观察手记的作文【一】
——题记
青春，有的时候觉得它很漫长，却似乎如光阴一般转瞬即逝。初二的我们，正值青春期，总像那高高飞翔的风筝一般，畅游天际，可是，那牵住风筝的手，又是谁的呢？
那是，老师的手。
语文沈老师——班主任或是大姐姐
沈老师，我们的语文老师。她是从我们预备班就开始教我们了。她有着一头美丽的金棕色长发，却一直高高扎起或是盘起，一副非常精神的样子。我们似乎都没看到她把头发放下呢。
“女生把头发放下一定都很漂亮。”我们班的一位男同学下了结论。我想，沈老师放下头发一定很漂亮吧。就像她写的字一样漂亮，也像她对我们的教育一样漂亮——她宁愿放弃一堂珍贵的语文课，也要教育我们做人的道理——她不像别的.老师会抢同学们的副课时间，只想让我们的生活变得更加充实，兴趣变得更加广泛。
在我的印象里，沈老师很少当众发火，她也总是打趣地说：“你们还没看过我真正发火的样子呢，你们让我生气了，我就发火给你们看。”那时候，我们也总是配合地装出害怕的样子，随即哈哈地笑起来。
沈老师怎么会对我们发那样的火呢？她总是很疼我们，像一个，大姐姐一样吧。
但有一次，我真的看到她生气了，哦不，是我们大家都看到了。
那是不久之前的事，事情的起因大概是一个初一的同学在三楼向下吐痰，正好吐在了我们班的一个同学身上。大伙都很生气，但作为比他们大一届的学生，又不好理直气壮地去“以大欺小”，只是去找过那个做坏事的同学理论，当然最后也不了了之了。我们都不知道沈老师为什么会知道这件事，只知道那天的中午，沈老师把那个同学带到了教室门口并“大发雷霆”。我们听到沈老师说：“多大人了，怎么这么不懂事，如果让我们班每个人都对你吐口痰是什么感受？！”
这或许是我们第一次看到老师那么生气，那个同学做错了事，终于得到应有的“教训”，同时，我们都对沈老师的“伸张正义”和“打抱不平”感到畅快。事后，她对我们说：“如果以后在发生这种事，就告诉我……”“我们一起去找那个人！”一个同学接上话，大家都笑了，笑得很开心，也很温暖，沈老师总是看着我们幼稚的笑，跟着一起笑。
发生这件事后，大家对老师的感情更深了，因为她会为我们的事生气，会在意她的班级里的学生会不会受到伤害，会在意我们每天是否过得快乐、过得充实。
在平时，她总对我们非常严格，也许是她想让我们这些还未成熟的少年变得优异，懂得更多只有沈老师才能发现的人生意义。她有一句话总是说——真正的自由，不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不做什么。她想告诉我们：“你们现在想做什么就做什么不代表你拥有了真正的自由，而是当你可以做到想不做什么就不做什么才是真正的自由。”
她的许多道理和，或许只是想让我们在人生的路上少走一些歪路，她只是在用她的青春，教育我们怎样谱写我们的乐章。
英语刘老师——一直把我们当成小孩子
观察手记的作文【二】
妈妈的手是灵巧的。记得那个寒冬，北风肆虐地刮着，“呼呼呼，呼呼呼”直往我的心窝钻。我穿上那件妈妈为我织的毛衣，一股暖流便通遍全身.好温暖啊！每当夜深人静，静得连一根针掉在地上都听得见时，妈妈就坐在灯下一针一针地给我织毛衣。她还特意在衣服上配上我喜欢的颜色，绣上我喜欢的图案。每当同学们羡慕的问我这件毛衣哪里买的，我总会自豪地告诉他们：“这是我妈妈织的，全世界仅有一件！”
妈妈的'手是温暖的。那一个晚上，我发高烧，妈妈连忙拿起一条拧***毛巾，在我的额头、脚、手等各个关节来回的擦，我顿时感觉清清爽爽的，热气似乎已从我身体内蒸发出去了。妈妈总是每隔一会儿就用手摸摸自己的额头，又摸摸我的额头，还不时地给我量体温，整个夜晚都不敢入睡。此时，我感到特别温暖。有了妈妈的保护，我感到家庭是那么的安全，那么的温馨！每当早晨起来看见妈妈的眼睛布满了血丝，我就知道妈妈又熬夜了，在夜里守护着我。
妈妈的手更是勤快的。她每天都起早贪黑，刚刚起床就张罗着当天的计划。首先要煮饭，接着要接送我们上学、买菜，到了晚上又要洗衣服、拖地、扫地、教我们读书，几乎每天都累得直不起腰来。当我们在家里读书时，在这个窗明几净的氛围里，谁都会感到神清气爽。这个家就是在妈妈的手中建造起来的。
