锻炼身体演讲稿六年级作文【一】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的\'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
锻炼身体演讲稿六年级作文【二】
最后他决定去学校啦，穿好衣服，往学校去了，半路上就在想怎么讲课，后来一想还在高三啦，没有多少讲的课，大部分时间都是在复习，所以他的担忧暂时没了，但是他的家里他又不知道，回去肯定暴漏身份，该怎么办呢，最后他决定去找张宇，想想办法，而那边张宇呢，也在想办法，他突然变成李奕啦，把他吓拉一跳，一上午也一直在想办法，而这时真正的李奕也过来找他了，他们一看都是一个想法，很高兴，他们上一边想办法了，可是最后也没想个好办法，最后他们讨论的睡着啦，而这时李奕给惊醒啦，一看周围的环境，都是自己的家，他自己拍啦拍自己的\'胸口，幸亏是梦，假如真要那样，自己都不知道要怎么办了，他又睡过去啦，早上吃完早饭，骑着车子上学去啦，还唱着歌，明显的高兴，因为，那是梦，不是现实，过啦5分钟，他到班里了，都没有变，过啦一会，他的老师张宇来了，他过来找李奕啦，问他是不是做啦一个很奇怪的梦，他一听说有，然后两个人开始谈做梦的细节，好多人也在听他们讲故事，后来终于讲完了，同学也在说幸亏是梦，假如是李奕当啦老师，那就完蛋了，成绩都得退步。
他和老师一听，也说，幸亏没有交换，要不然双方的家长和家里会发生大事情，都拍啦拍自己的胸口，惊险。
锻炼身体演讲稿六年级作文【三】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
锻炼身体演讲稿六年级作文【四】
星期三早读课向来是我们的演讲课，每周都有一个不同的`主题。然而，今天比较特殊，演讲主题不限！也就是想讲什么就讲什么，嘿嘿，这样不但更能锻炼我们的胆量，也能使我们想到更多的有趣题材。
丁零零早读课铃响了，虽然话题不限，开始还是难免有些紧张，荣杰同学首先大大方方上台宣布：演讲开始！随着他一个个点名，一个、两个、三个很快轮到我了，我的心跳突然加快了好多，真是的，怎么就是静不下心来？不就是家常便饭似的演讲嘛？我试着说服自己，深深地吸了口气后，拍拍胸膛，羞涩地朝讲台走了上去：大家好，我想与大家分享的是不行，还是有些紧张，说得有点语无伦次，再加上感冒还没好，导致说得不是很清晰。
好在时间有剩，我终于又有了机会上台，这回可自然多了，因为鼓足了勇气，底气也足了，其实自信一点，原来演讲也没那么可怕，同学们也大都跟我一样，到了后来，总算一次比一次精彩，一次比一次有趣了，班里开始由原来的紧张气氛到后来的笑声洋溢，因为大家几乎都自然大方地把生活中最精彩的片断分享给大家了，这样的感觉真是美妙级了。
刚下课的时候，有人说凤菁哭了，我想不会吧，刚才不是好好地，笑得挺开心的，怎么会?我连忙跑过去一看，原来是笑得眼泪都出来了，这也太夸张了吧，不过也实在有趣。当有人告诉老师这事时，他竟然幽默地说道：哦，再笑，看牙齿都掉到地上了！
哈哈哈又是一阵哄堂大笑！
