体育健康是运动的源动力作文(运动与健康为主题的作文)

体育健康是运动的源动力作文(运动与健康为主题的作文)

首页叙事更新时间:2022-03-03 16:09:32
体育健康是运动的源动力作文(运动与健康为主题的作文)

体育健康是运动的源动力作文【一】

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

体育健康是运动的源动力作文【二】

每个人都有快乐的童年,我也不例外。虽然童年时光非常短暂,但是它给了我们无穷的欢乐。

记得那是八岁的时候,那天天气晴朗,小鸟在枝头歌唱,小河唱着歌向前奔去。我走在路上,路边的花散发出了阵阵清香。我回到家正好表弟来了,我提议玩“逗乐乒乓球”这个游戏,大家都表示同意。游戏规则是:首先由一个人把乒乓球抛到空中喊另一个人的名字,被喊的人要在球第二次弹起之前接住才算赢。

游戏开始了,首先由我发球,我把球用力一抛,喊了声:“表弟接招!”表弟二话没说,双脚一蹦,手掌张开弯成爪形,如猛虎扑小动物般用足了力气捉住了球。表弟眼珠一转好像又有什么计策了,他的双手往下又猛然向上一扔,嚷道:“舅舅接着。”由于间隔时间太短,爸爸没能接住失败了。于是我在爸爸额头上画了个“王”字,弟弟画了两个酒窝,妈妈则把爸爸画了个“八”字胡。接下来爸爸好像要报仇,把球一扔,喊了声“儿子”。我心想:不会吧,我和爸爸无恨又无冤无仇的,为什么这种事会降到我头上,还真是“有球自远方来不亦哀乎”。我急忙跑上去跪下,屁股一撅,双手半弯,头抬起来,可是那球从我那亲爱的小手边“擦边而过”了。“唉,可怜天下男儿心!”我不禁后悔道。可是惩罚还是要继续的,我只能任人涂画了。表弟在我脸上画了一只乌龟,爸爸在我脸上写了个“神”字。我马上拿来我的双截棍,摆了个架势大声喊道:“我乃惩恶扬善的忍者神龟!”“哦,对了,头上忘记红丝带了!” “哈哈哈……”笑声飞出窗户,在屋外回荡!

我的童年就是在这欢声笑语中度过的。

体育健康是运动的源动力作文【三】

1、传统观念导致对田径项目的价值认识不足。田径运动是竞技运动的组成部分,以竞技为表现形式的田径运动在学校体育中的普及率相当高,大多数人一提到田径就很自然将其与竞技联系到一起,忽视了二者的区别。虽然对田径运动的健身价值有一定认识,但想到田径练习的辛苦与枯燥,许多学生对田径项目望而却步。另外,在一些体育教师的认识中存在这样的观念,认为田径项目的练习,可以以素质练习代替。这些观念对学生具有潜移默化的误导影响,使学生对田径项目失去兴趣。

2、田径项目教学内容趣味性差。当前高职田径的教学项目主要沿用竞技运动的田径项目,练习内容单调,运动强度较大。与其他体育项目相比,田径项目的竞技是一种单纯的竞技,缺乏健身性的趣味竞技,田径项目的练习也大多是一些单个动作的重复练习,容易使学生产生厌烦心理,久而久之,使学生对参加田径项目失去兴趣。

3、考核方法过于单一。现行的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容,带有浓厚的竞技色彩,定量化指标过多,忽视了对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察,致使许多学生由于自身身体素质较差,很难通过,而不得不放弃田径锻炼。

4、教学模式过于陈旧。当前高职田径教学仍延续着传统的竞技项目的教学模式,强调教师“教”的主导作用。这种被动的学习不利于学生创造性的发展,在教学过程中追求竞技运动项目的完整性、系统性以及规范性,只重视跳、跑、投等技术动作的教学,而忽视了学生基本运动能力的.发展和综合素质的教学。由于教学过程中的运动负荷较大,田径教学过程变成了运动竞技项目的训练课,给学生的生理和心理造成一定的负担,使学生很难对其产生兴趣。

学校体育具有传递竞技体育文化的功能和任务。体育教材不应该排斥竞技体育,但必须有选择,而且不能把竞技体育项目原封不动地搬到教材中,必须根据学生的身心特点和教学目标的需要进行必要的改革。

体育健康是运动的源动力作文【四】

说到希望,一个积极努力的人都会有希望,我也不例外。我的希望就是当个音乐老师,因为我非常喜欢弹奏音乐,例如:钢琴。所以我很想当一个有气质的音乐老师,当然想当老师不是那么简单的,我一定要做好万全的准备才行。

