跳竹竿舞好作文【一】
别看橡皮筋细细的，弹力十足横在人面前，可要让她听从你的摆布，没几下功夫可不行。刚开始学跳的时候，我每天都按照同伴的动作一遍遍地练，腿都快拧成麻花了。由于不熟练，我时不时地忘记动作，尤其转身后，总是不知道先迈哪条腿，配着口决动作慢得像老奶奶在艰难地走路，更别提跳起来了。当然，和我一起初学的小伙伴也不例外。有的被皮筋绊倒，有的跳到了皮筋外面了，有的喊着口决“一五六，一五七，一八一九”，但脚直接跳到了“三十一”，没等我们跳完，人已经蹦出去了。真是五花八门，笑料百出。
熟能生巧，渐渐地，我学会了踩、勾、挽、掏、翻等一系列高难动作，动作越来越轻巧，脚落地时几乎没有声音，橡皮筋越来越听话，顺着节奏上下翻飞。花样也越来越多，多两边跳到三边，再到四边。我们还把自己学过的歌曲编到跳皮筋的口决中。唱着自己编的口决，迈着轻快的脚步，心中总会有一种自豪感。妈妈说，跳皮筋即能娱乐玩耍，也能锻炼身体，这让我更喜欢跳皮筋了。有时下课，我们会三五成群地聚集在天井院，按照地上的砖块跳呢！
皮筋跳呀跳，跳出我强壮的体质；皮筋跳呀跳，赶走了我生活的烦恼；皮筋跳呀跳，为我童年的画卷抹出一道亮丽的彩虹。
跳竹竿舞好作文【二】
今天，我们的体育老师说：“今天，我们来举行跳山羊比赛。”我们的女生当山羊，因为有些女生是穿裙子的，男生就是当跳的人。我听了这句话，高兴地跳了起来，因为我跳山羊玩得很好。
我们来到操场上，女生排成一竖行，男生跳。我们男生个个摩拳擦掌，体育老师说：“预备，开始！”我第一个就轻而易举的过了，有些男生和女生在旁边喊“加油”，我也是更卖力地跳，直到跳到最后一个，我看着后面的同学，有些快到了，有些跌倒的，有些还没过来的，连我们的体育老师都被逗得哈哈大笑，我洋洋得意，觉得还要再来一次，显显伸手。这时，老师说：“这一次是接力赛。”我开心地说：“耶！”我最喜欢玩儿接力赛的比赛了。
我排在最后，心里想着，我肯定能获胜的。就这样，跳到了我那里，我也奋不顾身，但是我中途跌倒了一次，骄傲过头了。就这样，我取得了第二名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。做任何事都不要骄傲。
跳竹竿舞好作文【三】
四月末，五月初，我们迎来了我校“第四届科技文化节”。这次“科技文化节”的口号是“激情奥运，阳光校园。”为此，学校举行了许许多多有意思的活动，如：航模、车模、比赛跳竹竿舞、踢毽球、象棋、围棋比赛、乒乓球比赛……其中，我认为最有趣的活动就要数跳竹竿舞了。
跳竹竿舞，顾名思议，就是把两根粗一些的竹竿放在两边，由六个人拿着竹竿，随着开开合合的节奏敲起来。跳竹竿的人要机智灵活，随着节奏“开开”时跳过去，不被夹着就代表成功！体育老师先给我们做了一下示范，只见他灵巧地跳过去了。同学们为他“设计”的难题，他也轻而易举地跳过去了。我们被老师“精湛的舞技”所震惊了，情不自禁地鼓起了掌。
老师示范完毕后，叫我们来排队试试。同学们的姿式可谓五花八门，有的是被老师“赶鸭子上架”才跳的；有的使用“张牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦乱跳”式在竹竿上乱跳了起来，就像跳起了“迪斯科”。你再看那位同学急急忙忙上去，不料，一不小心，脚下一滑，整个人栽在了竹竿上。哦！肯定使用的是“泰山压顶”式了……这些招式逗得同学们哈哈大笑。不知不觉到我了，我心里十分害怕，把脚伸进了竹竿里又缩了回来，心想，哎，如果夹着脚了一定会很疼，如果把鞋子夹掉了，我肯定又成了一大“新闻”人物。我闭上了眼睛，深呼了一口气，又睁开了眼，我想豁出去了，然后不慌不忙地跳了起来。耶！我居然成功了。我跳了一遍又一遍，老师说：“杨子寒，真棒！”同学们也向我投来赞许的目光。
这次“科技文化节”内容丰富，活动有趣，不仅让我们了解了许多奥运知识，还锻炼了我们的身体。
跳竹竿舞好作文【四】
在很久很久以前，有一只机灵活泼的`小猴子，它十分聪明。就在这天，它遇到了3只大灰狼。狼老二说：“老大，看，前面有丰盛的午饭哦~”老大说：“它常常烦碍我们，今天一定要把它吃掉。”小猴子见到大灰狼那凶残的脸，心惊胆寒，二话不说就往回跑。大灰狼紧追不舍。
小猴子神情慌张，心想：“一定要有办法对付才行，要不然，我只有死路一条。”老大说：“小子，别跑拉，还是乖乖投降吧!”
