每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
运动带给我快乐,运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动,尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是跑得很快,但我总是不停息,即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃,必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候,我们的体育老师没有在家,也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数,便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友,一起玩,我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜,没多久,我们开始了跑步,朋友们像风一般的向前推进,而我却慢慢地,保持着体力,为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是,我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的,别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功,不许失败。
它给了我坚定的信念,而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候,朋友们都已是满头大汗,而我却是体力充足。我超越了他们,在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候,一个炎热的暑假天里,我约了几个要好的朋友去爬山,我们是诚实守信的,约定了的时间不能更改。还好,今天是晴朗的一天,非常适合去爬山。
早晨,我们吃了早饭后,一起前往山顶。
我们走的是陡坡,像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好,将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久,我们到达了山的顶部,看到了一直没有看到的景象——青草布满大地,中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘,我是特别的好奇,便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥,脚轻轻地往下陷,我感到了有一些不对劲,还好我的动作快,没有陷下去……即使不是特别顺利,但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时,我仿佛忘记了自己身边的一切,聚精会神的投入到运动中去,面对着自己的对手,想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时,望着浩瀚的蓝天,脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们,整装一下,我们出发吧!
有这么一句话“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
不过我喜欢晨跑是这么来的:每一次放假写完作业,我就一直守在电视机前,妈妈说:“你这样一直看对视力不好,还有一个就是你天天都坐在椅子上,不出去运动一下,恐怕你会变成一个小胖妞哦!”听了这话,我一下了慌了,爱美之心人皆有之嘛,变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是,我决定出去运动,可什么适合我呢?哦!对,去练晨跑。于是,我就开始行动起来,每天,五点多钟起来,穿好衣服。打开窗户,一股清新的风从窗外吹来,顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个,还有一个伙伴,她每天如约而至,陪伴着我,给我们打造了一份深情的友谊。
我们的运动场所很简单,这是一条绿茵的小道,在路旁还有一棵魁梧的大树,枝繁叶茂。我一看,树干上还有不少错落有致的鸟巢,我已经听到了小鸟的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出大自然的气息,我们还在前面跑着,虽然已经跑了一会儿了,但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景,我甚是喜欢,我觉得晨跑让我自己的身
在一个拐弯的路口,我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑,我们跟他打招呼时,他也回应了我们,脸上好像露出一丝灿烂的微笑,这位老爷爷的举动,更是应正了“生命在于运动”这句话,也说明了运动给人带来快乐,我的头上已经有许多汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺,最后,我们跑回了起点,结束了这次晨跑,我们冲过终点后,开心地拥抱了在一起,祝贺我们自己达到了终点,没有在中途放弃。
运动不仅带来健康,还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻,都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢,快加入运动者吧!我运动,我健康,我快乐!
人类的进步在于思想的迭新。
——达·芬奇
每每仰望浩渺无垠的夜空,看那群星璀璨,我的脑海里总会浮现出无数的念头,星星到底有多少颗?月亮上有人住吗?飞船是怎么飞到如此高的天空中的呢?我总是在思考诸如此类的问题,他们像一颗颗明星在我的脑海中闪烁着…
自打记事起,我便有了畅想的习惯。看完一部动画片,我总是爱在脑子里回想它的情节,甚至于预测接下来会发生什么事情。为此,我茶不思,饭不想,有时甚至忘记给邻居打招呼,邻居街坊都说我内向,殊不知我有一颗外向的心呀!
