制作食物送给女儿的作文【一】
饮食以清补为主
霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。
鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。
很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。羊肉也是不错的选择，但烹饪应以清淡为主，如清炖羊肉、羊肉炖萝卜等。一些水果也可作为清补的食材，如梨、苹果、或者柿子。民间还有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。腹泻感冒，用点藿香秋季易腹泻，但大多不是细菌感染所致。深秋寒气聚集在肠胃，就会引起腹泻或急性肠炎等。霜降前后还易感冒，且多属于胃肠型感冒，此类腹泻或伴有发烧的胃肠型感冒，用藿香正气水效果往往较好。
起居环境注意室内养生
干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的.发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。
制作食物送给女儿的作文【二】
每种食物都会有它固定的味道，但若心情不一样，味道也会随心而变。
——题记
由西番莲说起
这是一种神奇的水果，吃时心中想着一种水果的味道，西番莲就会“变”称这种味道。它可不会“猜心术”，是你的心情将这种有多种果味的水果的其他味道淡化，只有心里的那个味道在嘴里徘徊，使味蕾更多地与“它”亲密接触。
其实所有的食物都像西番莲，可以随着你的心情而变化味道。
变了味的酸奶
酸奶是我的最爱，最喜欢懒懒地躺在沙发上边看电视边享受它淡淡的清香。某日，我正美美地享用我的花蜜酸奶中，无意中看到日期标明7月13日，已经快过去一个月了，可保质期明确标明是21天。Mygod，我喝进去的……突然有了把那些奶吐出去的冲动。会被妈妈骂的~为了少挨一顿吐沫星子，强忍着喝下了剩下的半杯。对我的舌头和胃进行3分钟的哀悼~那味道~“不堪入口”。
在半小时后，我正奇怪为什么我还不肚子疼的时候，我又一次端详其害我不浅的酸奶杯，上面的日期竟然是7月23日！正在对我“诉苦”的舌头突然正常起来，嘴里的酸臭味没有了。
豆腐·臭豆腐·油炸臭豆腐
我讨厌豆腐，是从哥哥给我讲豆腐是豆子做的后，我讨厌豆子。在这之前，每天晚上我都会吃豆腐，只有一块豆腐，没有调料，我都能吃得下，而且很喜欢。那天晚上，妈妈照例给我买了一块豆腐，我却总想着豆子，那块豆腐就这样被抛弃，然后魂归垃圾桶了。
我没吃过臭豆腐，小时候家里没买过，但很憧憬。不知从哪里听的豆腐长毛侯就是臭豆腐~所以就再也不想吃臭豆腐了。
朋友向我隆重推荐油炸臭豆腐的时候，我抱着试一试的心态有幸拜食了一块，想着我吃的是臭豆腐还用油炸过的，心中涌出莫名的恶心感，结果回家后就吐出来了，还包括我的午饭。我的那个朋友免费得到了剩下的几块。
变味的不仅是食物
过后，有人欢喜有人忧，欢喜的，不仅是成绩很好的，忧的，也不只是成绩差的。有人很满足，即使不是名列前茅，也不伤心，不气馁，心情好，空气都是甜的。有人很失望，即使是“几人之下，千人之上”，也不满足，不高兴，心情不好，空气都是苦的。
所有的味道，都会随着你的心情而变，不管苦、辣、酸、甜。
制作食物送给女儿的作文【三】
给你写这封信的时候，妈妈正在北京参加企业信息管理师的培训。这是妈妈在离开学校二十年后又一次坐在课堂上，像小学生一样汲取着信息时代的新知识、新技术，面对社会的转型及科技的发展，妈妈深深感到学习力对于人成长的重要，也羡慕你正处在学习的年龄，所以妈妈希望你珍惜现在的学习时光。
其实写这封信妈妈并不想应景，给你写一封中考赠言和加油信，因为妈妈觉得学习力是人一生都要具备的.能力。中考、高考或考研只是漫长人生的几次测试，是对你一段时期学习能力的测试。人生其实无时无处不在，如果你具备学习力、有耐力，有恒心，最后的赢家就是你的。
妈妈总说“你是妈妈的骄傲”，无论是在性格上还是教养上，你宽厚、随和、大方、自立。在学习上，虽然不是拔尖，但你从来都很自律，没有让妈妈多操心，这点我一直觉得你很棒。现在算起来中考离我们还有一百天的时间，在对待中考这件事是，妈妈和爸爸给的建议是：一、在战略上藐视它，在战术上重视它。二、踏踏实实、永不言弃。三、充满希望。
第一点在战略上藐视它，在战术上重视它。这是***说的一句话，说白了就是别紧张，学习是一个长期过程，不是你紧张成绩就能上来的。我们不要把中考当成一种负担，在愉快的环境下学习效果是最好的。但我们也要重视中考，因为它毕竟是你人生路上的一次选择，如果上一个好台阶，它就会成就你以后的道路。如何重视呢，我想不能胡子眉毛一把抓，要分清主次，我们把自己薄弱的环节找出来，着重复习，每复习一个概念就记住它、消化它，这样有的放矢，你的成绩会提高的。
第二点踏踏实实、永不言弃。我感觉最为重要的就是“踏踏实实”这四个字，它的反义词是“心浮气躁”。踏下心来，把每天的复习内容消化了，转化成自己的知识，你的成绩自然会提高的。另外，不仅是中考，以后无论遇到什么事情“永不言弃”才是你一生最以为宝贵的性格。中考不是洪水猛兽，它并不可怕，怕的是你没有目标且丧失了斗志。妈妈知道你有目标，并一直在为之奋斗，所以你会成功的。
第三点充满希望。这是人生最为美好的品格，不论遇到什么事都要充满希望，但妈妈强调的是：人不能“空想”，空想只会让你碌碌无为且怨声载道，只有脚踏实地才能实现梦想。
妈妈不想多说什么鼓励、加油的话，因为我知道，这种话说多了你也是左耳听右耳冒，我只想通过这封信给你一些人生忠告。人要有远见，对于你，人生的路很长，无论是面对中考，还是以后人生的每一道考验，你都可以遵循这几条人生原则，也许当你有人生阅历时，你还会不断的在这三条的基础上增加你的感悟，那样你的人生就会越来越完满。
孩子，还有一百天我们就要面对人生的一次小考试，爸爸妈妈会和你一起努力和面对的，我相信，只要我们努力，我们就会有收获的。荀子的《劝学篇》里说“不及跬步无以致千里，不及小流无以成江河”，我想，面对中考，你还是要全力对待它，踏踏实实、积少成多，全力以赴。因为这样，你才会体验到全力以赴带给你的惊喜，才能奋斗过后的成就感，那样的感觉人一辈子碰不到几次，妈妈遇到过，所以希望你也能够体会，那种感觉美妙至及。
孩子，祝你好运，让我们笑到最后。
妈妈