所以,首先我要多多看名人事迹才行,例如像爱迪生他为了想要让灯炮发亮,所以他试尽了两千多种的方式,才完成他的希望的。所以我希望我能和他一样,就要看关于他的有趣故事。再来我要孝顺父母,把长辈们给我们意见全部听进去,还有我一定会永远铭记在心的,这样我可以有不同的知识与有良好的观念。最后我的度量要大,不要动不动就乱发脾气,我希望我的头脑可以像海豚一样聪明又灵活,力量要跟金钢一样大,如果我有跟金钢一样的.力气的话,我不管有多么重的多 西我都搬得动。

最后,我要先做好自己,再想别的,虽然这样,可是我一定要努力的向它迈进,碰到任何困难我一定会勇敢的去面对。总之,我一定要当上有气质的音乐老师,教导好学生的音乐科目,让他们每次乐器时都满分。

体育健康是运动的源动力作文【五】

“哈哈,这人怎么这么蠢哪!”“是呀是呀,正所谓愚昧至极!”一群人对着一个角落指指点点,却没有发现,某个角落,一个女孩暗暗咬紧了牙。

翻开尘封的记忆手册,阵阵刺耳又动听的嘲笑声,便不断涌入,一个个痛苦或快乐的瞬间不断闪过。

记得那是四年级的时候,不知从何时开始,接连不断的考试失利,使我觉得自己成了一个毫无用处的人,也从那开始,阵阵嘲笑声接踵而至。每天早上,自信的神情消失了,取而代之的是,弓着腰,垂着头,蹑手蹑脚地做贼似地溜进教室,尽管如此,可还是少不了同学们那些厌恶的目光,我耳中仿佛又传来那嘲笑声。每当这时,我总是暗暗握紧双拳,咬紧牙关,下定决心,绝对不能再让他们有嘲笑的机会,下次,下次一定得考个好成绩,证明我不是那样的人!

那之后的一段日子里,我卧薪尝胆,发奋努力。清晨,我琅琅的读书声准时飘起;中午,我准会在教室里静静思考题目;晚上,我遨游书海不知疲倦。接着又迎来了一次考试,我脑子里不断涌现出那些指手画脚的人,耳朵里仿佛又有“哈哈,你这种人是学不好的!”“你怎么这么蠢啊!”等嘲笑声,想着,写着,泪水模糊了我的视线,我用手使劲擦干泪水,换上了坚定的`目光,原来那自信的神情仿佛一下子回来了,紧握着笔,在试卷上不停认真地书写着心中的答案,思路无比清晰。

努力就有回报,果然,那次考试我考了第一。在试卷发下来的那一瞬间,我脑子里出现的不是成功的画面,而是同学们的嘲笑声一遍遍在我的耳际萦绕。“哈哈,你太傻了!”“是呀,是呀,没见过你这么蠢的人!”此时耳边的嘲笑声是那么悦耳,那么动听!正是有了这些嘲笑声,才有我的成功!嘲笑声,让我醒悟;嘲笑声,催我努力;嘲笑声,促我奋进!

体育健康是运动的源动力作文【六】

我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

体育健康是运动的源动力作文【七】

每个人都有自己喜欢的体育运动,但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么?让我来告诉你吧!那就是自行车运动,俗称骑自行车。

要学会这门运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,为了掌握平衡我是吃尽了苦头,开始我急于求成没掌握要领,把自己的腿也摔青了,手也擦破了,还是不能很好的掌握平衡,我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起:别人能做到的你也能做到!就是这句话一直鼓励着我,我开始脚踏实地,一步步循序渐进学习,首先我坐在自行车上,双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑,另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后,也就是最关键的一环,那就是将另一只脚也放到踏板上,两脚配合起来,使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了,我又发生“尾朝天”的状况了,但我并不沮丧,因为“失败是成功之母”,只要我再接再厉、坚持不懈,相信我就会成功。水道渠成,我现在不但会骑了,而且骑得“贼溜”啊!

暑假里,我每天都会去骑两三个小时,这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼,同时我也找了几个好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴们去运动啦!

我开了“车灯”(我自己安上去的,便和小伙伴“守候”在小区门口,等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的,就是那一辆辆进入小区的车辆,他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……,我把它们锁定为我追逐的目标,我要超越它们,成为一个赛车手,虽然在现实中,我是超越不了它们的,但是在进小区后,这些小车往往都放慢了车速,所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6,超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰,我的心情是多么得舒畅和激动。

作为一个小胖墩的我,在其他运动项目中可能不是你的对手,但在这项运动中我相信我决不会输给你,这就是我喜欢骑自行车,喜欢这项运动的真正原因,将来有可能的'话我还想成为一名自行车运动员呢!

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