小猴边跑边东张西望，希望有谁能帮助自己。忽然，他发现路旁有一根竹竿，小猴心里一喜，便像风一样跑过去，拿起竹竿，然后气势汹汹地说：“哈哈，我要和你决斗。”刚说完，小猴和大灰狼打了起来，只见大灰狼身手敏捷，犹如闪电般得躲过了小猴的攻击。
小猴眼看大势已去，小猴拿起竹竿又向前跑。前方有一条清澈的小河挡住了小猴的去路。只见前是尽头，后是追兵。小猴灵机一动。
立刻叫小河边的马蜂来帮忙，马蜂见到是常常乐于助人的小猴，就十分乐意地答应了。最后，大灰狼被打跑了。
小猴兴高采烈地说：“多谢马蜂了。”马蜂说：“不用谢，你也常常帮助我们小动物嘛!”这是小猴看了看竹竿突发起想，把竹竿做成了木牌。上面写着：爱护环境，人人有责。
这只小候还真聪明啊!
跳竹竿舞好作文【五】
今天的天气真好，小猴子决定去公园里散步。“我忘记带玩具了，真无聊！”忽然，它看见地上有一根竹竿，捡起竹竿心想：我可以拿它做什么呢？它边想边走。
小猴子看见了大树上的鸟窝，“嘿！我要看看里面有没有鸟蛋？”它拿起竹竿敲了敲鸟窝，鸟儿惊慌地飞走了，鸟蛋也摔到地上碎了！小猴子得意洋洋地继续往前走。不一会，它看见了花丛中的蜂窝，又拿起竹竿敲打蜂窝。这下可好玩了，小猴子把蜜蜂给引出来了。蜜蜂追着小猴子，追呀追，最后小猴子跑不动了，被叮得满头都是“大包。小猴子疼得哇哇大哭，不远处的小熊听到了，赶紧跑过来，“小猴子，你怎么了？”“我--我被蜜蜂叮到了！”小猴子吞吞吐吐地说道。小熊看了看地上的竹竿，又看了看可怜的小猴子，终于明白了是怎么一回事。“你这是最有应得！谁叫你做这种伤害别人的事呢！”小熊捡起地上的竹竿，叫上小猴子走到了十字路口，然后用竹竿做了一个指示牌。它对小猴子说：“看，竹竿发挥它的作用了！这样人们就不会迷路了！”小猴子惭愧地低下了头。
这个故事告诉我们，不要做伤害别人的事情。如果你伤害了别人，有朝一日你也会被伤害的。小朋友们，我们不要向小猴子学习，要向小熊学习哦！
跳竹竿舞好作文【六】
听到“跳山羊”这三个字，大家一定不陌生吧！周二的体育课上，金老师带我们练习跳山羊。
金老师让我们两人一组练习跳山羊，一个人蹲下，另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始，我们两个人都不敢跳。后来，我们看见蔡涵冰和宣炀两个人，宣炀蹲下，只见蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣炀时，用手在宣炀的背上一按，两条腿向旁边伸展，然后放手，“啪”的一声落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我为什么也不试试呢？我鼓起勇气，想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备，不管跳过去，还是没跳过去，第一次，试试!我学着蔡涵冰的样子，先加速助跑，然后在李夏瑶的背上一按，两条腿向两边伸展，然后落地。“啪”的一声，不是我落地，而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展，把蹲在地上的李夏瑶弄倒了！我并没有灰心，想着再试一次，这一次可必须要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次，一次比一次有进步。
“叮铃铃”，下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……