就这样日复一日，月复一月，年复一年，妈妈用她的双手为我撑起一片爱的晴空。妈妈的手是灵巧的，又是温暖的，更是勤快的。我要为妈妈这双不平凡的手点赞，为妈妈的这一双不平凡的手而自豪。
观察手记的作文【三】
红润温暖的手掌，纤细修长的手指，青筋微起的手背，这就是妈妈的手。
妈妈的手是一双能***手。洗衣、做饭、洗碗、扫地……。家里的大小事情，妈妈都会做。特别是在做饭的时候，妈妈的手艺相当棒哦。你瞧，几样普通的食材到她手中，立马就变成了美味佳肴——糖醋鱼。真的超级好吃！看着都让人垂涎三尺！妈妈的手是一双灵巧的手。一张白纸在她手里，一分钟都还没到，居然可以变成一只小船，或者一架飞机。“咔嚓”几下，还能变成一张精美的剪纸呢！真厉害！妈妈的手更是一双温暖的手。有一次，我肚子突然疼起来，只好捂着肚子，弯着腰走进办公室找妈妈。妈妈先倒了一杯温开水，拿给我喝，又涂了一点风油精在我的肚脐上。“揉揉就不疼了。”妈妈说。妈妈把手轻轻地放在我的肚脐上，轻轻地揉啊，揉啊…。…。啊，妈妈的手真温暖！揉着，揉着，肚子真的不疼了！简直是灵丹妙药呀！
妈妈的手如太阳，我在阳光下快乐的成长！妈妈，我爱你！
观察手记的作文【四】
??暖的手记叙文700字天，仿佛没有以往蓝了;草，仿佛没有以往绿了;花，仿佛没有以往艳了
想起那鲜红的八十六分，我懊悔，我自责，我没有勇气面对爸爸妈妈。想着这些烦人的事情，我的头越来越大，脚下的步伐也更加沉重了，回家的路似乎越走越长
回到家，妈妈见我无精打采的样子，还耷拉着脑袋，这可和我往常精神抖擞的样子截然相反，便马上跑过来摸摸我的额头，自言自语地说：没有发烧啊！我推开妈妈的'手，避开她的眼神，假装没事地说了一句：没事，我先到房间做作业了。妈妈不放心地抓住我的手：你在学校里遇到了什么不开心的事啊？说来我听听，好事或坏事都没事。老半天，我的牙齿紧紧地咬着嘴唇，不敢说话，深怕让妈妈伤心。
看着我的表情，妈妈好像知道了什么。终于，我硬着头皮说：妈妈，我只考了八十六分。说完后，我紧张兮兮地观察妈妈的神情：失望？愤怒？责备？难过？当我看到妈妈的脸上没有一丁点儿变化时，我暗自长舒了一口气。看着她那平静的脸色，我不安的内心一下子平静了下来。女儿，没关系，不要气馁，下次加油！我紧咬着嘴唇，过了半天，才从牙缝里挤出几个字：哦，我知道了话说到一半，不争气的泪水夺眶而出。
妈妈牵起我的小手。啊！妈妈，您的手虽然布满沧桑，却是多么温暖，使我止住了泪水。您领着我进了房间，把我的错题一笔一画地写在纸上，耐心地给我讲解。听着您的声音，我的泪水再次涌出，但这一次，不是伤心的泪，而是感动的泪！
妈妈，您无微不至地关怀着我。不仅给予我生命，还教给我知识和做人的道理。假如我是作家，我将用最优美的文字来赞美您。
假如我是画家，我将用最美的色彩来描绘您;假如我是歌手，我将用最动听的歌声来歌颂您但我知道，我无论如何也无法回报您为我付出的一切心血，就让我发自肺腑地呼唤一声：妈妈，我爱您！您辛苦了！
观察手记的作文【五】
大概做了小一年的心理咨询，这是心理老师送给我的一本书，想要我看看。也是因为自己会过分附和外界，苦恼于为何隐藏真实的自己而读。当然也是想要了解自己，找到真实的自己。
讲什么了？
讲的是一个职场女性遇到了一个对世事和人生看的很透彻的`老人，老人引导她发现自己。从而找寻自己的故事。
主角怎么找到自己的？
循序渐进，通过自己的生活经历+老人的提问引导，自己思考，再去见各种老人引荐已经成功找到自己的前辈，有普通人也有明星，从这些人身上学到一些人生道理。这个期间去做了“橙子scholl”的“幻游”，畅想了一下十年后的生活状态，以终为始，唤起动力，点“阅读原文”有兴趣可以去试试。
对我有帮助吗？？
有，给我帮助最大的应该是21小节情绪的部分，她提出了一种处理怒气的方式，即，拎出感受发泄臣服于事实。书里女人的老公外遇想要和她离婚。老人引导她想起这件事，并要她观察身体不舒服的身体位置，并引导她把这股怒气的力量向外发散出去，女人边打边回忆那些生气的场景，把怒气全部释放掉了。于是老人再要求她关注自己的身体，此时就舒服多了。
