情绪看得见作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
情绪看得见作文【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
情绪看得见作文【三】
我有一个幸福快乐的家，家中有我，爸爸，妈妈。说起我们家，真是无人不知无人不晓啊!(是指熟人因为我们三个可是“传说”中的“乐天派”。可却每天都有“战争”发生。
我们家时常会发生“家庭暴力狂抢电视大战”，这不，战争又要开始了。
星期五晚上，我蹑手蹑脚地走向客厅，偷藏在墙角往客厅张望，见里面没人，我心里一阵窃喜，马上轻手轻脚的请我心爱的电视机跑去，迫不及待看起了我盼望以久的动画片。我尽量的把声音开的很小很小，以免被老爸老妈发现(要是被他们发现，我就要和我的电视机“永别”了。害，真是伤心啊!还是被我老爸那“顺风耳”给听见了，他偷偷地站在我身后，趁我正看得津津乐道的时候把我的遥控器给抢走了。我那时真是毫无防备啊!气是煞也!“老子，想活命就快点把遥控器给我拿来，不然看小子怎么收拾你!”我气怒的让俺老爸尝了尝“河东狮吼”的厉害!哈哈!可现在怎么笑得出来嘛!老爸却毫无反应，沉醉与那惊险的武侠场合里!呜呜……，不行，我不能哭啊!我可是聪明可爱的小魔女，怎么可以败在俺老爸脚下?哈哈，我阴险的笑了笑，硬的不行，我来软的，我就不信老爸不乖乖举手投降!“我那英俊潇洒，才华横溢的爸爸，你好啊!”我用我那超爹声爹气的声音向老爸发起“攻击”，老爸显然是愣了一下，不过马上反映过来。“干嘛啊?我的宝贝女儿?”好!good!老爸总算是应了我了!我继续发起“攻击”：“爸爸，我来帮你捶捶背吧!ok?”不等俺老爸回话，我就向他那结实的肩膀砸去!“啊……啊……”一阵***声……(请注意，是我在***，不是俺老爸!老爸见我这样，马上问我有没有事，我趁机马上夺回我的遥控器，哦哈哈哈!战斗胜利!爸爸见自己上当了，马上来抢我的遥控器，我一躲，让老爸扑了个空，老爸还不死心，把我扑到沙发上，我急忙说：“君子动口不动手。”“哎呀，吵什么吵，还让不让人睡觉了!”这时，老妈穿着睡衣，睁着朦胧的睡眼，向我们走了过来，我和老爸赶紧坐好(在这个家里我和老爸都怕老妈，她可是“暴力高手”妈妈看了看闹钟，眼珠子都快蹦出来了。“啊……“暗算”开始啦!”老妈急忙一把抢走我手中我遥控器，看起了电视。老爸摆着一张笑脸走到老妈身边说“老婆大人(平常都叫“喂”，您看我都忙了一天了，一回来，就让我看看电视吧!”可回报老爸的却是一个白眼，真是老虎不发威当病猫了，老爸大叫老妈：“喂，你有没有听见我说话啊?”老妈目不转睛的盯着电视说：“我都工作一天了，回来还要做饭洗衣服洗碗……谁能体验我的辛苦?”眼看他们就要吵起来，我赶紧做“和事佬”，我推开他们，扶扶想象中的眼镜，背着手，一本正经的说：“依本人的头脑来讲，最有权利看的应该是……”看着他们充满期待的样子，我不禁“想”哈哈大笑(我没笑“当然是我啊!”啊……为什么?……为什么?……
……害，一直到了晚上十点多钟，“战争”才平息。
这就是我的多彩多姿丰富多彩的家，即有喜又有忧，即有乐又有悲的家。在这个家，我感到了温馨与快乐，我真是太喜欢这个家了!
