地震演练心得体会作文350 字【一】
“嘀……嘟……嘀……嘟这是什么声音啊！仔细一瞧，原来是连江附小为了增强同学们在地震时自救的本领，正在举行一场别开生面的地震逃生演练。
听见这声音同学们觉得好像真的地震了。个个抱紧头，闭紧双眼，以迅雷不及掩耳之速躲进桌子底下。我顿时觉得平时宽敞的桌子竟在“危及”时刻没有了我的藏身之地。我闭紧双眼，双手抱紧头，用力向里面缩，差点没把自己卷成一个肉球。好不容易摆好了姿势，脚不会酸了，我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下，把我千辛万苦摆好地完美姿势给破坏了。我咬了咬牙……
“狗急了跳墙，兔子急了还咬人”呢！我想站起来和他评理，没想到……也许是桌子让我遵守地震逃生演练的规则——把我的头顶了回来差点没出来个“小包子”。
终于熬到头了，可以开始跑了。同学们像一支训练有素的部队，在老师的“命令”下，井然有序地排好队伍，跟着六班跑出去。我们依然是双手抱头，往前跑。每个人的心里都想着要逃离这个“危险之地”，虽然如此，但是没有一个人过于紧张，去推拉别人。
由于同学们的团结协作，我们很快就逃离了“地震区”，来到了西操场。曾校长讲话：老师们，同学们，我们这次地震逃生演练进行地十分顺利，这都是……
通过这次的地震逃生演练，不仅让我懂得了许多在地震时自救的知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理：只有团结才可以取得成功。如果当初每个人都想最早离开，整个队伍就会散乱，造成堵塞。因此只有团结才能取的成功！
地震演练心得体会作文350 字【二】
今天放假，没事搜了“唐山大地震”来看，一句话震撼匪浅！
我首先承认我为之流泪了。我不知道要写什么，或者是凌乱的思绪，但是我已经很久没这么感动了。
与其说是唐山和汶川地震带来的震撼，倒不如说是那厚重的母爱感染了我。以前不懂事，总是和妈妈吵嘴，吵后就后悔，妈妈说没关系，天底下哪有母亲会对子女记仇的呢，我不信这句话，但是看了方凳和剧中母亲的情感之后我相信了，我也明白了这份真爱。
唐山大地震距离我们太远，因为那时还没我们的生命。只记得汶川地震时，我整整一个月都没精神，没和任何人争吵过半句，因为我觉得生命能得以延续，就已经是万幸了，还有什么好争好强的呢。感谢那次地震给我带来的心灵洗礼。让我对生命有了新的更高的认识。
同时，也让我对自然灾害有了更多的惧怕感，不是怕对自己带来的什么，而是怕给自己的亲人朋友同学等等带来灾难，今年8月份又莫名的来了场泥石流灾害，夺去了上千人的生命，我为之伤悲。然而就是那让我痛斥的天灾时，我儿子诞生了，就是国家设为哀悼日的8月15日，这为我带来莫大的幸福和成就感。或许这一切都是天意。我只能说我对生活更加热爱了。
地震，洪涝，泥石流等等，都是考验人民的经历，仅是经历而已，再大的灾难总将成为历史，大爱无疆，奉献，一方有难八方支援，曾经我是不以为然的，以为是用来安慰人的话，而今我深信不疑。没有奉献和爱心，剧中的方登也不可能再汶川地震中碰到失散多年的弟弟，得以对母爱的重新认识的机会。
这部电影，同时在有限的生命这个课题上也充分表露，我不知道该如何写，但是知道我会更多的珍惜我的生命，和我对家人朋友的那份情。
地震演练心得体会作文350 字【三】
一直对《唐山大地震》这部电影很好奇，终于在这个周末，我一个人静静地坐在电脑前，认真地欣赏了这部影片。直至影片放映结束，我才察觉泪水早已挂满我的脸庞。“登啊，登啊”那撕心裂肺的呼喊仿佛就萦绕在我耳畔，心头，挥之不去。
电影讲述了一个感人的故事：李元妮一家四口幸福地生活在唐山。那本来是很平常的一天，可是，地震来临了，短短的23秒，地陷了，屋塌了，李元妮的丈夫为了救她死了。而她，却面临着两个孩子只能救一个的艰难抉择。可是，面对两个至爱的生命，母亲怎能做出抉择呢？李元妮在痛苦中挣扎，如果可以，她宁可用自己的命去换孩子的命。最终，为了一个生命的存在，她无奈地说：“救弟弟。”就是“救弟弟”这句话在意外获救的姐姐心里却成了挥之不去的阴影。姐姐方登活下来了，可她活得似一具行尸走肉，封闭，叛逆，充满仇恨。因为她怎么也无法接受妈妈将她抛弃的事实。
