说起来也真烦人,今年刚十二岁的我,体重竟达到了一百斤,体育考试总是勉强混个及格,真是气死人了!可又有什么办法呢?每次减肥总是以失败告终,谁让我不爱运动还那么爱吃!
寒假刚开始,爸爸就又开始帮我制定减肥计划了!具体计划是:早晨不睡懒觉,起床跑步;吃饭少沾荤,尽量吃素;晚上坚持做俯卧撑。为了减肥,我每天都起来早早的,跟着爸爸一起去跑步。跑了一会就把我累得气喘吁吁,上气不接下气,实在不想再跑了。爸爸就在一旁鼓励我:“要坚持,要有耐心,不能半途而废!”吃饭的时候,想到自己不能多吃荤食,所以连妈妈做的蛋饺也不敢多沾边了,只能是望“肉”兴叹,无可奈何地摇摇头,夹起青菜大口大口地吃了起来。晚上呢?在床上吭哧吭哧地坚持做俯卧撑。有时做了五六个,就趴在床上不想再起来。爸爸说:“要不,咱不练吧?”我一摇头,想着自己付出的.努力,“不行!继续练!”于是便又开始行动了。过了一段,我的体重竟下降了三斤,身材也苗条多了。我高兴极了。
可是事情并不是像我想的那么顺利。不久,外婆说想我了,让我去住几天。外婆平常是最疼我的,我一去外婆家,外婆就唠叨开了:“哎哟,一段时间没见,咋把我外孙瘦成这样了?”爸爸对外婆说:“都一百斤了,这不在减肥呢。”外婆生气的说:“减什么肥,可不能让我小外孙受那洋罪,胖又怎么了,胖了富态是有福气,你看对门的,想胖还胖不起来呢!”一面说一面给我端出许多好吃的,硬塞在我嘴里给我吃。爸爸不敢顶撞外婆惹她生气,也没办法,外婆乐呵呵地笑着说:“看我小外孙多有福气!”住了没几天,我的体重又上升了。
我的减肥行动,就因为外婆的疼爱而失败了,我下了这么大的工夫就只能付之东流了。从这次减肥行动中,我也悟出一个道理:一定要持之以恒而不能半途而废,否则只能失败。
一天,八戒从家里走到街上散步。八戒发现周围的人都朝他看去并不知道在说着些什么,还有一些人拿着手机对他照相。八戒心想,会不会是自己太帅了。八戒美滋滋的想着,却被一个路人的一句话打回了现实。那个路人说,“这么胖,还走在街上,真不知道他是哪来的勇气。”八戒一听,那肥嘟嘟的脸上红了一大片,双手下意识的捏了捏自己肥硕的肚子,在众人的视线下用自己粗短的双腿迅速逃离,在逃离的时候,整个身体的肥肉上下有规律的摆动,引得周围的人的笑声此起彼伏,八戒的脸更红了,远远看去就像是一个大红灯笼。
八戒经过上次的事后决心减肥,可是想来想去,连头都想破了几个窟窿,还是没想出什么好办法,于是只好去求助唐僧。这不,八戒一大早的就骑着自己的小棉花找唐僧帮忙去了。
八戒一到唐僧哪里就诉苦,说自己是如何被嘲笑的和自己有多可怜。唐僧一听,慈悲心大发,好生安慰道,“八戒别担心,为师一定会让你减肥成功。”
八戒一听,喜上眉梢,连忙讨好唐僧。
八戒的减肥计划开始了。唐僧是这样计划的,每天完成10000米的长跑和1000个俯卧撑,再加上一系列的健身。至于饮食吗,就是早上吃半个馒头,中午吃一个,晚上吃一根胡萝卜。八戒那身子哪能受得了这样的减肥计划,这不,才跑了1000米就气喘吁吁了,大喊“不跑了”。
唐僧看了看倒下的八戒,失望地说道,“八戒呀,我这减肥计划可是不知道解救多少个胖子啊,你要坚持,你要是减肥成功了,为师就破纪录了。”
八戒一听,疑惑的问道:“什么记录啊。”
唐僧不好意思的说:"就是……减肥计划第一次成功。"
八戒一听,马上骑着自己的小棉花逃走了,只留下唐僧一人在下面大声叫唤。
八戒还是不想放弃减肥,于是来到了孙悟空的店里。孙悟空是开减肥店的`。孙悟空看到八戒来了,打趣地说道:“呆子,咋有空来我这了。”
八戒看了看孙悟空健壮的身体,一五一十的说了自己减肥的事和想要孙悟空帮忙。
孙悟空一听,拍着胸脯保证到,“放心,绝对让你减肥成功。”
八戒看着自信的孙悟空,心里顿时放松了许多。可是过了好几个月,八戒一上称,还是和以前一样把称给踩坏了。
孙悟空看着被八戒踩坏的称,想着之前拍着胸脯的保证,顿时尴尬了下来,于是随便找了个理由逃走了。
八戒失望了,不想再减肥了,独自一人回到了家。刚到家们,就看见沙僧在自己家门口,于是上前去问沙僧为什么在这。
沙僧回答道:“大师兄让我来帮你减肥的。”沙僧是减肥界的专家。
在沙僧科学的减肥方法的帮助下,八戒成功减肥了,现在都在交女朋友了。
阿姨的肚子圆圆的,手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.
于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃!即享用了美食又减了肥,她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的高高在上的'六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.
直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣,甚至和妈妈预约去西湖游玩,她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态,想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬,她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候。
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