老人说，事实最大，人们难受的一个原因往往是抗拒事实，就好像是一直用头在墙上撞。
当然，不要一上来就去关注事实，往往忽略情绪是不可取的，要有先有后，先关注身体和情绪然后才是接受事实。
最大的收获
看过后，来总结一下吧：要接受真实，并把想要的变成真的。因为事实最大。
我们要做的其实是不受外部干扰的专心致志的去把我们想要的改变成事实。记得日本著名商业实业家稻盛和夫说过：工作即修行。当然说生活即修行也对，其实很多事情都可以以小见大，每成就一件事都是通过一件一件的小事堆积而成，知道这点在理性层面上促使我静心做事，当然，偶像的力量也不容忽视，比如方大同自己成立公司以及他对待很多事情的态度也在这些日子里给到我做了榜样。
以上。
观察手记的作文【六】
指挥家有着一双能指挥整个乐队的手，能使乐队奏出优美的乐章；医生有着一双救死扶伤的手，能使许多病人恢复健康；警察有着一双出手不凡、灵敏的手，能使一个个小偷束手就擒.但让我佩服得五体投地的却是妈妈的那一双不同寻常的手。
妈妈的手是灵巧的。记得那个寒冬，北风肆虐地刮着，“呼呼呼，呼呼呼”直往我的心窝钻。我穿上那件妈妈为我织的毛衣，一股暖流便通遍全身.好温暖啊！每当夜深人静，静得连一根针掉在地上都听得见时，妈妈就坐在灯下一针一针地给我织毛衣。她还特意在衣服上配上我喜欢的颜色，绣上我喜欢的图案。每当同学们羡慕的问我这件毛衣哪里买的，我总会自豪地告诉他们：“这是我妈妈织的，全世界仅有一件！”
妈妈的手是温暖的。那一个晚上，我发高烧，妈妈连忙拿起一条拧***毛巾，在我的额头、脚、手等各个关节来回的擦，我顿时感觉清清爽爽的，热气似乎已从我身体内蒸发出去了。妈妈总是每隔一会儿就用手摸摸自己的额头，又摸摸我的额头，还不时地给我量体温，整个夜晚都不敢入睡。此时，我感到特别温暖。有了妈妈的保护，我感到家庭是那么的安全，那么的温馨！每当早晨起来看见妈妈的眼睛布满了血丝，我就知道妈妈又熬夜了，在夜里守护着我。
妈妈的手更是勤快的。她每天都起早贪黑，刚刚起床就张罗着当天的计划。首先要煮饭，接着要接送我们上学、买菜，到了晚上又要洗衣服、拖地、扫地、教我们读书，几乎每天都累得直不起腰来。当我们在家里读书时，在这个窗明几净的氛围里，谁都会感到神清气爽。这个家就是在妈妈的手中建造起来的。
就这样日复一日，月复一月，年复一年，妈妈用她的双手为我撑起一片爱的晴空。妈妈的手是灵巧的，又是温暖的，更是勤快的。我要为妈妈这双不平凡的手点赞，为妈妈的这一双不平凡的手而自豪。
观察手记的作文【七】
今天我过生日，一大早，妈妈就去菜市场买了一条又大又肥鱼，来做我最喜欢吃的红烧鱼。
到了中午，开始做饭了。妈妈打开煤气灶开始做菜。只见她一会拿葱，一会拿鸡精，忙得不可开交。我想：妈妈这么忙，我能为妈妈做点什么呢？于是，我疾步如飞地拿了一瓶油递给妈妈。这时，妈妈正在找油，我笑眯眯地说：“妈妈，油在这儿呢！给！”妈妈转过身，接过我给的油，高兴地说：“你真是我的小帮手。”我听了，高兴地笑了。
妈妈把鱼放进锅里，用锅铲不停地翻炒。锅铲和锅底相碰，发出“啪啪”的声音，好像在演奏交响曲。这时，从锅里飘出一股诱人的香味。我知道鱼快煎好了。我赶紧拿了一瓶酱油给妈妈送去。妈妈接过酱油，脸上笑得像一朵盛开的鲜花，笑眯眯地说：“你真雪中送炭，送得真及时。”我探头看了一下锅里的鱼，那鱼全身金黄，就像穿着一件黄色铠甲。妈妈倒上酱油，加上鸡精，就把那条鱼盛了起来。顿时，香味四溢，让人垂涎三尺。我夸奖道：“妈妈的厨艺真高！”妈妈得意地说：“还是多亏有你这样的得力助手。”
吃完饭，我想：妈妈为我过生日这么辛苦，我为何不为妈妈做点事呢？想到这里，我三步并作二步地走到妈妈面前。说：“今天我来洗碗，您就休息一会儿吧！”说着，我把妈妈拉到沙发上坐下。我赶紧把碗筷收到厨房，我把水龙头拧开，顿时，水“哗哗”地像唱着歌流进盆子里。我接了一盆子水后，就向盆子里挤了几滴洗洁精，把碗放进盆子里反复清洗，把碗洗干净后，我就用抹布把碗擦干。看着洗得干干净净的碗，我开心地笑了。我这时才发现妈妈正在我后面对着我微笑呢。妈妈高兴地说：“你真是我的好帮手！”我听了，真觉得自己长大了。
以后，我要经常帮妈妈做一些力所能及的事。