痛苦纠缠着方登，可事实上，更多的苦痛也折磨着她的母亲元妮。方登不知道，母亲在抉择时的心如刀割；方登不知道，母亲在失去女儿后的日思夜想；方登更不知道，每个祭奠日，母亲那一声声肝肠寸断的“登啊，登啊”。
天灾面前，人是多么的渺小。可亲情却会一直伴随着我们，不离不弃。它不会因为空间的转移而改变，更不会因为时间的消逝而消失，就像李元妮和方登时隔32年的相遇，所有的爱恨都化作两行清泪，默默地流淌。
亲情是一瓶陈年佳酿，经历的时间越久，越醇香四溢，因为那酒里只有一个字——爱。因为爱，李元妮救下了儿子；因为爱，李元妮固守他们的老宅；因为爱，方登解开了几十年的心结；因为爱……
让我们将这份爱永远珍藏在心底，用心关爱你爱的人，用心珍惜爱你的人。
地震演练心得体会作文350 字【四】
自从日本大地震后的一周里，董老师开始苦口婆心对我们说了些地震逃生的办法，逃生的路线……并通知我们在3月18日进行地震演习。
当天，同学们热血沸腾。到大课间，郑老师在广播里说：“过一会儿，你们会听到滴滴滴的口哨声，就躲在桌子下面，30秒后，会有滴滴——滴的哨声响起，你们就跑出教室，进入操场。”
“滴滴滴”地震开始了，朱思羽奋力蜷曲自己的身子，好让自己完美地躲进去；张亦驰人高马大，进不到课桌下去，干脆一屁股坐在地上；我直接把书包套在头上；我的同桌王逸舟在躲的时候还不忘和身边的同学搭两句话。班级里又乱又闹，活像一个小菜场。
“滴滴——滴”的响声后，同学们一拥而出，分两队向楼梯奔去。张艺铧像一只小猴子，往左跑跑，又往右跑跑；班长沈榛失去了以往的威严，疯跑着下楼；李靖晨不紧不慢，好似在逛商场；裘凯文和身边的人时不时说上两句，一点没有地震来了的感觉；贺业祺抖着一身肥肉，尽力往下冲。同学们一半争先恐后，一半慢慢悠悠。
到了操场，同学们都长舒了一口气，点齐人数，上报老师，大家又开始嘻嘻哈哈……
郑老师总结：“大家都不错，下楼疾步而行，别跑步，下午还有一次！”
第二节下课前的地震演习，大家做得十分出色。
地震，让我们家园毁灭，妻离子散的东西，请离我们远去，远去……
地震演练心得体会作文350 字【五】
2008年的5月12日，在我国四川汶川县发生了令所有人都意想不到的一场可怕的地震。突如其来的地震夺去了无数人的生命，特别是许多学生和老师因为正在上课，没时间逃生，永远离开了我们。为了预防这种可怕的事情，为了保证全校师生的安全，为了纪念这个难忘的日子，我们学校决定在周年的这一天举行一次地震演练。
虽然只是一次演练，但那种紧张气氛还是让大家都不敢放松。老师向我们详细讲述了逃生行动的整个过程，以及要特别注意的内容：“第一次警报声响起的时候，所有同学赶快钻到桌子底下，第二次警报声响起时我们再下楼，下楼时要注意双手护头，到了教学楼下面要赶快蹲到地上，并一定要抱住头。”
演练开始了。我们所有人都坐在各自位置上等待着。“呜——”突然，刺耳的警报声响了，我一手护着头部，一手扶着桌子，猛地一下钻进了桌子下面，同学们也都飞快地钻到桌下。这时，教室里安静的连一根针掉在地上的声音都可以听见。当第二次警报响起的时候，所有同学飞快地从桌下钻出来，像训练有素的军人一样，排成两排从前门和后门分别逃出教室。在楼梯上，同学们双手护着头，一手扶着墙和栏杆，迅速而不慌乱地跑着，到楼梯口时，所有人又像射出的箭一样，冲到了教学楼前的空地上，双手抱头蹲了下来。整个过程中，没有一个说话，虽然很紧张，但没有一个同学因为慌乱而摔跤，大家都做得非常棒。这时，校园的喇叭里传来了“警报解除”的消息，所有的同学都像真正经历了一场战斗的英雄欢呼起来。
这次演习让我到了地震发生那一刻安全逃生的重要，通过这次演习，如果下次真的发生了地震，我想我们学校的老师和同学们一定会一个不少的逃出来！通过这次演习活动，我深深地体会到了人类在大自然面前是多么的脆弱与渺小。大自然是无情的，但中国人民在党中央胡***的指挥下，“万众一心，众志成城”战胜自然的信心和毅力是多么的坚强！
地震演练心得体会作文350 字【六】
最后被一对解放军夫妇收养长大成人。养父养母把所有的爱都给了她。女儿很努力上了大学最后成了单亲妈妈！
