一周的饮食安排英语作文450字【一】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
一周的饮食安排英语作文450字【二】
作为佛弟子，我们信奉并恪守佛陀的教言：“一切众生皆平等，皆有佛性，皆为过去父母、未来诸佛。”故佛弟子普遍奉行不***生，不伤及一切众生、动物生命。也有很多佛弟子自觉自愿长期严格素食，拒食一切动物，肉、蛋、奶，不用动物皮、毛，一切身份，无疑这是非常难得的。反思心灵深处，很多人虽然也严格食素，但仍认为(虽然是不经意地我的生命、人比动物高贵，这也仅仅因为自己是人，以人为中心放大自我的一种偏见。这让我们傲慢地自居高地，俯视同为生命的动物，而没有真正从内心深处建立平等，否则为什么家家厨房餐桌每日屠***百千万亿众生血肉，而我们也如他人一样，选择忽视沉默呢?
当读完《世界和平饮食》，出门正看到一只小黑狗自顾自玩耍，我竟如发现新大陆一般眼前一亮，生命的美感通过它传递给我。再看一切昆虫、微生物，也有了全新的觉受，会欣赏感动，生命是平等的，佛性是平等的。
随着我们对生命平等的感悟，我们的心量会越见扩大，内心的喜悦会加深，也会更平静。自我以个人为中心不断向外放大而有了不同的表现，当它只是个人层面的自我，很容易察觉，过于自我的人在大众中不受欢迎;但随着自我的放大，便越来越难觉察。先是放大到家庭，共同的家庭成员必然维护这个家庭自我，再放大到团体、种族、国家、性别、宗教、人类，也就成了超级自我。所有人都迷在其中，而又极力维护的。这种人类集体的自我中心主义，力量之强大、形式的迷惑几乎无人可挡，无人可识，所以才有所有人类合谋集体屠***同为生命的动物以满人类口腹之欲的行为，却对其不合理视而不见并编造种种理由。有人说，人类最大的罪过便是人类中心主义。(我越来越坚信，人类最严重的罪过之一就是人类中心论。——马修·福克斯一点不假，佛说我执无明是造罪的根源，唯有破除人我执、法我执，达致人无我、法无我，才是解脱。
一周的饮食安排英语作文450字【三】
你好！
自从我注册了一个创网号后，每天我就拼命的发文，可是~，老天不饶人呀，63篇中只有6篇是精华啊！想起我的好朋友“宁静的夜晚”11篇作文中8篇精华。不是我说你，周周，又是你太偏心了，别人轻而易举的得到了一篇精华，而我，呜呜呜，费了大半天写的'一篇作文竟然、竟然是普通！恳切+恳求+真诚+真挚希望你们编辑部的工作人员能好好读读我的作文，给我评个精华吧！
每当我看见强力推荐里的作文上了杂志，我真的很嫉妒，为什么，为什么我就不能，我仍然能写出很好的作文。还有，我认为你、你偏心，那次我看见一个精华作文上了杂志，这且不说，我竟然看见有普通作文上了杂志，而且字数很少。我63篇作文，没有一片上杂志。如若不能让我的作文上杂志，那你也要给我几篇精华吧！我现在只能眼巴巴地看着别人的作文又是精华了，而我却丝毫没变。每当我听到别人拿炫耀的语气，我就觉得自己十分渺小，而他们是多么的庞大。我十分郑重+庄重+凝重的求你们给篇精华吧！周周啊！我有时也很羡慕你，因为你有10几篇作文上了杂志，并且是“钻石文豪”。我郁闷，我写的那么好的作文，你们却只给我个普通，我觉得写得一般的作文，你们竟给我个精华，希望你能给我个答复。
周周，你知道吗？我现在加入了七色花文学社，但是，由于我只有6篇精华，暂时没有房间，你可见一篇精华对我来说多么重要，施舍一篇精华吧。我现在想一个乞丐，而你是一个大富翁，我要求你给我一点点好处，你只要挥手一撒，就可以满足我这小小的心愿。我们亲爱+可爱+亲密+善良+慈祥+……的周周，我可怜啊！
祝：
身体健康、万事如意
一周的饮食安排英语作文450字【四】
"十有五而志于学"，胸怀着宏伟的政治抱负，却郁郁不得志，终于在鲁定公时，他新官上任，并很快升任大司寇。面对朝中封建顽固势力三桓的处处刁难，孔子慨然应之。齐国与鲁国会盟，孔子用100辆牛车吓退了齐国的500乘战车，保护鲁定公安然返回，齐国的`诡计未能得偿所愿，还不费一兵一卒收回了汶上三城。这便是孔子，聪明、机智的孔夫子。
夫子的才能终于被鲁公看到，官拜代国相。他宣扬以礼治国，为帮鲁公收回军权，实行隳三都的国策，坦然向三桓的封建恶势力宣战。虽然此国策在大司马的阻挠下前功尽弃，甚至因此被驱出鲁国，但他的信念依然不变，这也是孔子，坚定、执着的孔夫子。
周游列国，颠沛流离，看着自己的弟子心甘情愿地跟着自己吃苦，挨饿受冻，夫子落泪了。在自己心爱的弟子颜回、子路相继离自己而去时，夫子落泪了。在夫子终于回到鲁国的那一刻，他喊出了："我回来了，我的故乡，我的父母之邦，新学期作文《新学期第一周作文片段2》。"他眼里也满是泪水。这更是孔子，慈善、思乡的孔夫子。
孔子的学问太高深，道德太高尚，却被当时的一些人视为迂腐而不切实际的理想家。他到处宣传自己的主张，收徒讲学，为的只是希望有人能理解并施行自己的政治主张，却鲜有人能应和。因此当南子讲出"世人皆知夫子在苦痛中度过，却不知夫子在苦痛中悟得很深的境界"时，他动容了。这还是孔子，渴望理解的孔夫子。
走进孔夫子，理解他孤寂的人生；品味《论语》，感受他高尚的心灵。
一周的饮食安排英语作文450字【五】
本书让我们更深入思考人类饮食文化、饮食传统以及与此关系的经济、宗教、科学、医药、贫困、环保、核武、恐怖主义等诸多方面。人类文明到了该转型升级的时候了。
一周的饮食安排英语作文450字【六】
俗话说：“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的，所以吃东西要吃些有营养又健康的，比如：蔬菜、水果……，吃蔬菜要吃绿色蔬菜，可以提高营养，补血。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品，特别是学校门口的食品店里的食品：辣条、薯片、冰棒等等，红的、橙的、灰的，样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近，我看见一则新闻，就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁，他住在他的爷爷家，有一天他和爷爷去散步，他突然看见一个人在喝可乐，爷爷心疼孙子，就买了一瓶给他喝，就从那以后，他就一直把可乐当水喝，而且晚上从来都不刷牙，没过两年，他就被送进了医院，医生在检查时，几乎都看不到他的牙齿。因为，他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上，就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样，我被热得实在不行了，我就跑进厨房，打开冰箱拿出四五个雪糕，不一会儿全被我吃光了，结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么，妈妈说：“因为你一下子吃太多雪糕了，胃消化不了，受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品，也不要爆饮爆食，因为这些都会应影响我们的身体健康哦！
一周的饮食安排英语作文450字【七】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内血糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
