小学生健康饮水作文(健康饮水的作文400字三年级)

小学生健康饮水作文(健康饮水的作文400字三年级)

首页叙事更新时间:2023-09-04 05:32:44
小学生健康饮水作文(健康饮水的作文400字三年级)

小学生健康饮水作文【一】

喝水虽然人人会,但是如何喝水才算“科学”呢?

人们喝水,一般常根据是不是口渴了而定,这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡,是人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水,等于泥土龟裂了才灌溉,不利于植物的生长一样。

准确的说就是:

餐前空腹喝水,餐时有汤有水。

现在,大多数人都明白饮水对于日常保健的重要性,而且这个办法简便易行,经济实用。但是可能还有人不知道饮水的科学性,为了健康我们要注意下面的问题:

水量每天都要喝一定量的水,渴不渴都要喝,一个成人每天的饮水量应在毫升的范围内,剧烈运动、炎热季节和高温作业时,还需要增加。

水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明,一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天,但如果几天不喝水人就无法生存,可见水对人体健康十分重要。健康成年人每天约需2500毫升水,因此要保持健康就必须注意每天摄入充足的水分。同时,喝水必须注意讲究科学,讲究卫生。

有条件的人可以长期喝矿泉水,为什么呢因为矿泉水中富含着许多的'微元素和矿物质,可以促进人们的新陈代谢,有利排除血液中的毒素物质。大家可能会问:纯净水不好吗纯净水虽然没有细菌,没有病毒,干净卫生,但没有人们身体需要的微元素和矿物质,会增加钙的流失,降低免疫力。

现在多数人都喝自来水,自来水的矿物质刚刚可以满足人体的需要,但烧水也要像喝水一样讲究:在水温达到摄氏度时,立即打开锅盖,在煮2~3分钟。烧开了的水最好在8个小时内喝完,不然水会老化和形成有害物质,对人体不益。

所以健康饮水,科学饮水很重要吧!大家以后要多多注意!

小学生健康饮水作文【二】

站在鲜艳的红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节,在这幸福、温馨而又激动的时刻,我代表全校的运河学子捧出我们最纯真,最真挚,最热烈的心,祝关心我们,爱护我们成长的全体老师们节日快乐,幸福安康!

暮然回首,回望已走过的六年之旅,影响我之大的莫过于老师。你们给了我无微不至的关怀,每天废寝忘食只为培育一棵棵幼苗,长大后为国之栋梁。你们的'爱,在我的心中,是高尚的。

感谢您,老师。您让我们成为自信的,能超越自己的的人。您用事实向恶魔证明:学习不是一种负担,而是一种快乐和责任,一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索,去寻找和发现,让学习充满惊喜! 感谢您,老师。是您让我明白:我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去转动脑筋,同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中,给我们教诲、见识和想象,由此营造我们的一生。不管我们建造什么,您总帮我们垒好基础,您为成长的我们做到了最好!或许您讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘,但您的热情、勇气和慈爱会永远不朽。

您告诉我们何处是坎坷,叮嘱我们跌倒后不必放弃,要向前看;在阳光下,您教会我们如何躲避风雨。我们希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹,擦去园丁双鬓的微霜,让园丁梦那智慧的爽眸永放光芒!

红烛啊,你摇曳的烛焰就像疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇,可在学生的眼里却是那么的坚定;您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳,您可知道在学生的眼里,您的脚下铸成了世界最完美的雕像!

用满天彩霞谱写颂歌,用遍地鲜花编织诗篇,也表达不尽我们对您的祝福。

小学生健康饮水作文【三】

我正在玩电脑中的“健康战斗”游戏,不知不觉中,已经天黑了。忽然,一声巨响打破了这幽静的夜晚,一道黄色的门挡住了我的视线。好奇心极强的我,推开了门,“呀!真美,”“这是哪儿呀?”我边走边想,似乎忘记了回家睡觉。