弟弟少了胳膊，但是不自卑，他相信他没了一只胳膊照样可以做出一番事业。残缺的身体让他更加的努力，更加的勤奋。他从蹬人力三轮车开始，多年以后终创出一番事业，找了个老婆，有了个温馨的'家庭。记得他说的一句话，妈妈生了三次我，一次出生，一次得了肺炎，医生都说没救，最后妈妈坚持救了回来，第三次就是76年大地震。他是一个非常孝顺的人，想用今生最大的努力来回报他的母亲。给母亲一切物质上的好生活，可是母亲的心已经碎了，是任何物质都弥补不了的，她的愧疚心折磨了她的一辈子。
32年后姐姐在汶川大地震中和弟弟相遇才明白，原来母亲当时的决定不是遗弃，以及其他种种。最后原谅了母亲。
"没了！才知道什么叫没了"。这是母亲经常说起的一句话。真的是失去的时候才知道真的失去了，永远都无法挽回了。请珍惜现在所有美好的一切，不要让以后后悔，特别是自己的父母。
灾难挫折是不能打垮我们的，它只会让我们变得更坚强，更加的有勇气去面对以后的生活！困难都是一时的，而面对困难的态度却可以是永远的。哎~不说了沉思了好久才写了那么多的字，看看吧，看过这部电影才能真正的了解。最后我想我们每一个人都尽自己所能，奉献爱心奉献自己的微薄之力！！愿所有的朋友亲人都能平平安安，一帆风顺。
地震演练心得体会作文350 字【七】
卡车司机方大强，妻子李云妮，龙凤胎姐弟方登，方达，一个幸福美满的四口之家，在这一瞬间被摧毁了。大强为救孩子，死了，方登、方达被一块水泥预制板压着，一头压着姐姐方登，一头压着弟弟方达，设备简陋，两个孩子，只能救一个。此时，头脑清醒的方登听到母亲做出抉择，“救弟弟”，她失望地流下了眼泪。方达的左臂没了，方登在大家都认为死了时，奇迹般地活了下来，被军人王德清夫妇领养。母女姐弟从此天各一方。方登因为对母亲狠心放弃自己的行为感到愤怒，她选择遗忘，选择离开，选择另一种生活方式。她从大学退学，当外教，打工，和大自己10岁的外国男人结婚。她移居加拿大，希望能忘记母亲，忘记那份复杂的感情。2008年，汶川大地震发生了。此时，方登移居加拿大，而方达已成为一家国企老总，他们纷纷前去救援灾区，在灾区见了面，之后家人意外团圆，方登心中的裂痕得以抚平，一句句，一字字，都在诉说着当年那一段惨痛的灾难与回忆，让她知道，母亲还是爱着她，深深地爱着她。
是啊，天灾无情人有情，经历过，并且感受到了他的残酷，就应该去帮助和你的过去一样的、可怜的人儿，让他们感受到来自人们内心的这份温暖，这份真诚之心，忘掉过去，像刚开放的花儿一样，向着太阳，坚强地走下去！
万众一心，众志成城，这不就是我们追求的和平社会吗？
我曾读过一篇文章，文章中说“有的人在黑暗中为自己折了一只船，将自己摆渡到心灵的对岸；有的人则自暴自弃，活在这世上，如同行尸走肉一般，任由死亡的黑暗吞噬自己的灵魂。人生中怎么会没有挫折和失败，只有自己将自己摆渡到对岸，才可以生存。”
我愿做折出的船上那个撑船的人，帮助他们，让他们从黑暗的过去中走出来，找到新的自我！
地震演练心得体会作文350 字【八】
看中泪水真的止不住，说男人坚强，不容易哭，那是因为真的没被感动，也可能是我不太“坚强”。
故事传说开始发生在1976年7月27日的晚上，一家四口（龙凤胎姐弟）享受天伦之乐。
可是悲剧就发生在凌晨3时42分左右，天空异常，一片紫光，地动山摇。姐弟在睡梦中被惊醒，姐姐恐惧的跑到窗边，看着窗外的房屋一座座的瞬间倒塌，哭喊着“妈妈”。爸爸妈妈在楼下更是紧急如焚。母亲冲到楼房入口进去救孩子，被丈夫拽开，自己冲了进去。就在冲进去的一刹那，整座楼房全部倒塌，丈夫用自己的生命换回了妻子。
这段没有什么海誓山盟，没有什么甜言蜜语，只是一个丈夫用行动证明了他无言的爱，在这种危难关头才体现了真正的情感。房屋倒塌的时候母亲撕心裂肺的哭泣催人泪下。
父亲死了，幸运的是两个孩子压在废墟中，压在同一块板的两端，没有死，都已经奄奄一息了。救援队来的时候发现当时的状况两个只能救一个，如果不尽快两个都活不成。我想这是世上最难抉择的一件事，而且是一个母亲对自己的两个孩子做抉择。最后母亲默默的说：“救弟弟”。这三个字是需要多大的心理承受能力才能说的出口。在废墟黑暗中的姐姐听到了妈妈说出着三个字的时候，泪水瞬间从眼中落下。我想这幼小的心当时肯定凉到了极点。
弟弟被救出后胳膊没了，姐姐在废墟中被抬出后，都认为已经死了，天空磅礴大雨打在她浑身血迹的身上，奇迹的是她活了过来。
她恨他的妈妈，“救弟弟”这三个字永远刻在他的耳边，
