瞧!我又推着心爱的自行车“开溜”了!
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