一天,小明看到一个广告牌上写到:“拒绝垃圾食品!”小明有点不明白,他跑回家去问妈妈:“妈妈,什么是垃圾食品?”妈妈告诉他:“垃圾食品是用一些对身体有害的添加剂做成的,营养成分少,长期食用对我们人体有着特别的害处,所以我们才不能吃垃圾食品!”“哦,原来是这样啊!”小明高兴地拍着手说。
第二天,小明路过一家商店门口,老远就看见广告牌上画着许许多多的食品,他想:“这些是食品是垃圾食品,还是对人体有益的食品呢?”他想了想,还是不明白,所以决定再去问问妈妈。回到家,小明又问妈妈:“怎样才能有效地区别哪种是垃圾食品,哪种是对人体有益的食品呢?”妈妈认真地看了看小明,想了想说:“妈妈也不是特别清楚,我们一起上网查查吧!”“好的!”小明和妈妈一起坐在了电脑前,在搜索栏输入了“垃圾食品”几个字,电脑很快给出了答案。“哦,原来是这样啊”小明认真地念道,“联合国卫生组织给出的十大垃圾食品分别为油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的”三高三低“(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。”“妈妈,我明白了”小明兴奋地说,“我知道了,我还知道了什么是垃圾食品了,怎么区别垃圾食品了!我不会乱吃垃圾食品了!”
妈妈笑着亲了亲小明的头说:“我的儿子可真聪明啊!”
江北地区民间流传有“上灯元宵,落灯面,吃了以后望明年”的民谚,当地人在正月十五晚上要吃面条,听起来与元宵不相关,但也有祈求吉利之意。《仪徽岁时记》载:“(正月)十八落灯,人家啖面,俗谓‘上灯圆子落灯面’,各家自为宴志庆。”落灯时吃面条寓意喜庆绵绵不断之意。
每当我出入校门时,学校旁边的小摊小贩所制作的“美食”总是像无形的磁铁吸引着我。虽然老师和爸妈多次提醒我们不要在路边的小摊小贩买油炸烧烤之类的食品,可我还是忍受不了那些“美食”的诱惑,终于掏钱偷偷地买了几次。这些里脊肉、羊肉串、臭豆腐、手抓饼等食物的确好吃,后来,我经常省下买早饭的钱去解馋,甚至以这些食物当早饭。
这样的日子过了很久,直到有一天,爸爸跟我分享从电脑里看到的一则有关臭豆腐的新闻报道。报道上说,臭豆腐是用地沟油炸出来的,还加入了硫酸亚铁和其他的臭味物质,所以会产生臭味。而地沟油是由病死猪肉的内脏和皮毛,还有一些地沟里的漂浮油提取出来的,吃了对人体有害,吃多了还会致癌。记着拍摄的图片更是触目惊心:作坊里异常杂乱肮脏,成品半成品随意地堆放在地上。苍蝇在豆腐、调料堆里乱飞,有些臭豆腐的旁边甚至还爬着一条条白白胖胖的蛆。边上的水池满是污垢,里面的水已经呈现黑色。看了这个新闻,我的脊背一阵发凉,头上直冒冷汗,难道我一直津津有味地吃着的“美食”竟然是这样制作出来的?太可怕了!我觉得胃里一阵难受,情不自禁地干呕起来。真恶心啊!我后悔极了,恨不得把这些恶心的东西都吐出来。“从今以往,我再也不吃路边小摊小贩的食品了!”我发誓道。
爸爸还告诉我,现在电视、报纸上常会揭发一个个令人目瞪口呆的真相:那色彩鲜艳、香气扑鼻的珍珠奶茶,竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来的;那红彤彤、甜蜜蜜的枣子,居然是青色的冬枣在药水中泡过而变色变味的;更是搞得人心惶惶……一旁的妈妈也忍不住插嘴,说:“我们这里也有一些药材商家因天气或其它原因药材变黑,销量不好,就用硫磺熏而起到变色效果,再卖到市场做成药呢!”
生命诚可贵,而健康才是生命的根本,愿垃圾食品远离我们,让健康食品与我们相依相伴!
学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子,妈妈经常告诫我:“那些都是垃圾食品,吃了会影响身体健康,绝不能买。
虽然我嘴上答应,但心里总在想:人家只不过是无证经营而已,你也太小题大做了。
直到有一次,我才真正意识到它的危害。
一次周末,我吃过早饭后,随手拿了张报纸看了起来。
突然,一条新闻标题吸引了我的眼球:【垃圾食品就是一颗颗的定时炸。弹】我立即仔细看了起来。
当我看完整篇报道时,不禁惊叫了起来。
妈妈听见我的叫声,连忙跑过来问我怎么回事。
我指着报纸问妈妈:“这些是真的吗?”妈妈看了后,给了我答复“很多油炸食品的用油确实是地沟油,不信你可以上网查”我打开电脑开始搜索,果真,搜到了很多制作这些食品的资料和视频,看了那些恶心的视频,我心里直想吐。
从那以后,我就彻底和垃圾食品一刀两断了,现在我也要劝那些喜爱它的人:尽早远离垃圾食品、健康第一。
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