随着年龄的增长,我畅想的问题也逐渐有了一定的深度,为什么秦始皇能够统一六国?三角形的内角和为什么是180度?若有些问题我实在思考不明白,必须请教,爷爷也很有学问,遇到不懂的问题,他总能帮助我。
畅想多了,快乐也就会来到,躺在床上,闭着眼睛,脑海里一批批战马飞驰,四周黄沙乱滚,火光冲天,一时间豪迈的喊声此起彼伏,将士们从伸手不见五指的黄沙中冲了出来,手握尖矛刺向对方……又见阳光普照,一棵棵高大的树木拔地而起,树叶的翠绿映遍原野。几只娇小的蜂鸟停落在枝头,欢快的鸣唱着丛林的美丽。潺潺的水声依稀可辨,几尾欢快的小金鱼悠闲地跳出水面,跃向阳光,弯曲的鱼身,密密地鳞片,在阳光的`照耀下发出金色的光芒……我乐在其中,因为身临其境而快乐,我沉浸在如此的美景变幻之中。
因为喜欢畅想,我总能想出和别人不同的解题思路;因为喜欢畅想,阅读感悟时,我总能有和别人不一样的见解;因为喜欢畅想,我总能想出各种精彩的画面和场景。畅想带给我别样的快乐。
再一次望向夜空,我心中埋下了希望的种子。我也要成为那熠熠群星中的一颗,用自己的畅想给全人类播下快乐的光明,我畅想着…
书是阶梯,帮助人们登上理想的.高峰;书是小船,载着人们遨游知识的海洋;书是钥匙,为人们打开知识的大门;书是花朵,给人们洒满迷人的芳香。
莎士比亚曾经说过:书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。这显然说明了读书的重要性;当生活失去阳光,当鸟儿失去翅膀,那宇宙将会黯然失色,世界将不再精彩……高尔基也曾说过:“书是人类进步的阶梯”。读书就好比爬山,要一步一个脚印,迈着坚实的步伐攀登高峰。书,一定要从中获取自己不知道的新知识才能算是读了一本新书。读书并不是轻描淡写地看看书中的文字,而是深刻的到这本书中每个字的意义和它所代表的生命,。读书不但要思考、体会和想象,还要把作者的精髓融入自已的脑海中,在写文章时可以随时应用;要一遍一遍毫不厌倦地读一本书,只有每读一遍才会发现新的内容,才会不断的获取新的知识,才能提高自己的写作水平。有效地读书才能让你增长知识,感到快乐。这样才能吧读书当成一件很简单的事情,才能感受到读书的快乐。
如果读书是一条快乐的河,那么我愿做一叶舟,飘向未知的远方……
畅想是使人思想放松的极好途径,是凡俗生活的中对自己的一点奖励,一丝慰藉。——题记
我喜欢畅想,它使我在困难时看到了希望,在冷漠时感受到热情,在黑暗中找到了光明。我对畅想很感兴趣,我也常常畅想人间的一切。
小时候的我,时时仰望天空,望天空闪闪发光的明星,瞥天河一闪而过的流星,视苍穹弯弯的一轮明月,心中的思绪如潮水惊涛拍案,久久不能平静。听着大人讲的牛朗织女的故事,我仿佛已经飞上九霄,亲眼看见牛朗织女隔天河却不得相见的惆怅,深悟得“盈盈一水间,脉脉不得语”的.心痛无奈,品伙伴们讲的嫦娥奔月的故事,心中也如后羿怨声载道。但如今,这些故事已经满足不了我求知畅想的脑海,我开始向“未来人类"更上了一层楼。
未来的人类会变成什么样呢?是否有了“力拔山兮气盖世”的力量?是否有了“顶天立地"的高大?是否有了“气冲斗牛”的豪迈?
未来,是一个令人充满好奇的词汇。到那时候,人类会不会焕然一新,甚可以举动自己原来并不可承受的重量?未来的人会不会有一双十分大的手,“一手遮天”也许并不遥远,不过要是太大了会不会影响美观?那身躯会不会也跟着变化?我们从古猿进化到这个程度就算是最终形态了吗?啊,一切皆有可能。
早晨推开几净的窗户,向楼下面望去,改修的公路上,吊车正在吊着一根电线杆,这电线杆应该很重吧!吊车把电线杆放在一块无人的空旷地上,扬起一阵阵土尘,灰尘散后,地上“烙印”着电线杆的轮廓,我又开始畅想:将来的人类会不会像个大力士,不费吹灰之力就可以抬起这高而重的电线杆。如果真可以这样,建筑工地的工人们就不用经受皮肉之苦了。人类就真的可以不用大部分工具,以这血肉之躯来解决大部分工作了。工具解放了人类,但也束缚了人类。
我家坐落在钢筋水泥的高楼大厦里面,我时时跑到楼顶上,与大自然近距离接触,忽然,我发现自己可以观尽家乡最高处的风景,我想:如果有一天我们长得比这钢筋水泥的建筑还要高,那真是太美妙了!
畅想是我的生活不可缺少的一部分,畅想带给我无限的趣味,畅想在我幼小的心灵播下一粒种子,畅想也给予了我希望的光。
我喜欢畅想,畅想给我带来快乐!
畅想未来,未来会是什么样呢?畅想宇宙,宇宙里除了人类还会有更高级的生物吗?畅想海底,海底里有什么其他动植物没被发现吗?我无时无刻都在畅想,畅想带给我快乐。
当学习了英语“未来的生活”那篇课文后,我经常想象未来的生活。吃饭在想,睡觉在想,发呆在想,上学的路上也在想。每当我发呆的时候,妈妈总会说一句:“又在想什么啊?”“我在想象未来……”“哦,你想象出来是什么样了吗?”我并没有回答,我的思绪已飘向了远方……
“叮咚,叮咚,主人,该起床了。”“好的,帮我准备一份早餐,谢谢。”“收到。”睁开眼来,映入眼帘的是一个整洁、干净的房间。衣柜里衣服很少,只有一件,是一件多功能的毛衣,它会随机变化自己的.湿度,让人们感觉到舒服。电脑桌上有一个透明电脑,键盘和鼠标都是透明的。但是却并不用担心看不着,因为它的边缘是彩色的,并且不用开关机,只要碰一下它,它就会打开啦。再往右看去,是个大窗户,“拉开窗帘。”映入眼帘的是一朵朵飘渺的白云在飘来飘去,还有许多人乘坐着会飞的滑板在空中飞翔。穿好衣服,出了卧室门,来到客厅。客厅也是干净整洁,没有一丝灰尘。沙发也放在电视的前面,电视变得更大了,像个放映机一样。
“早餐好了吗?”“已经好了主人,请慢用。”坐到餐桌前,把早餐吃了以后,我就要出门了。拿上滑板,打开门,我飞向了半空。
外面的世界很美,一栋栋房子坐落在白云上,整齐对称。门的两旁还种着一棵棵面包树,摘下来面包,塞进嘴里,甜甜的,软软的,好吃极了!飞着飞着,到了工作地点……
“哎!哎!别发呆了,该去吃饭了。”啊,原来只是我的想象,但也很开心。然后,我起身去了餐厅。看到妈妈,我把这件事告诉了她,她说:“你呀你!想象力可真丰富!”
畅想的未来很美好,畅想的过程很快乐。
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