我走进一座宫殿,一个拿着长矛的人走了过来,问:“你是谁呀?竟敢擅自闯入健康王国。”我一看,咦,这不就是我做梦都想去的健康王国吗?我激动的语无论次,说:“我……我是地球人,特……特地来采访健康王国。”一听我是“外国来访者”,那个人的态度和刚才竟相差十万八千里,他笑着说“快请进,我这就报告国王去。”过了一会儿,一个戴着皇冠的人走了过来,热情的招待了我,并安排我和一位叫丹花的小女孩一起旅游几天,让她照料我。

我和丹花很快成了好朋友,从她那里,我得知她是国王的女儿。丹花带我去她们国家最有名的健康小学听几节课。来到学校,咦,冬天竟然没有一个感冒的同学,帽子、围巾、手套、棉衣,在那儿都找不到了。学校里讲得都是健康知识,大街上,根本没有医院。可能是这儿的人太健康了,找不到一个生病的`人,要不然,为什么叫健康王国呢。

健康王国里的人,不但身体健康,而且心理健康。丹花告诉我,从她们建国以来,从没有犯法的人,到目前为止还没有发现一个自***的人呢!她还说她们那儿根本没有濒临灭绝的动植物,因为那儿没有猎人。真让我羡慕不已。

我跟丹花说,地球上正在流行禽流感,希望她们能帮我们治一治,我还说让她们对我们地球人自***和犯法的行为研究一下,让地球也变得更美好。

我要回地球了,我答应她们一年后再来,国王和丹花说:“我们永远是朋友!”

小学生健康饮水作文【四】

时光飞逝,过完愉快的暑假,踏入中学的大门;度过严酷的军训,收获丰硕果实。刚从小学升初中,就发生了一件令我难忘的事……

那一天,早上升旗时,我站在队伍里,面对太阳,阳光照着我的面庞,使我张不开眼,十分难受。

过了一会儿,汗水从我额头滴到下巴,从下巴滴到冒烟的.地上。脚背开始发麻,双腿像灌了铅一样重,肚子也“不争气”地疼了起来。头越来越重,眼睛发花,天空开始旋转,地面开始倾斜,我慢慢的软了下去……

这时班主任见状冲了过来把我扶到医务室,坐在医务室的椅子上,医务老师递给我一杯温开水,喝完之后,在冷气里渐渐回过神来。抬起头看班主任,她早已汗流浃背,汗珠从发尖滑落,滑落到地上,也落在我心里……

杨老师,在班级您总是要当一只披着“狼皮”的羊,外表严肃,内心其实是很关心、爱我们的,您这样做也是为了班级好!您没有华丽的舞台,没有簇拥的鲜花,三尺讲台一块黑板就是您挥洒人生的天地。面对几十双迷惘而渴求的眼睛,您义无返顾地用自己如歌的声音,播洒知识阳光。

最后向您说一声:“您辛苦了,教师节日快乐!”

小学生健康饮水作文【五】

在学校地震时,应把坚硬的东西盖住头部,避免发生意外,坚硬的东西可以是书本、书包……或者躲在自己的桌底下,抱住头部,听老师的指挥来到操场或空旷地方等待地震没后再回教室,注意空旷地方不能太靠近楼层,避免楼层倒下来,发生命危险。在家里火灾时,应该不要慌张,保持沉着,用湿毛巾捂住嘴和鼻口,尽量沿着地上的安全线离开,要是要开门逃离就应该先摸一下门的把手,如果感觉热就证明外面有火,就应该用湿毛巾塞住门缝,接着打110电话,一条红布或一把电筒在窗外挥舞,让下面的消防队员上来救你。放学后,小孩没有家长的`带领下,不能偷偷地去游泳,看见有人溺水了,应打110电话,不能盲目去救他人,避免在救他人途中自己发生意外,在救护人员还没有到之前,可以抛绳子、木板……给他,让他先自救。现在的交通事故越来越多了,我们一定要做到四不:不横穿马路,不跨栏杆,过马路不能闯红灯,不能边走路边看书,看,这些都是日常生活中一定要做到的,我还学到了不少知识呢!

看完了《中小学生春季安全与健康教育》,我学到了很多知识,知道了原来我们的生活中这么危险,要防预就要做那么多的功夫呀!

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