精力用在必要的地方作文【一】
要『认识自己』，经常的自我剖析和自我反省，记录当前精力管理状况。在上面提到的精力的4个来源中自己在那些方面做的不够好，有那些方面可以提升等等，要经常『复盘』，这样我们就知道我们与理想的精力管理差距在哪里了。
在这个过程中也要保持开放的心态，承认自己的缺点和不足，不要自我欺骗，认为自己就是正确的。
精力用在必要的地方作文【二】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
精力用在必要的地方作文【三】
还记得那年寒风刺骨的冬天，萧瑟的东风徐徐吹来，我们不禁打了个冷颤。爸爸看了看报纸，于是决定要带我们去白雪连绵的国家公园玩。一听到这个消息，我和哥哥顿时欣喜若狂，又叫又跳的跑来跑去。
隔天一大早，我们整装出发，一到那里，我看了一看峻大的山岭，阿!这座山就有如美丽的山姑娘穿上了雪白的婚纱礼服，真是可用沉鱼落雁来形容的一座山哪!拍了拍几张照，我和哥哥就冲到雪地里玩了，我和哥哥同心协力，好不容易才完成了一个小雪人，但哥哥还是意犹未尽，又把小雪人加油添醋了一下，哇!“整型”以后的小雪人好可爱呀!
玩了一下后，肚子便不争气的唱着空城计了，于是我们去吃晚餐，晚餐的'菜色好丰富呀!可说是色香味俱全的大餐阿!有香喷喷的炒面、令人垂涎三尺的贡丸汤，香香甜甜的蛋炒饭还有香香浓浓的玉米浓汤，吃饱喝足后就早早上床睡觉了。
这次旅游令我久久无法忘怀，除了美，更重要是满满的家人情感，我想，公园的记忆早已深深烙印在我的心里。
精力用在必要的地方作文【四】
知晓生命的意义方能忍耐一切-尼采
意志精力取决于你的价值取向和人生目标。没有目标的人生是痛苦，回到那个著名的问题：你的存在意义是什么？那些拥有明确的人生目标的人往往有着强大的意志力，因为他们知道自己真正想要的是什么，不会因为受到挫折或者失败就放弃。在某些情况，意志力甚至可以弥补严重不足的体力精力。所有，强大的意志力取决于你有多坚信你的能够达成你的目标。
精力用在必要的地方作文【五】
因为在你后悔的同时，你又将错过另一样东西。
不必要用花言巧语来掩饰自己，
因为在你掩饰自己的同时，你花言巧语的古怪，已经让人产生了怀疑。
不必要为考鸭蛋而伤心，
因为考鸭蛋也是很少有的事情，将它记如历史吧。
不必要太过谦虚，
因为在你谦虚时，别人已经尽力表现自己，超过了你。
不必要为失恋而大醉，
因为失恋是上天安排的，它想让你找个更好的'伴侣。
不必要为她的冷漠而担忧，
因为她是不好意思才冷漠，你应该理解她。
不必要整天陪伴在她的身边，
因为当你不在她身边，她就会想你。
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不必要太过于伤心和难过，
一切都不必要，
那会使你生病的。
